9 segni che il cibo non ti si addice
Salute / / December 19, 2019
Quando il corpo non come il cibo che si sta inviando, egli sottopone segnali chiari: problemi indigestione, mal di testa, eruzioni cutanee comparire sulla pelle, hanno un effetto diverso sgradevole conseguenze. Se vi trovate un paio di segni dalla nostra lista, sapere che è giunto il momento di cambiare la dieta.
1. acne
Le cause di acne o acne, non è stata completamente chiarita, ma l'infiammazione della pelle indicano chiaramente che il vostro corpo che qualcosa non va. Una delle versioni più plausibili associati solo ai pasti: l'acne sono dovute al fatto che il fegato non può far fronte a un gran numero di tossine derivate dal cibo, e iniziano a essere emesso dal la pelle.
2. l'eccesso di peso
Il corpo comincia a guadagnare più veloce l'eccesso di peso a causa delle tossine. Quando si mangia cibo spazzatura, il corpo aumenta la produzione di cellule adipose e trattiene l'acqua per ridurre il carico tossico e proteggere dalle sostanze nocive organi. Lo stress emotivo provoca un effetto simile.
3. cellulite
Cellulite - è l'accumulo di cellule di grasso, tossine, liquidi e altri rifiuti delle cellule. Di conseguenza, essi aumentano di dimensione e appaiono "buccia d'arancia". Accumula sostanze nocive cellule di grasso può per decenni, per cui l'unico cambiamento nello stile di vita e una corretta alimentazione aiuterà sbarazzarsi della cellulite.
4. mal di testa
Spesso mal di testa sono dovuti a disturbi dell'intestino a causa dell'uso di alimenti nocivi, alcol, droghe o sotto l'influenza di stress. Le allergie alimentari - anche una causa comune di mal di testa.
5. rigurgito acido o bruciore di stomaco
Digerire troppo grassa, pesante o cibo piccante il vostro stomaco non è in grado di gestire, e poi c'è un alimento ritorno tiro con i succhi gastrici nell'esofago.
6. diarrea
Quando il vostro corpo ottiene le tossine, si è fatto ricorso al suo metodo preferito di proteggere - diarrea, che aiuta a ritirare rapidamente tutte le sostanze nocive dal corpo.
7. costipazione
Quando il corpo si rende conto che il cibo è male per lui, egli può rifiutare di digerirlo. Poi il cibo non digerito inizia ad accumularsi e marcire in qualche luogo del tratto digestivo. Di solito le persone che sono malnutrite, soffrono costipazione a lungo termine, interrotto da brevi attacchi di diarrea.
8. affaticabilità
corpo semplicemente non può ricevere abbastanza energia da prodotti nocivi. Pertanto, le persone che non mangiano, sperimentando costantemente fatica.
9. dipendenza
Sentendo la mancanza di sforzo e fatica, molti hanno fatto ricorso a tutti i tipi di stimolanti: caffè, sigarette, zucchero, Alcol, droghe. energia effettiva vostro corpo in questo caso, ovviamente, non riceve.