RECENSIONE: "Triathlon. distanza olimpica", Igor Sysoev

"Triathlon. distanza olimpica "Igor Sysoev - una parte molto necessaria della biblioteca di qualsiasi dilettante triatleta, indipendentemente dal fatto che si è pronti a" equipaggi "o pieno IRONMAN.

Questo libro è venuto da me in ritardo, ma non è troppo tardi per essere utile. Ho letto tutto quello che è stato rilasciato dalla casa editrice "Mann, Ivanov e Ferber" sul triathlon. Ma non prenotare Sysoev. Probabilmente, nel nome del problema e in completa assenza di mio interesse per il tema del triathlon olimpico nella sua attuazione, adatto per la visualizzazione sulla TV. Ma avere abbastanza doloroso e pieno di errori, "mate", ho cominciato a prestare maggiore attenzione ai dettagli, a rispettare l'esperienza di altre persone. E poi emerso Sysoev e il suo libro molto popolare.

[Nome Lh_review = »Igor Sysoev» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090139-DSC5935-2.jpg» text = »di classe mondiale atleta, un campione di Russia, vincitrice della Coppa Europa Triathlon, fondatore degli sport federali formazione sistema TsiklON, partecipante dei giochi olimpici (Atene 2004 Pechino 2008). Nel periodo dal 2000 al 2009 ha rappresentato la Russia sulla scena internazionale nella squadra nazionale. Il primo rappresentante del triathlon nazionale maschile, ha vinto il diritto di partecipare alle Olimpiadi ed è entrato nella top five dei campionati del mondo sulla distanza triathlon olimpico. "]

Le copertine di libri assolutamente tutto ciò che un principiante domande in una gara di triathlon: allenamento, esercizio, problemi di salute e l'equilibrio di formazione, attrezzature, viaggio alle competizioni, dell'inizio del soggiorno. Igor è riuscito in un libro molto breve, sinossi dicono fortemente su tutto quello che c'è da sapere noi - amanti.

Allo stesso tempo, nel libro non ci sono informazioni difficile per l'auto-formazione, come in "triatleta Bibbia"Joe Frilla.

La parte più interessante e insolito del libro personalmente a diventare me:

• come condurre una formazione sulle strade rotte verso il basso della Russia;
• come aumentare la loro efficienza nell'uso di farmaci legali;
• Quale migliore strisciare;
• come organizzare cella di transito con una brutta partenza dell'organizzazione;
• tante altre cose che nessuno di libri tradotti che non troverete.

Si adorna il libro e che il co-autore del ct della nazionale russa triathlon Sysoev fatto Kulinenko Oleg - esperto medico sportivo.

[Nome Lh_review = »Kulinenko Oleg» foto = » http://lifehacker.ru/wp-content/uploads/sites/7/2014/11/10090600-Oleg-Semenovich-Kulinenkov.jpg» text = »Medico sportivo. Dal 1985 lavora nel campo dello sport. Ha curato le seguenti classi: nuoto, atletica, sci di fondo, tiro, scherma, basket. Ha partecipato alla preparazione degli atleti per le competizioni internazionali e Olimpiadi (1988-2008), tra cui il campione olimpico Alexander Popov, Beniamino Tayanovicha, Yuri Mukhin. È l'autore di 8 libri (tra i quali: "La farmacologia e fisiologia del potere", "atleti di aiuto farmacologiche (fattori di correzione, limitando le prestazioni atletiche) "" La preparazione dello sportivo: farmacologia, fisioterapia, dieta "" Tecnologia di atletismo "" Biochemical aspetti per l'attuazione del processo di formazione "e altri.) e più di 40 articoli scientifici e metodologici su questioni di medicina dello sport (Farmacologia sport). "]

E se per breve tempo, il libro è indispensabile per tutti coloro che inizia il suo viaggio in una gara di triathlon e ha un sacco di domande che non semplicemente a cui chiedere.

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