Moov Ora - Personal Trainer in un tracker di classe

Fitness Tracker Moow Ora ha vinto il premio nel 2015 l'IFA come il miglior gadget nella categoria Sport e fitness. Faremo capire, per il bracciale è stato riconosciuto e si alzerà dal divano e fare sport.

aspetto

Fitness Moow Ora tracker è una piccola scatola con un LED circolare.

Il molto piccola scatola viene inserito nella cinghia di gomma. Le cinghie dello zaino sono disponibili in due dimensioni, in modo che l'inseguitore può essere indossato sul braccio o alla caviglia.

Questo è un disegno molto semplice e user-friendly, che cessa rapidamente a notare l'uso costante. Un grande vantaggio: la cinghia di formazione con l'inseguitore di stretta al braccio o alla gamba, non sarebbe male e non crea un rischio di lesioni.

Fitness inseguitore da una batteria, una carica che dovrebbe essere sufficiente per sei mesi.

Come funziona inseguitore

A Moov Ora ci sono diverse modalità:

• fissare l'attività durante il giorno;
• misurazione della frequenza cardiaca, distanza, calorie, tempo di esercizio a ruota libera;
• programmi pronti per principianti, che aiutano a raggiungere obiettivi diversi.

Questo inseguitore impermeabile, in modo che possa essere utilizzato per la formazione in piscina.

Tutte le misure e grafici vengono visualizzati in app, disponibile per iOS e Android. Teoricamente è possibile effettuare la formazione, lasciando uno smartphone a casa, e quindi sincronizzare tutti i dati e vedere come la lezione è andato.

Ma fatta eccezione per il nuoto, il resto della classe è fatto meglio in combinazione con uno smartphone per utilizzare il trainer virtuale per completare.

La formazione di Moov Now

programmi di formazione sono progettati per diversi livelli di formazione e per scopi diversi, tanto per cominciare - in quel momento. Questa è una buona soluzione per il timido, che sono mille ragioni per non voler andare in palestra e coinvolgere con l'allenatore. la gente sempre occupato il programma aiuterà anche: almeno 10 minuti al giorno può essere trovato, nonostante la sverhzagruzhennost. Beh, stimolerà l'allenatore pigro.

Moov ora utilizzato per diversi tipi di formazione:

• fare jogging;
• a piedi;
• moto;
• nuoto;
• boxe;
• 10 minuti di allenamento intenso.

Ritiene che il tracker durante queste sessioni? Sì, tutto. I sensori rilevano il movimento in 3D formato, cioè, nella dichiarazione della formazione sarà presentato in modo dettagliato cosa stavi facendo, quale velocità e potenza, in modo che l'analisi sarà condotta pieno.

Per calcolare un percorso, compreso il programma e ascoltare le istruzioni audiotrenera. Per organizzare la formazione nel pugilato, movimenti ripetitivi, che sono indicati in appendice (ma per necessità la boxe un secondo inseguitore di catturare l'intensità dei movimenti di entrambe le mani).

l'attività di fissaggio

Durante il giorno, il tracker raccoglie le statistiche, se siete stati abbastanza attivi. Il tasso minimo di - 30 minuti di attività al giorno.

Mi è piaciuto il programma di distribuzione del carico di ora in ora durante il giorno. E 'evidente che se solo un po' di aggiungere un passo sulla strada per lavoro, poi quei pochi minuti, anche, aggiungerà una posizione attiva, che è già grande. Si vede subito che è necessario impostare un paio di promemoria e un paio di volte per sgranchirsi le gambe in ufficio.

Come bonus, il tracker in grado di monitorare la quantità e la qualità del sonno.

Impressioni del lavoro con un allenatore

Con le applicazioni che necessitano di sviluppare programmi di formazione, c'è sempre un problema, se si sta lavorando in modo efficace sufficiente aiuto c'è da fare? O programma intelligente fa solo il gadget più costosi, ma non influisce sulla quantità e la qualità dell'occupazione?

Con il Moov Ora si può onestamente dire: ripida in-allenatore. Dà veramente i suggerimenti necessari e aiuta a correggere il movimento.

Uno dei problemi irrisolti della formazione individuale - si tratta di una motivazione costante. Arriva un momento, ci abituiamo letteralmente per la collottola si tira fuori l'appartamento per una corsa, alzarsi dal divano, trascinato dal lavoro non è a casa, ma in una piscina.

Ma quando si ha bisogno di padroneggiare un altro cerchio, e non la forza, e così hanno il tempo di correre alla testa pensierini come: "Ebbene, oggi, dopo tutto, vieni domani" o "Va bene, stanco, fare di meno."

Combattere anche con questa voce interiore è molto difficile. E qui invece di "Out-penso prima di oggi" si sente nella sua testa di coaching "Sei un chilometro e mezzo, aumentano la velocità." Sembra che l'intelligenza artificiale meccanico voce non si può fare, e rende più piccolo passo da fare.

carenze

Per me c'era solo l'aspetto meno. Design - è soggettiva. Moov Ora leggero, compatto. Può essere indossato sulla caviglia e del polso, impermeabile. E anche cercato di non sbottonarsi. Ma guarda, secondo me, è così così.

Inoltre, se si indossa in modo permanente (come altrimenti?), Fori di gomma ostruite da polvere, è necessario pulire la cinghia e supporto per il tracker. Ma questo è un caso in cui tali informazioni possono essere perdonati.

grazie Conservare Layfhaker Medgadgets.ru per fornire il dispositivo di test.