Le migliori risorse con lezioni gratuite di yoga

Le cose da fare di Domenica? Una partita può essere qualsiasi cosa, ma è possibile e lo yoga! La bellezza di queste lezioni è che, in primo luogo, a volte è sufficiente per soli 15 minuti, e in secondo luogo, questo non significa necessariamente andare in palestra. Si sarebbe sufficiente per tappetini per lo yoga, computer e accesso a internet. Lezioni gratuite di yoga online che abbiamo trovato per voi.

DoYogaWithMe

DoYogaWithMe - risorse con lezioni di yoga online gratis. Su di essa c'è qualcosa che potrebbe essere interessante per un uomo, è appassionato di yoga, dai corsi di alta qualità per semplici esempi un asana e meditazione. Qui si può scegliere qualsiasi direzione: Hatha, Vinyasa, Ashtanga, yin e kundalini, e lo yoga per le donne incinte.

Ideale per le persone con un buon livello di formazione che sono interessati ad ottenere nuove esperienze e apprendere nuove pratiche di media e.

Essere più yogica

Essere più yogica - un'altra risorsa con lezioni gratuite ea pagamento. Il sito è molto simile a classi breve a una completa video di yoga di direzioni diverse e livelli (ashtanga, Vinyasa Yoga per le donne incinte, Kundalini, pranayama, yin), e si avrà la possibilità di fare una lista di loro preferito. E 'anche possibile ottenere un account a pagamento per 67,5 dollari all'anno, o $ 15 al mese. Esso consente di risparmiare da fastidiosi annunci e consente di scaricare i video dalle lezioni.

Ideale per coloro che sono solo iniziaCosì come una risorsa piuttosto brevi lezioni con asana semplici, che vi aiuterà a preparare per i livelli più difficili.

Yoga Con Adriene

Yoga Con Adriene - questo non è il sito e canale YouTube. Il canale è stato costruito circa tre anni fa. Durante questo tempo, si è accumulato una quantità enorme di video come un corto-dipendente e con più (mezz'ora o più). Tutto il video è nomi molto comprensibili, indicando chiaramente che su cui funzionerà questa volta.

E 'ideale per principianti.

fightmaster Yoga

fightmaster Yoga - un altro YouTube canali video tutorial, che si rivolge a coloro che hanno già familiarità con lo yoga. Sul canale, è possibile trovare corsi in settori quali Hatha, Vinyasa, Ashtanga, e unire lo yoga Challenge. Per esempio, a partire dall'inizio del mese di gennaio, ha lanciato una sfida di 30 giorni per i principianti. La durata delle lezioni - 15 minuti. E non c'è niente che ora è già passato metà gennaio. Il video postato sul canale, e si può iniziare in qualsiasi giorno. Per esempio, oggi!

Ideale per chi vuole ricevere intensiva carico e una bella sudata.

yome

yome - una risorsa che può essere un'alternativa alla ricerca di nuove lezioni di yoga su YouTube. Vai al sito, inserire una stringa di ricerca che ti interessa direzione o di una lezione di lavorare su specifiche parti del corpo e ottenere un sacco di opzioni con canali diversi. V'è anche la possibilità di video Ordina per età, livello di formazione, le indicazioni, gli argomenti (ad esempio, mal di schiena), il livello di e anche scegliere il video che aiutano a allungando le persone coinvolte nello sport specifici (corsa, surf, golf e così ecc).

Ideale per chi vuole provare qualcosa di nuovo tutti i giorni.