6 motivi non ovvie per questo che mangiare troppo al tavolo vacanze

Se venite in vacanza a mangiare tutti cucinati, ti senti come lo stomaco è ora sfruttato fuori, - la conclusione logica del partito. E se si arriva a divertirsi, ma improvvisamente non può muoversi a causa della gravità nello stomaco, c'è chiaramente qualcosa che non va. Perché non abbiamo notato che mangiare troppo, imparare dal nostro articolo.

Non si può semplicemente prendere e non mangiare troppo nei giorni di Capodanno, anche se non andavano a farlo. Sembra che, come e mangiare correttamente, e preparato un po ', e, in generale utilizzato per seguire la dieta. Ma lo stomaco è di nuovo piena.

Molto probabilmente, si effettua uno di questi errori, che hanno portato al risultato triste.

La fame prima della festa

Tutti gli stessi, per un tavolo speciale si vuole provare di più, in ogni caso. Pertanto, prima di andare a visitare noi "lasciando spazio" nello stomaco come riserva. E di conseguenza si mangia di più. E non è nemmeno che il cervello riceve segnali di sazietà al ritardo, e che hanno permesso a voi stessi di mangiare troppo. E che tale giorno è seduto su una dieta da fame. Affinché non ci sia estremamente dolorosa per il mediocre vacanze "proedenny", mangia regolarmente. E 'meglio cambiare il menu e cucinare ogni giorno qualcosa di insolito, ma la colazione e il pranzo, prima di cena facoltativa.

selezione modesta di cibo

In alcune serate, in modo da non impazzire per il cibo, menu limitato in anticipo. E qui si arriva a visita, e lì, come hamburger. O le solite patate con pollo. O tutto chips. E non c'è alternativa. Di conseguenza, si mangia un piatto e ancora illudiamo: non cerchiamo cinque insalate, ma solo un paio di hot dog mangiato. Per questo non era, specificare cosa è sul tavolo, e l'assistenza offerte nell'organizzazione del festival, portare e tagliare le verdure anche.

tavolo del buffet

Per qualche ragione, si ritiene di essere facile. Sembra che nessuno si è seduto sopra la piastra, chi vuole mangiare, e che è adatto per un ossequio. Ma proprio a causa della mancanza di piatti non abbiamo visto quanto è stato mangiato. Qui Sandwich, c'è un cucchiaio. E il risultato è la quantità di cibo che non facciamo solitamente in grado di una spinta. E non ci accorgiamo di una conversazione allegra, quando ci fu un "busto". Exit - ancora chiedere un piatto e sono stato con lei, per determinare in anticipo l'importo che si può permettere.

avvio rapido

Prima di provare un pezzo di ogni piatto, sguardo al tavolo aspetto sobrio e è molto buona pensare se si sta andando a controllare esattamente tutto. Dare ad ogni valutazione di piatto su una scala per determinare ciò che non è nemmeno la pena di guardare. Chiedi quello di ciò che viene fatto, in modo da non causare te stesso "overdose" un ingrediente.

posto sbagliato al tavolo

In questo contesto, il fallimento - significa, situato vicino al piatto più attraente. Se ritenete che il vostro stomaco ha mangiato, ei suoi occhi erano chiedendo per gli integratori, Odakyu, il cibo si allontanano o si lascia un respiro. Forse durante la passeggiata avrà il tempo per pulire la piastra.

resta della festa

Questo è un problema per i partiti padroni di casa. E 'un peccato buttare via ciò che resta "dopo ieri". Oltre ai resti - questo non è l'intera piatto, e così, piece. Ogni pezzo, due pezzi... e poi tutti gli stock sono distrutti meccanicamente. Cosa fare?

• Non ricaricare una volta che tutte le insalate, e permettono agli ospiti di aggiungere salse destra a proprio agio: in modo da ridurre la preoccupazione che gli alimenti avariati. Ancora senza riempire piatti tenuti più a lungo.
• Provare a cucinare in lotti.
• E non esitate a condividere con gli ospiti, dando loro cibo con loro. Il vostro stomaco e poi dire grazie.

vacanze eccellenti e vacanze polmoni!