Divorzio persona sana: addio a buona e non danneggiare i bambini
Relazione / / December 19, 2019
Ph.D., uno psicologo e sociologo parla Christine Carter su come proteggere i bambini dagli effetti negativi del divorzio e di come è sopravvissuta questo periodo difficile.
Può un divorzio indolore? Sembra che la risposta è ovvia. Sopravvivere a questo evento è molto difficile per tutti i membri della famiglia, soprattutto i bambini. Nella mia vita non c'era eventi più pesanti e dolorosi di divorzio. E questo nonostante il fatto che io e mio marito sono stati in grado di lasciare in buoni rapporti.
Allo stesso tempo, se i genitori sono infelici nel matrimonio, il divorzio i loro figli possono andare a vantaggio. La cosa principale - per avvicinarsi in modo corretto, un adulto. Ciò significa che prima di tutto bisogno di pensare la prole e le loro esigenze.
Non lasciare che la rabbia padrone ti
Molti studi hanno dimostrato che, guidata da alcuni principi, i genitori possono facilitare le esperienze di bambini durante questo periodo difficile. La principale conclusione a cui sono arrivato, dopo aver familiarizzato con i risultati di questi studi: non dovrebbe essere permesso
ira determinare le vostre azioni.Se avete bambini, non si può semplicemente sbattere la porta e andare via. In un modo o nell'altro si dovrà continuare a lavorare sul rapporto. Proprio questo rapporto qualitativamente cambia. Non sarà più essere una coppia sposata, ma sarete i genitori per sempre. E nonostante il fatto che vivrete in case diverse, si continua a prendersi cura dei bambini.
Inoltre, è importante ricordare che impedisce l'odio si di essere felice. Posso dire che la cosa più ovvia, ma a volte non sono così facili da realizzare.
Anche se qualcuno ti ha offeso, io non odio annegare il vostro dolore.
E non aiuta i bambini a sopravvivere la separazione dei genitori, ma solo ferire. Ma il dolore dei figli del male.
agire insieme
I genitori devono lavorare insieme per assicurare che il divorzio ha avuto luogo la meno dolorosa per tutte le parti. La pietra angolare è necessario mettere il benessere dei bambini.
Mio marito ed io abbiamo preso questo consiglio alla lettera. Ci siamo seduti uno di fronte all'altro e cominciò a pensare insieme a come raccontare ai bambini circa le cause della nostra separazione e il divorzio come un modo civile. Abbiamo presentato un fronte unito.
Ma non è stato facile. Siamo costantemente dovuto controllarmi non indulgere in recriminazioni e non trasformarsi in nemici. E 'stato particolarmente difficile quando si trattava di divisione dei beni. Ma ci ricordiamo sempre che le nostre differenze possono danneggiare i nostri figli.
Secondo i sociologi, quando i genitori evitano conflitti e fare sforzi congiunti per garantire che il divorzio ha avuto luogo senza vittime, di solito riescono.
Perdonarsi a vicenda e dare per scontato ciò che sta accadendo
Mio marito e ho dovuto fare un grande sforzo di controllarsi, di perdonare l'altro tutti gli errori che hanno distrutto il matrimonio. E perdonare te stesso per il fatto che non siamo stati in grado di tenerlo. Per fare questo, abbiamo dovuto accettare quello che è successo.
Per capire che la decisione di divorzio è stato giustificato, ho fatto una lista di tutte le cose che non mi si adattano in matrimonio. Ma ripensamenti circa le carenze e le difficoltà della nostra vita di mio marito insieme mi hanno portato solo fuori di me stesso e costretto ad odiare il partner ancora di più.
Ma quando ero in grado di accettare ciò che sta accadendo e rendersi conto che queste cose succedono e non posso farne a meno, mi sono calmato.
Ho appena detto a me stesso che ero io quello che sono, e ora sono una donna che ripudia il marito. E il modo migliore per me vivere nel momento presente e compiere ogni sforzo possibile per assicurare che tutto è andato liscio.
E pochi altri suggerimenti psicologi
- Per rendere più facile per i bambini a passare attraverso il divorzio, è necessario mantenere costantemente in contatto con loro. Anche se non si riesce a superare l'odio compagno, non si fermano a chiacchierare con i bambini.
- Molti dei problemi affrontati dai bambini dopo il divorzio dei genitori, sono associati a problemi di soldi. Se la madre o il padre devono risolvere da solo, il bambino spesso soffre di molte limitazioni. I genitori semplicemente non hanno abbastanza soldi per i bambini di insegnamento in una struttura decente per tutor, lezioni di musica e così via. Pertanto, indipendentemente da chi era un bambino, non dimenticate di fornire.
- Possibilità di spostare solo causare al bambino ulteriore stress. Cercare di minimizzare loro.
- E, infine, non dimenticare di prendersi cura di se stessi. I bambini sarà più comodo se andrà tutto bene. Quindi, cercare di far fronte a stressCausata dal processo di divorzio. Chatta con i tuoi amici, andare da uno psicologo o fare un corso di massaggio rilassante. Inoltre, è possibile aiutare un sonno sano e regolare esercizio fisico.
Così può essere un divorzio indolore per i vostri bambini? Questa domanda non si può rispondere in modo inequivocabile. Non tutto dipende da voi. Ma se è possibile risolvere i conflitti derivanti e porre fine a questa guerra accordo transattivo, se si mostra compassione e perdonarsi a vicenda, allora le probabilità di vostro giro bambino su tempi duri in modo significativo crescere.