Applicazione mobile sano registra non solo le calorie

Non è un segreto che uno stile di vita sana ed esercizio fisico ora nella tendenza, in modo da creare un numero incredibile di applicazioni - di alta qualità e non tanto - per tenere traccia del vostro apporto calorico. Oggi vogliamo condividere con voi una scoperta - applicazione mobile salubre, che non si limita a contare le calorie, ma tiene anche traccia della vostra dieta quotidiana.

La maggior parte delle applicazioni mobili per tenere conto di calorie che offrono un modo semplice e veloce di contabilità di calorie consumate al giorno. obiettivo sano è leggermente diversa: Con questa app mobile si può prendere in considerazione non solo le calorie, ma anche vedere la foto grande del numero di upotreblonnyh proteine, carboidrati, grassi, vitamine e altri elementi essenziali elementi.

Sano è stato creato da Jessica vb, che ha recuperato dal cancro, e suo marito Sachin Hegde, ingegnere e sviluppatore di software. Dopo Jessica spostato malattie e Sachin hanno capito quanto sia importante - di essere in buona salute e condurre un modo corretto la vita, e ha deciso di creare la loro applicazione, che non si limita a contare le calorie, ma racconta anche ciò che si mangiare.

Il download Sano, si ottiene:

• La possibilità di regolare le dimensioni delle porzioni e calcolare il suo valore nutrizionale (BZHUK - proteine, grassi, carboidrati e calorie).
• Essere in grado di visualizzare i contenuti nei prodotti di esse o altri nutrienti (ad esempio, ferro).
• Per ulteriori informazioni sulle sostanze nutritive e antiossidanti, così come i loro benefici per la salute umana.
• Capacità di contare le esigenze nutrizionali del corpo personali in base all'età e al sesso.
• L'accesso alle informazioni su 80 sostanze nutritive.
• L'opportunità di imparare il loro tasso di consumo giornaliero raccomandato di una sostanza in conformità con i principi della USDA (US Department of Agriculture).
• Possibilità di visualizzare senza salvare i dati per oggi o fino a 7–14 giorni, che permette di vedere come il cibo è stato equilibrato durante questo periodo.
• Capacità di condurre un "diario alimentare" e vedere la quantità di cibo consumato, il contenuto di sostanze nutritive e la percentuale della norma e mangiato.
• Se non si tiene fuori per alcuni indicatori, l'applicazione ti aiuta a trovare la migliore fonte di l'elemento mancante.

L'appendice contiene informazioni su:

• vitamine: A, B6, B12, C, D, E, K, acido folico, colina, niacina, acido pantotenico, riboflavina e tiamina.
• minerali: calcio, ferro, rame, magnesio, manganese, fosforo, potassio, selenio, sodio e zinco.
• macronutrienti: carboidrati, grassi, fibre, proteine, zucchero e acqua.
• fitonutrienti: alfa-carotene, beta-carotene, licopene, luteina, beta-criptoxantina, tocotrienoli e tocoferoli, gingerolo, izoramnetin, miricetina, quercetina, naringenin, apigenina, luteolina, catechine, proantocianidine, isoflavoni, glucosinolati, fitosteroli stigmasterolo e altre utili sostanze.

vita piena = buona alimentazione!