Come ricordare di più, utilizzando il metodo del 50/50
Formare / / December 19, 2019
Qual è l'essenza del metodo
Per rendere più semplice per recuperare le informazioni al momento giusto, è necessario inizialmente alla struttura e il collegamento con la vostra conoscenza esistente. E 'anche importante tornare il più spesso possibile al materiale da utilizzare nella pratica.
Spendere solo il 50% del tempo per studiare le informazioni e l'altro 50% - sulla sua lavorazione.
Per memorizzare le informazioni dai libri non è sufficiente solo per leggere nella sua interezza. E anche ripetuto due o tre volte. Quindi non perdete il vostro tempo e non cercare di maestro tutto in un giorno.
Leggi alcuni capitoli e tirare il resto del tempo fuori per recitare loro e discutere con qualcuno, o semplicemente idee chiave di registrazione che avete imparato. in modo da Nota di lettura molto meglio.
Perché funziona
secondo uno studioUna confutazione della piramide di apprendimento di NTL Institute, Gli studenti a ricordare circa il 90% delle informazioni, se si trova un uso per esso o spiegare a qualcun altro.
Ciò è dovuto al fatto che, per questo dobbiamo allungare il cervello, riflettere il materiale e riformularlo.
il giornalista e scrittore americano Daniel Coyle nel suo libro dice che le persone che leggono le pagine dieci, e quindi chiudere la lettura del libro e fare riprendere viene memorizzato nella lungo periodo 50% più materiale rispetto a quelle che leggono le stesse 10 pagine quattro volte consecutive e solo cercando di Ricordati di loro.
Tutta la materia nello sforzo: il più di loro quando si tratta di informazioni, il meglio il processo di apprendimento avviene. lettura superficiale e semplice ripetizione praticamente nulla è richiesto da voi. E per rendere la registrazione o parafrasi, è necessario identificare i punti chiave, gestire e organizzarle.
Come applicare il metodo 50/50
Prendere appunti
Ogni volta che si impara qualcosa di nuovo, leggere un capitolo di un libro buono o ascoltare una lezione importante, prendere un attimo e scrivere le idee chiave.
Ancora meglio - a sforzarsi di prendere appunti direttamente nel processo di apprendimento.
Anche in questo caso il ritorno allo studio, si interrompe il processo di dimenticare e aiuta il cervello a consolidare le nuove informazioni. Gli psicologi chiamano questo test effetto.
La formazione per essere più efficace, prendere appunti con carta e penna. dicono gli scienziatiLa penna è più potente della tastiera: Vantaggi di Longhand sopra il computer portatile prendere appuntiChe crea un legame più forte con materiali di studi cognitivi, rispetto al utilizzando la tastiera. La ragione è che abbiamo di stampare troppo in fretta e il cervello non ha il tempo per assorbire le informazioni. E lasciate dalla mano scriviamo più lento, ma più e ricordare meglio.
Spiegare il materiale ad altri
Non preoccupatevi se ancora non si sa molto circa il soggetto, e non pensare a quante persone si deve raccontare esso. E 'in genere non ha importanza. La cosa principale - concentrarsi su ciò che si impara, e come si possono condividere con gli altri.
Si può iniziare al blog e scrivere in essa con nuove idee che avete imparato. Cercate di registrare dei video podcast o creare video e di condividere le loro conoscenze su YouTube. Si vedrà il progresso indipendentemente dal fatto che si dispone di lettori e ascoltatori.
Questo approccio è molto a che fare con la tecnica del fisico americano Richard Feynman. Egli è popolarmente conosciuta per la sua capacità di spiegare argomenti complessi come la fisica quantistica. Il suo modo di insegnare è proprio quello di trasmettere conoscenze ad altre persone il più possibile in un linguaggio semplice. Così si può identificare rapidamente le lacune e vedere ciò che ancora non capisce. In altre parole, è insegnare agli altri a se stessi.
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