Nuova dieta con basi scientifiche e la storia molto antica

Ora acquistando slancio paleodieta(E 'corta), che si basa sul potere della società primitiva. Ma le persone continuano a cercare le opzioni più da pranzo e la storia dell'umanità è sufficientemente lungo e questi periodi ci sono molti - è a chi rivolgersi! Vi offriamo diverse diete con una storia molto ricca. ;)

La ricetta per la dieta giusta

Su paleodietu mi ha colpito un fuoco di fila di critiche, come il libro cadde nelle mani dello chef australiano. Dopo averlo letto, è venuto alla conclusione che alcune delle ricette suggerite possono influenzare negativamente la salute dei bambini.

Vero o non a tutti, ma un'ombra è stato lanciato su paleodietu. Tuttavia, le diete sono sempre stati popolari, e alcuni di loro anche lavorato come promesso. nutrizionisti e operatori sanitari Molti da convenuto che una dieta ricca di frutta, verdura e vitamine, in linea di principio, abbastanza buona, ma per tutte le sue virtù è noioso. Beh, che è divertente da mangiare solo frutta e verdura?

Per il pubblico inghiottito l'esca, è necessario prendere la dieta più ordinario e noioso, avvolto in bella carta, aggiungere un po 'di mistero e complessi fatti scientifici, ed essere sicuri di creare un collegamento con il passato, dal momento che tutto questo cibo cattivo che ci rende il grasso, - solamente moderno fenomeno.

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In passato, nessuno ha mangiato fritto, non bere bevande con un sacco di zucchero e non ha portato una vita sedentaria. E guarda come sano erano! Vivevano vita lunga e sana... se ci sono riusciti.

Così, al fine di creare la giusta dieta, è necessario un molto vaga comprensione della scienza della nutrizione e la digestione collegare a qualsiasi punto della nostra ricca storia - tutto! Questa dieta diventerà automaticamente più sani, perché tutti questi additivi alimentari nocivi nel lontano passato era non tutti sono stati alimentati esclusivamente prodotti biologici. Beh, un "organico" e 0,00% di OGM!

idee afferrare per le nuove diete popolari!

Dieta Big Bang

Perchè accontentarsi del Paleolitico, quando è possibile andare anche oltre? Se si utilizza la logica che il più indietro nel tempo, il più sano il cibo era allora la dieta più perfetto e puro - la nascita dell'universo. Tutto ciò che ora vive o ha mai vissuto sul pianeta, nacque proprio in questo momento, quindi è come esattamente il punto in cui è stato possibile ottenere un'entropia pulita, incontaminata e incontaminata strisciante calorie!

E si può anche ottenere lo stesso stato puro, se si mangia una dieta secondo il Big Bang, che è, la volontà mangiare ciò che era disponibile al momento in cui l'universo era giovane e fresca, e non come gonfio come Ora.

È necessario rinunciare a tutte le voci alimenti, carne e verdura trasformati, da tutto ciò che potrebbe essere ottenuto da un organismo vivente o da rocce. Lei ha diritto solo sulle molecole.

Il vostro pasto principale - una sorta di mix di plasma, gluoni, le radiazioni e l'energia residua del Big Bang, che vi riempirà di energia per bilioni di anni a venire.

Se improvvisamente avverte una leggera sensazione di fame, potete concedervi alcuni gas semplici.

dieta Ordoviciano

Tutti sanno che il nuoto - uno dei migliori sport! Quali altre prove avete bisogno di capire quanto fosse bello quando vivevamo tutti esclusivamente in acqua? Dopo tutti i guai iniziato quando abbiamo strisciato fuori sulla terra. Dopo terra ferma sotto i loro piedi significa che si può solo andare e sdraiarsi, mentre in acqua devi essere costantemente in movimento, se non si vuole annegare. Ciò significa che si sono costantemente eseguire esercizi utili, che non consentono di apparire centimetri eccesso in vita e fianchi. A proposito, sapete che gli squali non si ammalano?!

Purtroppo, non possiamo completamente nuovo per tornare al mare, ma si può ancora seguire la dieta del periodo Ordoviciano. Rimuovere tutti i prodotti, che si basano su un gruppo di cellule con la terra natale. Di conseguenza, si rimane plancton o più grandi resti di altri animali, che hanno deciso di riposare in pace sul fondo del mare. Per uno spuntino energia rapida si può provare le emissioni di zolfo provenienti da sorgenti idrotermali vulcaniche. Sembra che non può essere equiparato al fumo, eh?

dieta Giurassico

Tutti amano i dinosauri. Il loro era durato molto più a lungo rispetto al percorso attraversato dal genere umano, al momento, il che significa che hanno molto da imparare!

E 'ovvio che i dinosauri sono stati i più sani e forti, perché non c'è nulla di così aiuta a mantenersi in forma, come una fuga permanente dai predatori multi-ton. Cioè, se ti consideri ad erbivori. Se sei un predatore, avete ancora abbastanza sudore, inseguendo il loro pranzo o la cena.

Ciò che si mangia è molto importante, ma altrettanto importante è come si mangia.

In questa dieta, è possibile eliminare tutte le basi moderne. Ti piace mangiare le foglie - per favore! Mangiare come molte foglie, tanto quanto il tuo cuore desidera, strappandoli con i loro denti potenti ai rami più bassi degli alberi. Non esitate a provare un paio di piccole pietre che potrebbe aiutare il vostro stomaco per far fronte a questa zolla di "energia verde"!

Se si preferisce la carne, offre una grande varietà di roditori e altri piccoli mammiferi. L'unica condizione è quella di garantire che la carne era buona, si deve a se stessi alla loro cattura e tirare fuori i loro denti aguzzi interni caldi.

Ed essere sicuri di alimenti evitare che contengono glutine, e gli asteroidi!

La dieta del vostro bambino

Quando la vostra salute era nella forma migliore? Naturalmente, quando si erano bambini!

Si pesano molto meno di quello che sono ora, e si infuriò fontana inesauribile di energia. Non sono assolutamente preoccupato per il mutuo, perdere un lavoro o riduce i capelli sulla mia testa per una coppia con una pancia in crescita. E si poteva mangiare qualsiasi cosa, sia che si tratti di una ciotola di insalata o di un intero piatto di broccoli bolliti, se allo stesso tempo ha permesso di aiuto in cucina e giocare un po 'con le posate.

I bambini non mangiano cibo sano se non scivolare i suoi genitori, e fette di carota croccante è abbastanza scendono per patatine!

Allora perché non chiedete al vostro bambino interiore per consigli e iniziare a mangiare come hai fatto come un bambino? Semi di girasole nella pelle, che mangia erba "orpin" sotto recinzione del vicino, e fiori di acacia, mela e resina ciliegia non è considerato!

Spero che ti ricordi ancora oggi - 1 aprile. ;)