PANORAMICA: Cardiosensor Wahoo Blue Fitness HR
Sport E Fitness / / December 19, 2019
Su Layfhakere spesso scriviamo di interval training, in cui si alternano esercizi e portare il sistema cardiovascolare al limite. Scriviamo anche per la gara. Ma ci sono eccessivo esercizio fisico e di carico insufficiente. Ascolta il tuo ego quando "abbastanza" o quando "abbastanza", significa costantemente ingannato. Abbiamo bisogno di un certo grado di adeguatezza e progrssa vostri allenamenti.
la misura principale per me - il numero di battiti al minuto del mio cuore sotto diversi carichi. Per questo io uso un comprato un anno e mezzo fa, Cardiosensor Wahoo Fitness blu HR insieme con l'iPhone 4S ed io - un utente soddisfatto.
Si dice che il suo regolare esercizio fisico, ho cominciato a sviluppare i muscoli e non chilometri ferita - per me tutto questo non interessa. Lo scopo principale - dando il sistema circolatorio della ex potenza e flessibilità. Ecco un esempio di tale monitoraggio. Quando ho iniziato a correre, poi il 6 min / km ho dovuto 165-170 battiti al minuto, ho soffocato e proprio "die" sulle estremamente brevi distanze. Oggi ≈140 bpm allo stesso Pacey. Questo è il mio obiettivo e ho fatto bene è stata misurata utilizzando questo dispositivo.
Il motivo principale per l'acquisto è stato il suo era che per farlo funzionare con il telefono non ha bisogno di fare nulla per attaccare al vostro telefono. Intorno completa di sensori che possono essere collegati al telefono, ma richiede un ulteriore extender / adattatore. A causa di questo, funziona solo sul modulo bluetooth, l'ultimo gadget di Apple: iPhone 4S, iPhone 5, il nuovo iPod nano (8 ° generazione), il nuovo iPad (3a e 4a generazione) e iPad Mini. Non lasciatevi ingannare che sia collegata alle piastre :) Le persone non vengono eseguiti con Cardiosensor ma facendo l'interval training a casa, guardando le figure sulla tavoletta che appaiono una delle centinaia di programmi. zona brucia grassi zona acrobatica, ecc Tra l'altro, sono stato in grado di connettersi con il sensore e telefono funziona HTC One X Android 4.1 e il programma di RunKeeper su di esso.
Indossato petto Wahoo Fitness Blu HR. Nelle donne, non causerà disagi a causa del l'abitudine di indossare un reggiseno, ma ho dovuto abituarsi a nuove sensazioni. Sensore in corsa mremya non cade e non scivoli. La cintura è coperto con strisce di gomma che sono saldamente "bastone" con il corpo coperto con la minima rivendicazionesuvol.
Il sensore è dotato di una batteria rimovibile che può essere facilmente sostituito. Per un anno e mezzo che non aveva mai seduto. Così non si può pensare a questo proposito.
Per comprendere la necessità Cardiosensor hai solo bisogno di essere onesto con voi - che cosa temere e ciò che si sforzano per, ma hanno ancora una diagnosi di base del tuo cuore. E tuttavia, l'esecuzione e la formazione con questo gadget consente di raggiungere gli obiettivi di precisione e la loro pista. Ricordate - ciò che non è si misura, che non c'è.
Wahoo Blue Fitness HR