"PRO Sportivo. Formazione "- una nuova applicazione per gli allenamenti all'aperto

Sport E Fitness / by admin / December 19, 2019

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Estate - questo è il momento più opportuno per finalmente prendersi cura di se stessa. Il clima caldo consente di ottenere fuori delle palestre soffocanti e cominciare a impegnarsi in strada, utilizzando una barra orizzontale, parallele, e il peso del proprio corpo. E per aiutarvi con questa applicazione mobile per Android e iOS chiamato "Sportivo PRO. Allena. "

Sulle pagine di Layfhakera abbiamo esaminato diversi applicazioniOffrendo programmi di formazione per aumentare il numero di pull-up, sit-up, push-up e così via. Tuttavia, la maggior parte di loro sono solo per un numero limitato di esercizi e anche essere pagato. Pertanto, non poteva mancare l'aspetto del programma di "Sportivo PRO. Formazione", che offre grandi opportunità per l'organizzazione del processo di formazione e richiede gli stessi premi istantanei.

Al primo avvio l'applicazione vi chiederà di creare un account. E 'necessario per le statistiche di backup, così come per il corretto calcolo delle calorie consumate durante l'esercizio fisico. È quindi possibile selezionare nel menu principale di esercizio di prestazioni che si desidera migliorare. Attualmente, il "Sportivo PRO. Training "consente di ottenere i seguenti risultati:

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50 pull-up;
Ups 50 piedi a morsa;
100 Burpee (Burpoe);
100 spinta sulle barre;
150 push-up;
150 pushup inversa;
150 salite le gambe che si trovano;
200 torsioni la stampa;
250 squat;
assicella per 500 secondi (più di 8 minuti).

Se questo non è sufficiente, è possibile aggiungere i propri esercizi, e specificare il numero di ripetizioni che si desidera raggiungere.

"PRO Sportivo. Formazione "piano di allenamento

Oltre a esercizi individuali, il programma ha diversi complessi di formazione. Con il loro aiuto si sarà in grado di concentrarsi su stampaSuperiore o inferiore del corpo. C'è anche un pacchetto speciale per impiego su strada.

Un grande vantaggio del programma è che gli sviluppatori ci hanno dato l'opportunità di creare il proprio programma. Pertanto, non può essere limitata alle possibilità di impiego proposte, e facile da montare dal loro esercizio preferito complesso individuale.

Per ogni esercizio statistiche condotte, in modo che uno sguardo ai grafici proposti sarà sufficiente per valutare i loro progressi. E 'molto comodo che il programma è possibile impostare un programma di allenamento per ottenere le classi di tempo iniziano preavviso. Per gli utenti che utilizzano Google FitSi tratta di una funzione di sincronizzazione con il servizio.

Il "PRO Sportivo. Formazione "è distribuito assolutamente gratuito e non contiene alcuna pubblicità o alcuna restrizione. Ma se si vuole sostenere lo sviluppatore, è possibile attivare la versione completa.