7 migliori canali sportivi di YouTube per studiare a casa
Sport E Fitness / / December 19, 2019
In una disputa tra ventilatori palestre e sostenitori di allenamenti a casa, ogni lato ha i suoi argomenti e gli argomenti indiscutibili. Uno dei vantaggi più importanti di visitare una sala speciale o la sezione sportiva è che le lezioni si svolgono lì sotto la guida di istruttori esperti che possono correggere i vostri errori, si effettua il programma di formazione a destra e seguire la sua implementazione.
Tuttavia, non tutti gli appassionati di sport hanno la possibilità o il desiderio di impegnarsi in un luogo speciale sotto la guida di un allenatore. molti preferiscono fare a casa o, per esempio, al lavoro, e la ragione di questo può essere un bel motivo valido, come la mancanza di sale nella vostra zona, la mancanza di fondi, o persino eccessiva modestia. In questo caso, si può cercare aiuto da una delle pluralità di formazione dei canali video di YouTube, i migliori dei quali si trovano in questo articolo.
Questo canale è stato creato dagli sforzi di Mike Schiemer, che è conosciuto come un fisiologo, personal trainer, nutrizionista, modello di fitness, scrittore e miser epico. Seguendo questa filosofia, la maggior parte degli esercizi di fitness su questo canale non richiede
qualsiasi apparecchiaturaMa il peso del corpo. In totale ci sono circa 290+ video organizzati in diversi elenchi di diversi dedicati formativi complessi, dimostrando esercizi individuali, recensioni di prodotti, e anche le ricette di cucina cibo sano.In questa pagina troverete i video di alta qualità, copertura dettagliata della formazione nazionale in settori quali Pilates, allenamento con i pesi, HIIT, pesi, stretching, cardio. Ci sono anche programmi per una varietà di sport, per il dimagrimentoPer la riabilitazione dopo gli infortuni e così via. Non riesco a credere che un enorme quantità tale di materiale in grado di dare alla luce solo due persone.
Befit è uno dei più famosi canali di fitness su YouTube. Più di 37 milioni di visualizzazioni mostrano l'alta qualità dei materiali. Qui troverete una serie di video sulla formazione di danza, fitness tradizionale, yoga, sistemi di perdita di peso, e altro ancora. Nota anche un altro canale chiamato Befit in 90Dove si trova un programma speciale progettato per tre mesi. Ogni giorno è necessario fare un'attività, ognuno dei quali è dedicato a una singola clip.
Questo canale è organizzato dalle forze Bob Harper - l'allenatore della popolare americana mostrano The Biggest Loser. Forse anche lui a volte interessato a pubblicizzare il suo libro, ma ancora consiglio umana, che aiuta veramente a perdere peso uomini incredibilmente grassi, sarà di interesse per molte persone. Oltre a singoli esercizi e sistemi di formazione, vedrete raccomandazioni su una sana alimentazione e anche gli aspetti spirituali di esercizio.
Il motto principale di questa risorsa è "treno quando vuoi, come vuoi, dove vuoi." Di conseguenza, la maggior parte degli esercizi fatto con il proprio peso e non richiedono apparecchiature aggiuntive. In molti modi, questo canale è diverso dalla concorrenza: qui vengono utilizzati come modelli di personaggi animati, non le persone reali. Eppure, questo canale ha localizzato le versioni per i diversi paesi, tra cui russo.
Questo canale per le ragazze. Luminoso lettering rosa, cuori e nastri attaccati. Tuttavia, mezzo milione di abbonati e 36 milioni di visualizzazioni ti fanno pensare, e se si tenta di ripetere uno degli allenamenti che si rendono conto che nella qualificazione dei formatori di questo canale non dovrebbe esitare.
Abbiamo molte volte ha scritto circa l'allenamento veloce, intenso e di grande brucia grassi. Se si desidera impegnarsi in questo sistema, il canale di YouTube dedicato per aiutarti a farlo in modo corretto e sicuro. Sì, da tale formazione è mozzafiato. Così come il tipo di istruttori di fitness. :)
lezioni di successo! E ciò che Youtube noto per i canali sportivi di formazione casa voi?