Freeletics corsa - il tuo personal trainer per fare jogging efficace

Sport E Fitness / by admin / December 19, 2019

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Abbiamo già parlato l'applicazione Freeletics Peso corporeoChe promette di portare il corpo al fine grazie ad uno speciale sistema di formazione sullo sviluppo di resistenza, nel complesso il rafforzamento dell'organismo e perdita di peso graduale. Al momento della applicazione dell'articolo Freeletics esecuzione è in fase di beta testing. Tuttavia, è il momento di dire l'applicazione in esecuzione separatamente.

Freeletics corso offre un programma speciale di cross-training, che sono adatti per tutti i livelli di abilità. Questo nuovo programma è un aiuto efficace in un piuttosto breve periodo di tempo per raggiungere i loro obiettivi. Esso comprende sia lunghe e corte distanze, intervalli ad alta intensità, specificamente progettati da scienziati e atleti professionisti.

L'esecuzione del programma selezionato, si perde peso e diventare più snella, migliorare la propria condizione fisica generale, diventando più veloce e più dura.

ci sono profili gratuiti ea pagamento in allegato. La versione gratuita permette di accedere a quattro dei 12 di formazione esistente. Con Freeletics esecuzione allenatore si avrà un programma provato che è giusto per te. È possibile ottenere l'accesso a tutta la formazione, tra cui un piano individuale, che si baserà sul vostro livello di fitness e gli obiettivi fissati. Questo trainer vi costerà 34,99 dollari per tre mesi, 59,99 dollari per sei mesi e 79,99 dollari per 12 mesi.

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Vantaggi Profilo pagato:

La combinazione di semplice formazione incrociata con intenso interval training che sono stati sviluppati da esperti appositamente per rapidi progressi.
Programma personalizzato che è al 100% sarà costituito per voi.
Istruzioni dettagliate per tutto ciò che deve essere fatto.

Questa applicazione è progettata per ciò che si sceglie di impostare il proprio allenatore personale, piuttosto che correre. L'unica cosa che può tenerti nella versione gratuita del programma per un tempo più lungo - il desiderio di fare una gara con se stessi. Ma provate l'interval training dovrebbe almeno per il bene di interesse. ;)