6 tipi di genitori tossici e come comportarsi con loro
Relazione / / December 19, 2019
Questo articolo può non solo leggere, ma anche ascoltare. Se si preferisce - accendere un podcast.
Susan Forward
Ph.D., psicoterapeuta, autore di "I genitori tossici", "Uomini che odiano le donne, e le donne che li amano", "ricatto emotivo".
genitori tossici male i loro figli, sono maltrattati, umiliati, fare del male. E non è solo fisico, ma anche emotivo. Essi continuano a farlo, anche quando il bambino diventa un adulto.
1. genitori infallibili
Tali genitori percepiscono il disobbedienza bambino, la minima manifestazione di individualità come un attacco su se stessi, e quindi protetti. Si insultano e umiliare il bambino, distruggerlo stima di séCon la scusa dello scopo bene "carattere del personaggio."
Come funziona l'impatto
I bambini di solito i genitori infallibili credono che la loro perfezione. Hanno difesa psicologica è incluso.
- Negazione. Un bambino si presenta con una realtà diversa, in cui i suoi genitori amano. La negazione dà un sollievo temporaneo, che è costosa: prima o poi, si traduce in crisi emotiva.
esempio: "In effetti, mia madre non mi offende, e rendere meglio aprire gli occhi alla verità sgradevole." - Forlorn Hope. I bambini di tutte le forze aggrapparsi al mito dei genitori perfetti e incolpare se stessi tutte le disgrazie.
esempio: "Io non sono un buon atteggiamento, mamma e papà mi vogliono bene, e io non lo apprezzano." - Razionalizzazione. Questa ricerca di motivi buoni che spiegano ciò che sta accadendo, per renderlo meno doloroso per il bambino.
esempio: "Mio padre mi ha battuto, non male, ma per me insegnare una lezione."
Cosa fare
Rendetevi conto che il senso di colpa è che i genitori continuano a passare a insulti e umiliazioni, no. Quindi, cercare di dimostrare qualcosa genitori tossici non ha senso.
Un buon modo per capire la situazione - un'occhiata a quello che è successo con gli occhi di un osservatore esterno. Questo permetterà a rendersi conto che i genitori non sono così infallibile e a ripensare le loro azioni.
2. genitori inadeguati
Per determinare la tossicità e l'inadeguatezza dei genitori che non battuto e del bambino maltrattato più difficili. Infatti, in questo caso il danno non viene applicata per azione e inazione. Spesso, questi genitori si comportano come impotente e bambini stessi irresponsabili. Causano il bambino a crescere più velocemente e soddisfare le loro esigenze.
Come funziona l'impatto
- Il bambino diventa egli stesso un genitore, fratelli e sorelle più giovani, la propria madre o il padre. Perde la sua infanzia.
esempio: "Come si può chiedere per una passeggiata, quando tua madre non ha il tempo di lavare tutto e cucinare la cena?". - Le vittime di genitori tossici si sentono un senso di colpa e frustrazione quando non possono fare qualcosa per il bene della famiglia.
esempio: "Non riesco a mettere a poco sonno sorella, lei piange tutto il tempo. Sono un cattivo figlio ". - Il bambino può essere perso emozioni a causa della mancanza di sostegno emotivo da parte dei genitori. Da adulto, egli sta avendo problemi con l'auto-identità: chi è, cosa vuole da rapporti di vita e dell'amore.
esempio: "Sono andato a scuola, ma mi sembra che questa non è una professione che mi piace. Io non so chi voglio essere. "
Cosa fare
faccende domestiche non devono assumere il bambino più che studiare, giocare, camminare, passare il tempo con gli amici. Prove genitori tossici è difficile, ma possibile. Azionare i fatti, "Io faccio male a scuola, se la preparazione di pulizia e il cibo sarà solo me", "Il medico mi ha consigliato di trascorrere più tempo all'aria aperta e l'esercizio fisico."
3. i genitori di controllo
controllo eccessivo può sembrare una cautela, la prudenza, la cura. Ma i genitori tossici, in questo caso, si preoccupano solo di se stessi. Hanno paura di diventare irrilevante, ma perché così facendo per massimizzare il bambino dipendesse da loro, si sentiva impotente.
frasi preferite genitori di controllo tossici:
- "Lo faccio solo per te e il tuo bene."
- "L'ho fatto perché ti amo molto".
- "Fallo, o non voglio parlare con te."
- "Se non si esegue questa operazione, ho avuto un attacco di cuore."
- "Io non faccio - cesserà di essere un membro della nostra famiglia."
Tutti i mezzi questa cosa: "Io sto facendo questo, perché la paura di perdere si è così grande che io sono pronto a renderti infelice"
Genitori manipolatori che preferiscono controllo nascosto, non ottengono i loro richieste dirette e gli ordini, e segretamente, creando un senso di colpa. Hanno un aiuto "disinteressato", che costituisce il senso del dovere nel bambino.
