La voce può essere perso per vari motivi, ma in ogni caso devono essere prese al più presto possibile per il trattamento. Ciò che aiuta a ripristinare rapidamente la voce rattrappito, e che, al contrario, aggraverà la condizione?
Perdere la vostra voce - non l'evento più piacevole, se non avete preso un voto di silenzio. Particolarmente triste, se l'ospedale non lo farà, e si sta lavorando, per esempio, un insegnante o un operatore di call-center. Ci sono diversi modi per aiutare a portare rapidamente le loro corde vocali di nuovo al normale, e di vivere senza sussurro indebita e doloroso.
Il nome medico per la perdita della voce - Athos. Questa perdita è il suono, quando si può parlare solo in un sussurro. Motivi aphonia può essere molto diverso, che vanno dalle malattie agendo sulle corde vocali, ad esempio tumori o la tubercolosi, e che termina con un semplice affaticamento vocale, che si trova spesso in settori professionali legati alla tensione costante legamenti.
Prima di dare consigli sul restauro del voto, vediamo come lui scompare, e quali processi si verificano allo stesso tempo.
Come le scompare voce
Voice dipende dalle corde vocali (o corde vocali). Si piega della mucosa della laringe, tra cui un gruppo di voce e muscoli. Quando l'aria passa attraverso le corde vocali, li induce a vibrare, a causa della quale l'suoni riprodotti.
Rumore è normale, mucosa della laringe deve essere sufficientemente umido alla piega potrebbe rapidamente vibrare e ben chiuso. Qualsiasi infiammazione o l'irritazione delle corde vocali possono disturbare la loro capacità di rapida vibrazione, con conseguente perdita totale o parziale della voce.
Si può perdere la vostra voce quando le corde vocali sono sovraccarichi o irritato. La maggior parte spesso porta alla irritazione della infezione durante raffreddori, mal di gola, laringiti. Inoltre, possono verificarsi legamenti sovratensione durante le urla prolungata e grave o parlare a voce sollevata.
Qualunque cosa fosse, per la cura di Athos, è necessario qualche giorno di gravi preoccupazioni per la loro salute.
Cosa fare in caso di perdita di voce
Per riposare legamenti
Prova pantomime e andare a sussurrare solo quando è veramente necessario. Whisper - una tensione e le corde vocali in modo irritato, quindi se sul posto di lavoro sarà sicuramente bisogno di parlare, cercare di prendere tempo libero.
più fluido
Bere molti liquidi durante il giorno. L'acqua aiuta ad idratare la gola e favorisce una rapida guarigione. Basta non bere il tè molto calda o acqua fredda - acqua calda o liquido come brodi saranno impatto più vantaggioso.
tisane
Infusi di certe erbe, come la camomilla e timo, aiutare ad alleviare il mal di gola. tè allo zenzero può contribuire ad alleviare la raucedine e restituire voce subito chiaro.
miele
Il miele aiuta ad alleviare l'infiammazione e rafforzare il sistema immunitario del corpo, in modo che egli affrontato con l'infezione più veloce. È possibile aggiungere un cucchiaio di miele in bevande calde, come ad esempio nella stessa tisana. Un altro ottimo mezzo - succo di limone mescolato con acqua calda e miele.
umidificare l'aria
L'aria secca colpisce gravemente le corde vocali irritate, quindi durante la perdita di una voce sicura per inumidire l'aria nella stanza. È possibile acquistare un umidificatore poco costoso, sarà utile in inverno, quando il riscaldamento centralizzato asciuga l'aria in appartamento.
inalazione
Questo metodo "nonna" per combattere il raffreddore aiuta perfettamente a ripristinare la voce. È possibile respirare il vapore sotto la doccia o sopra una ciotola di acqua calda. Il vapore inumidire la gola e accelerare il recupero. Ma seguire questa procedura con cautela, in modo da non bruciare la gola.
risciacquo
Gargarismi con acqua calda fornisce le corde vocali umidità adeguata. Se hai perso la voce a causa di raffreddore o mal di gola, gargarismi con acqua salata assicurerà il flusso di sangue e aiuta a combattere le infezioni.
Che cosa si dovrebbe evitare
caffeina
Si dovrebbe limitare la ricezione di prodotti con caffeina, il caffè, il tè verde, cola, - perché queste bevande disidratano il corpo. Mentre su questo argomento è ancora dibattito teso. Alcuni scienziati sostengono che la caffeina disidrata il corpo, che agisce come un diuretico, l'altro - che non influenza la quantità di liquidi nel corpo.
fumo
Almeno per un tempo non ha toccato la sigaretta - fumo è ancora più fastidioso e si asciuga la gola. Anche il fumo passivo fornisce secchezza e rallenta il processo di guarigione.
alcool
L'alcol disidrata il corpo, che rafforza la malattia.
Polvere e fumo
Cercate di non essere in luoghi con alti livelli di polvere e fumo nell'aria, l'aria evitare il freddo e altre sostanze irritanti che possono aggravare la condizione.
medicina
Non utilizzare farmaci anti-gonfiore, in quanto possono asciugare le corde vocali.
Se la perdita di voce continua abbastanza a lungo, assicurarsi di consultare un medico perché potrebbe essere un segno di una malattia più grave.