"Timer Sport" - una vantaggiosa timer per HIIT formazione, Tabata, e altri tipi di interval training
Sport E Fitness Androide / / December 19, 2019
Ci sono un sacco di sistemi di formazione che non richiedono alcuna attrezzatura. È necessario solo un piccolo spazio, abbigliamento sportivo e l'applicazione "Timer Sport" per Android.
Se si fa HIIT o Tabata sul sistema, quindi è assolutamente necessario uno speciale intervalli di conteggio del timer di carico e di riposo. In questo caso, è necessario che sia facile da regolare il ritmo della propria formazione. Questi requisiti sono pienamente in linea con il nuovo programma "Timer Sport" per Android.
Al primo avvio il programma chiede di inserire l'altezza, il peso e l'età. Si dovrà calcolare le calorie bruciate.
Per default, il programma ha un timer corrispondente al protocollo classico Tabata. Se si vuole aggiungere la tua sequenza di esercizi, quindi fare clic sul pulsante nell'angolo in basso a destra. Con essa è possibile creare un allenamento che fa per voi.
A titolo di esempio, lo sviluppatore ha preparato alcuni piani di formazione supplementari. Si trovano nella sezione "Programma". Finora, solo qui CrossFit e in esecuzione, ma in futuro sarà aggiornata questa lista.
Autoscatto è molto semplice - i grandi numeri del contatore del tempo, sotto il nome dell'esercizio. C'è anche un pulsante di pausa e una transizione veloce per l'intervallo successivo. Ogni evento è annunciato, quindi non c'è alcuna necessità per la lezione a guardare lo schermo. Nelle impostazioni è possibile attivare conteggio voce, che vi avviserà della imminente fine del successivo intervallo.
Nella "Timer Sport" è anche un built-in blog, in cui sono registrate tutte le sessioni completate. Qui c'è una durata complessiva esercizio, calorie bruciate, così come la durata e il numero di ripetizioni in ogni serie.
Prezzo: Gratis