5 lezioni di vita che si impara attraverso lo sport
Sport E Fitness / / December 19, 2019
La decisione di portare il vostro corpo in forma vi farà meglio non solo perché la salute - è buono. Sport, come sappiamo, gli animi lo spirito. E di iniziare gli allenamenti in palestra o si preparano a maratonaFate un passo su un lungo percorso che vi porterà un sacco di scoperte.
Naturalmente, sport attivi sono sottoposti a vostra pazienza e forza di volontà più test. Ma se tu vieni fuori di essi con onore e dignità, superando se stessi e correggere le proprie colpe, il premio non è solo un grande corpo, ma anche la saggezza. Quali lezioni vita ci insegna allo sport?
pazientare
Quando si tratta di formazione nel corridoio, hai solo bisogno di essere paziente. Purtroppo, molti di noi si aspettano che i risultati si vedranno il giorno successivo, dopo la scuola. Tuttavia, è molto lontano dalla verità.
Si dice che Mosca non è stata costruita. Questo proverbio è opportuno utilizzare, e ora, dopo tutto il lavoro sul corpo sano, forte e bello richiede tempo. Lo stesso vale per il desiderio di riuscire a lavoro o nella vostra vita personale.
Se si vuole raggiungere questo obiettivo, è necessario essere pazienti. Rendetevi conto che non sarà possibile ottenere ciò che si desidera in un giorno.
Non sta sprecando tempo ed energie, i vostri sforzi saranno sicuramente i suoi frutti.
Persistenza e la coerenza potranno migliorare i risultati
Non è sufficiente fare uno sforzo una volta. Vedrete i risultati solo se fai qualcosa regolarmente. Quando si arriva a palazzetto dello sportSai, un allenamento non cambierà la vostra carnagione. Ma molti piccoli passi vi porteranno al risultato desiderato. Così, il trucco sta nel fatto che gli sforzi costantemente.
Se dovete affrontare un grande obiettivo, non cercare di realizzarlo in una sola seduta. Dividere il percorso in diversi piccoli pezzi e muoversi a piccoli passi.
Essere persistenti, essere forti, essere coerenti. Se una bella mattina, si scopre che per uscire per una corsa solo irreale, ancora andare. Forse sarà la più importante nella vostra vita.
La disciplina aiuta a raggiungere più
Lei può esercitare fino a cadere in palestra e spendere tutte le forze fino all'ultima goccia. Ma questo non significa nulla se si va dopo la scuola per il fast food più vicino e ci mangia tutti gli hamburger.
È necessario presentare la nostra vita disciplinaUtilizzare ogni minuto al fine di raggiungere questo obiettivo. L'approccio deve essere complessa.
La disciplina aiuta a raggiungere di più e ogni vostro tentativo di renderlo più efficace. Di conseguenza, il fallimento si verifica meno spesso e ispirerà e vi aiutano a muoversi nella direzione prevista.
Le cose buone non arrivano facile
Bellezza - è un dolore e duro lavoro. Pertanto, bel corpo richiede molti anni di lavoro su se stesso, enormi sforzi e l'autocontrollo. Successo - cosa non lineare, e in questo modo si è in attesa gli alti e bassi. Pertanto, si sforzano per il tuo obiettivo sarà molto difficile, è necessario persistenza e l'autocontrollo.
Ma il modo in cui dovrebbe essere. Se il migliore del mondo, abbiamo ottenuto più facile, tutti sarebbero raggiunto quello che volevano, e il termine "successo"Scomparirebbe in quanto tale.
Abbiamo tutti bisogno di superare i propri mostri sulla via di un sogno, e ora vi aiuteremo a scegliere tra una buona cosa migliore.
Sapete perché gli atleti professionisti ricevono un sacco di soldi? Nel mondo di un bel paio di persone che sono in grado di fare ciò che sanno.
spingere te stesso
Quando si inizia a trattare con sportivoCi si rende conto rapidamente l'unico modo per ottenere quello che vuoi e raggiungere nuove altezze - ogni volta sfidare te stesso, spingere te stesso a lavorare anche quando il mondo intero sembra opporsi questo.
I muscoli di crescere, è necessario aumentare gradualmente il carico. Solo allora il tuo corpo cambia in meglio. Lo stesso vale per altri settori della vita. Uscire dalla zona di comfort, la costante lavoro su me stessa e la voglia di fare di più per aiutare a diventare una versione migliore di te stesso.