Come funziona l'impatto
- Controlled genitori tossici bambini diventano troppo ansiosi. Scompaiono desiderio di essere attivo, ad esplorare il mondo, per superare le difficoltà.
esempio: "Ho molta paura viaggio in autoPerché mia madre ha sempre sostenuto che è molto pericoloso. " - Se un bambino cerca di discutere con i loro genitori, a disobbedire loro, che minaccia il suo senso di colpa, auto-tradimento.
esempio: "Ho lasciato senza permesso di pigiama party ad un amico di mattina mia madre si ammalò di malattia cardiaca. Mi perdonerei mai se succede qualcosa a lei ". - Alcuni genitori amano confrontare i bambini con l'altro, creando un'atmosfera di rabbia e gelosia in famiglia.
esempio: "Tua sorella è molto più intelligente di voi, nel quale sei brutto?". - Il bambino si sente costantemente che lui non è abbastanza buono, egli è desideroso di dimostrare il loro valore.
esempio: "Ho sempre voluto essere come mio fratello maggiore, e anche andato come lui è, di imparare da parte del medico, ma volevo diventare un programmatore di computer."
Cosa fare
Ottenere fuori controllo, senza timore di conseguenze. Di regola, questo è il solito ricatto. Quando si capisce che non sei una parte dei tuoi genitori, non sarà più dipendere da loro.
4. genitori bere
genitori alcolizzati di solito negano che il problema esiste affatto. Mamma, che soffre di alcolismo giustifica coniuge che, giustifica la necessità di un uso frequente di alcol per alleviare lo stress o problemi con il capo.
Il bambino di solito è detto che la biancheria sporca non è più necessario. A causa di questo, è costantemente tesa, vive nella paura di inavvertitamente tradiscono la famiglia di rivelare il segreto.
Come funziona l'impatto
- Figli di alcolisti sono spesso solitari. Non sanno come costruire, amicizia o rapporti d'amore, soffre di gelosia e sospetto.
esempio: "Ho sempre paura che una persona cara mi porterà dolore, in modo da non guardare relazioni a lungo termine." - In tale famiglia una, il bambino può crescere giperotvetstvennym e insicuro.
esempio: "Ho sempre aiutato mia madre di cui padre napivshegosya. Ho avuto paura che lui stava per morire, ero preoccupato che non potevo farci niente. " - Un altro effetto tossico dei genitori - la trasformazione del bambino nel "invisibilità".
esempio: "Mia madre ha cercato di curare suo padre da alcolismo, codificare, sono costantemente alla ricerca di nuovi farmaci. Siamo stati lasciati a se stessi, nessuno ci ha chiesto se abbiamo mangiato come apprendiamo, di essere coinvolti ". - I bambini soffrono di sensi di colpa.
esempio: "Da bambino ho sempre detto:" Se si fosse comportato bene, papà non ne volle bere ' ".
Secondo le statistiche, ogni quarto figlio da una famiglia di alcolisti, diventa un alcolizzato.
Cosa fare
Non assumere la responsabilità per il fatto che i genitori bevono. Se si riesce a convincerli che c'è un problema, c'è una possibilità che essi pensare di codifica. Comunicare con le famiglie benestanti, cerchiamo di non convincersi che tutti gli adulti allo stesso modo.
5. genitori degradanti
Questi genitori sono costantemente maltrattati e criticare bambino, spesso infondati, o prendersi gioco di lui. Questo può essere il sarcasmo, lo scherno, insulti soprannomi, l'umiliazione, che vengono emesse di preoccupazione: "Voglio aiutare a risolvere il problema", "Abbiamo bisogno di preparare per una vita crudele". I genitori possono fare "complice" di un bambino del processo: "Lui capisce che questo è solo uno scherzo."
A volte l'umiliazione associata a un senso di competizione. I genitori ritengono che il bambino dà loro emozioni spiacevoli, e collegare la pressione: "Non si può fare meglio di me."
Come funziona l'impatto
- Questo atteggiamento uccide stima e foglie sé profondo cicatrici emotive.
esempio: "Sono molto tempo non riusciva a credere che ero in grado di qualcosa di più di portare fuori la spazzatura, come mio padre. E io stesso odiato per questo. " - Figli di genitori concorrenti pagano per la loro tranquillità di sabotare il loro successo. Preferiscono a sottovalutare le loro reali capacità.
esempio: "Ho voluto partecipare al concorso di street dance, ben preparati per questo, ma non ho il coraggio di provare. La mamma ha sempre detto che non ho avuto a ballare come lei. " - La forza trainante degli attacchi verbali duri può diventare aspettative irrealistiche che gli adulti mettono sul bambino. Ed era lui che soffre quando le illusioni si sbriciolano.
esempio: "Papà era convinto che sarei diventato un grande giocatore di hockey. Quando ho ancora una volta escluso dalla sezione (non mi piaceva e non sapevo come al pattino), ha avuto una lunga telefonata che mi inutile e non importa ciò che non può. " - A causa del fallimento dei figli da parte dei genitori tossico viene di solito apocalisse.
esempio: "Ho sempre sentito:" Vorrei che non fosse mai nato ". Ciò è dovuto al fatto che non ho vinto il primo posto al Olimpiadi di matematica. "
Sono cresciuto in tali famiglie, i bambini spesso hanno tendenze suicide.
