Make up il piano di esercizio con il cellulare app Sworkit Pro

Non tutti hanno il tempo per visite regolari per un club sportivo, ed essere in buona forma fisica tutti vogliamo. App per iOS e Android Sworkit utenti Pro vi aiuterà a creare un piano di allenamento basato quanto tempo libero è disponibile e quali gruppi muscolari che si desidera lavorare oggi.

L'applicazione vi permetterà di allenare non solo a casa ma anche in vacanza o in viaggio d'affari, così grande far fronte con la preparazione di formazione individuale, non hanno bisogno di particolari attrezzature sportive e per il quale un sacco di tempo. Se si dispone di 20 minuti - si sceglie una serie di esercizi e il lavoro. Complessi di esercizi costruiti in forma di interval training: 30 secondi - L'esercizio, di riposo per 2 minuti.

Caratteristiche principali

1. Formazione rivolti a gruppi specifici di muscoli: parte superiore del corpo, parte inferiore del corpo, il rafforzamento del corpo, rafforzare la schiena, stretching, yoga.
2. La combinazione di diversi allenamenti.
3. Immagini che descrivono ogni esercizio.

4. Allenamento con lo yoga dai complessi, in grado di eseguire qualsiasi nuovo arrivato.
5. segnali acustici che indicano quando è il momento di passare alla serie successiva.

L'applicazione può essere utilizzata non solo su iPhone, ma anche su iPad e iPod.

Ulteriori opzioni Pro-versione

1. annuncio vocale. La versione Pro abilitato annuncio vocale, e non c'è bisogno di guardare costantemente lo schermo.
2. Video. È possibile guardare un video durante i loro allenamenti.
3. Monitorare i progressi. È possibile tenere traccia dei progressi per la settimana, un mese, un anno e per tutto il tempo utilizzando l'applicazione.
4. Pausa. È possibile mettere in pausa tra gli esercizi.
5. Reti sociali. Puoi invitare i tuoi amici da Facebook, Twitter o via email.
6. Bonus di allenamento - Boot Camp.
7. L'accesso agli aggiornamenti e corsi di formazione bonus.

Sworkit Pro | App Store 1,0 $
Sworkit Pro | Gioca Google 1,0 $

Più semplice e versione gratuita:

Sworkit | App Store gratis
Sworkit | Gioca gratis Google