6 Android-applicazioni con la musica giusta per i vostri allenamenti
Sport E Fitness / / December 19, 2019
Numerosi studi scientifici hanno dimostrato che la musica ha una grande influenza sui risultati degli atleti. Specialmente se è appositamente selezionato e corrisponde al tipo di attività fisica. In questa recensione, vi presentiamo una serie di programmi per Android, che offre la musica giusta per la corsa, il ciclismo, fitness e allenamento della forza.
Nel 2008, l'American Academy of Sport ha pubblicato il lavoro Musica in Sport e movimento: il punto sulla ricerca e l'applicazioneIn cui sono stati elencati i seguenti aspetti l'impatto della musica sulle atleti:
- Distrazione. Il cervello può concentrarsi su una fonte aggiuntiva di informazioni, compromettendo in tal modo dalle proprie esperienze. A volte aiuta a ignorare la fatica e il dolore.
- eccitazione emotiva e fisiologica. Non è un segreto che la melodia giocosa può causare un aumento di vitalità, energia fresca e una potente scarica di adrenalina.
- Sincronizzazione. Se il ritmo della musica corrisponde al ritmo del movimento, funziona come un metronomo, che consente l'atleta per un lungo periodo a bastone per la velocità desiderata. Questo è particolarmente utile quando si impegnano nei generi ciclici di sport, come il jogging o andare in bicicletta.
- L'acquisizione di nuove abilità motorie. Appositamente selezionati facilita musica in sicurezza e imparare i movimenti complessi. Un esempio lampante - tutti i tipi di sport danza, zumba, danza aerobica e così via.
- Il raggiungimento di condizioni di flusso. Alcuni sport, come ad esempio in esecuzione su ultra-lunga distanza, entrano la persona nel cosiddetto stato di flussoMolto vicino alla meditazione. E questo può aiutare a brani musicali appositamente selezionati.
Naturalmente, è facile da montare una playlist con i tuoi brani preferiti. Tuttavia, prima o poi ci si stanca, si sono di nuovo sprecare tempo per la ricerca di nuove composizioni. E non tutte le piste sono adatte per lo sport. Quindi cerchiamo di vedere ciò che offriamo applicazioni speciali.
FIT Radio
Questa applicazione di fitness che raccoglie la musica energica specificamente per la formazione in modalità non-stop. Gli sviluppatori dire che l'applicazione ha già migliaia miscele di sport ed il loro numero è in aumento ogni giorno. Per la comodità di selezionare tutti i brani sono divisi per genere, durata, e bit rate. Così si può sempre raccogliere qualcosa di utile solo per il vostro allenamento.
Prezzo: Gratis
Miglior allenamento Musica 2016
In questa applicazione troverete le playlist che sono ideali per l'aerobica, fitness, jogging, passeggiate, sollevamento pesi, CrossFit. progettazione del programma, purtroppo, è ben lungi dall'essere perfetto, ma è completamente gratuito e permette di scaricare brani per l'ascolto offline.
RockMyRun
RockMyRun - uno dei più popolari applicazioni di questa categoria. E 'apparso per lungo tempo ed è riuscito ad acquisire vasto catalogo di musica che contiene dj set appositamente predisposti. Possiamo tranquillamente dire che, qualunque sia lo stile di musica non si è affezionato, non importa quanto esercizio può essere facendo, allora troverete qualcosa da ascoltare. E non solo ascoltare, ma anche scaricare sul tuo dispositivo. L'unica limitazione - la durata della playlist che la versione gratuita non può superare i 30 minuti.
Prezzo: Gratis
PALESTRA Radio Musica per allenamento
Questa applicazione è solo una radio, cioè senza le playlist, nessuna auto-selezione di canzoni. Ma la musica viene trasmessa Scelta: adrenalina pura e sereno che spinge e impostare alcuni record personale. La versione gratuita ha la possibilità di passare da tre flussi audio - Cardio, palestra, Hardcore, che sarà utile a voi pur avendo ciclico, il potere e sport estremi rispettivamente.
Prezzo: Gratis
Spotify Musica
I nostri lettori hanno già familiarità con questa applicazione. Anche se il servizio Spotify sta lavorando nella nostra zona, con solo pochi trucchiNon si ferma gli amanti della musica di qualità. Tanto più che non molto tempo fa in questa domanda c'era una sezione per gli atleti. In esso è possibile trovare il creato appositamente per le diverse playlist sportive, che si adatterà al ritmo dei vostri movimenti.
Prezzo: Gratis
RecordBeater
A differenza di altri programmi in questa recensione hanno fatto offerte non RecordBeater nuova musica, e utilizza la già esistente nel dispositivo. Tuttavia, lo fa in modo così abile. Inizialmente, l'applicazione esegue la scansione del catalogo musicale e analizzare il bitrate degli occupanti delle composizioni. Questo è quello di garantire che durante allenamento tapis roulant è stato possibile includere esattamente quelle cose che corrispondono il ritmo. Inoltre, il programma è in grado di contare la distanza sulla mappa per contrassegnare la traccia e registrare altri importanti indicatori di formazione.
Prezzo: Gratis
E si sta ascoltando la musica durante l'attività fisica? Cosa?