RECENSIONE: Chris McCormack (Mecca) "Sono qui per vincere"
Sport E Fitness / / December 19, 2019
abbonarsi solo a contenuti "Run Layfhaker, run!" È possibile: @runlh, facebook e RSS.
Chris McCormack (o meglio conosciuta come la Mecca) - si erge sulla cima del pantheon di "dei" del triathlon moderno. Si tratta di un atleta unico che racconta in questo meraviglioso libro sulla sua vita - non solo su questo sport, ma anche la famiglia.
A proposito di triathlon
Un po 'di ciò che Mack ha raggiunto per la sua lunga carriera professionale, che, per inciso, non è ancora finito!
Ha vinto nella sua carriera 76% di triathlon (più di 200, a partire dal 1993). Ha tenuto un posto sul podio in 88% rispetto alla concorrenza.
Al momento della scrittura ha segnato dodici vittorie in gare Ironman (gara giorno tra cui 4 km di nuoto, in bicicletta attraverso 180 km ea 42 km della maratona). Quattro volte la distanza Ironman tenuto veloce 08:00, anche se su due diversi tipi di piste. Per due volte ha vinto il principale Ironman alle Hawaii (nel 2007 e nel 2010).
Per vincere il titolo:
Campione del Mondo di Triathlon ITU
Campione del Mondo ITU serie Cup
Il secondo posto con un margine minimo, la serie di Coppa del Mondo ITU
quattro volte campione, ITU World Cup in Giappone
Campione ITU Coppa del mondo in Canada
Campione ITU Svizzera Coppa del Mondo
Numero 1 nella classifica mondiale di ITU
Goodwill Games Triathlon Campione
due volte campione degli Stati Uniti professionale Triathlon
Campione australiano Triathlon
Oceania Triathlon Champion
Quattordici campionati nazionali, tra cui - Francia, Svizzera, Australia e Stati Uniti
Campione australiano Triathlon Sprint
quattro volte vincitore della "Fuga da Alcatraz"
Il due volte campione Mrs. Chicago Triathlon di T
tre volte campione del San Diego Triathlon Internazionale
Il due volte campione di San Jose International Triathlon
Il due volte campione del Los Angeles Triathlon
Sette titoli al Gran Premio di Francia
campione europeo nel triathlon
cinque volte vincitore del titolo di Triathlete Internazionale dell'anno
quattro volte vincitore del titolo concorrente of the Year
Vincitore del titolo di Fittest Man ESPN mondo
L'autore racconta come questo sport ha iniziato e dove sta andando oggi con il punto di vista professionale. E 'interessante vedere come vivono gli atleti professionisti che trascorrono 3/4 itinerante di vita e di formazione. Particolarmente interessante per me è stato quello di imparare l'atteggiamento superstar più difficile Ironman per doping e vietati farmaci - perché siamo totalmente su di esso non si sa nulla!
E il libro è solo pieno di consigli di triatleti professionisti - sulla preparazione, preparazione mentale, la nutrizione e molto altro ancora.
A proposito di layfhakinge
Chris - un vero e proprio layfhaker! Ha un sacco di attenzione nei fuochi libro sui "giochi della mente" - Sistema McKee personale che gli ha permesso di vincere quelli che fisicamente non poteva superare. Mack maestro parlare in pubblico, scandali controllati e demoralizzare gli avversari. Tutto questo perché si può usare nella vita reale, mi creda ...
A proposito di dolore
Triathlon, così come qualsiasi sport professionistico, questo test è il dolore. Mack parla spesso il dolore, su come portarla, come parlare con lei, e che tipo di rapporto dovrebbe essere con lei, soprattutto se si deve sopportare più di 8 ore di piena corsa Ironman.
Tra l'altro, Mack sostiene di non aver mai ricevuto ferite gravi. Molti corridori alle prime armi (ce ne sono molti tra i lettori di questo blog troppo) si lamentano di dolore e lesioni. Makormak pensa che da inutile eccesso di formazione e di auto-inganno.
Se almeno uno dei temi del libro che ti interessa, poi leggerlo. Sono andato ad essa nello stesso respiro. Non spesso è possibile ottenere direttamente i pensieri ei ricordi dei protagonisti di questo livello!
Sono qui per vincere | acquistare in Russia | acquistare in Ucraina
libro di carta
E-book in inglese
abbonarsi solo a contenuti "Run Layfhaker, run!" È possibile: @runlh, facebook e RSS.