Cosa fare
trovare un modo blocco insulti e umiliazioni, in modo che non si fanno male. Non cerchiamo di prendere l'iniziativa nella conversazione. Se la risposta a monosillabi, non soccombere alla manipolazione, abusi e umiliazioni, i genitori tossici non raggiungono il loro obiettivo. Ricordate: non c'è bisogno di dimostrare niente a loro.
Terminare la chat quando si desidera. E preferibilmente prima si inizia a sentire emozioni spiacevoli.
6. stupratori
I genitori che credono che la violenza è la norma, con alta probabilità abbiamo portato fino allo stesso modo. Per loro è l'unica opportunità di buttare fuori la rabbia, per far fronte ai problemi e le emozioni negative.
violenza fisica
I fautori di punizioni corporali sui bambini di solito sfogare le loro paure e complessi o sinceramente che sculacciata beneficerà l'educazione, il bambino farà un coraggioso e forte. In realtà, è vero il contrario: la punizione fisica è applicato al danno mentale, emozionale e corporea forte.
violenza sessuale
Susan Forward caratterizzano l'incesto come "emotivamente devastante tradimento della fiducia di base tra il bambino e il genitore, l'atto di completa perversione". Piccoli sacrifici sono in balia dell'aggressore, non hanno nessun posto dove andare e nessuno a cui chiedere aiuto.
Il 90% dei bambini che hanno subito violenza sessuale, nessuno ne parla.
Come funziona l'impatto
- Il bambino si sente un senso di impotenza e disperazione, perché la richiesta di assistenza può essere irto di nuovi focolai di rabbia e la punizione.
esempio: "Ho quasi all'età adulta mai detto a nessuno che il mio batte madre. Perché sapeva nessuno avrebbe creduto. I lividi sulle mie gambe e le mani a causa del fatto che io amo correre e saltare. " - I bambini iniziano ad odiare se stessi, le loro emozioni - la rabbia costante e fantasie di vendetta.
esempio: "Per molto tempo che non poteva permettersi di ammettere, ma come un bambino ho voluto strangolare il padre mentre dorme. Ha battuto mia madre, sua sorella minore. Sono contento che lo hanno messo. " - L'abuso sessuale non comporta sempre il contatto con il corpo di un bambino, ma non è meno è dannoso. I bambini si sentono in colpa per quello che è successo. Si vergognano, hanno paura di dire a nessuno quello che è successo.
esempio: "Ero molto tranquillo nella mia classe, ha paura che la scuola farà sì che mio padre, il segreto sarà rivelato. Mi ha intimidito, sempre ho detto che se questo accade, tutti penseranno che sono pazzo, sono stato mandato in un ospedale psichiatrico ". - I bambini tengono il dolore in sé, non per distruggere la famiglia.
esempio: "Ho visto che mia madre è molto affezionato alla sua patrigno. Una volta ho provato a suggerire a lei che mi appartiene, "grown-up". Ma scoppiò in lacrime, non ho più avuto il coraggio di iniziare a parlarne. " - Un sopravvissuto di abuso infantile spesso conduce una doppia vita. Ci si sente disgustoso, ma finge di essere una persona di successo autosufficiente. Egli non può costruire una normale relazioni, Ritiene indegno dell'amore. E 'una ferita che viene ritardato per un lungo periodo di tempo.
esempio: "Ho sempre considerato un" sporco "a causa di quello che ha fatto con me come padre di un bambino. Per andare al primo appuntamento, ho deciso, dopo 30 anni, quando passa attraverso diversi cicli di terapia ".
Cosa fare
L'unico modo per uscire dalla violentatore - distanza, eseguire. Per non rinchiudersi in se stessi e cercare l'aiuto di parenti e amici ci si può fidare, a cercare l'aiuto di psicologi e la polizia.
Come comportarsi con i genitori tossici
1. Accettare questo fatto. E capire che i genitori cambiare difficilmente si può. Ma io e il mio atteggiamento verso la vita - sì.
2. Ricordate che la loro tossicità non è colpa tua. Lei non è responsabile per il modo in cui si comportano.
3. La comunicazione con loro è improbabile che sia diverso, in modo da ridurla al minimo. Inizia la conversazione in anticipo sapendo che poteva finire frustrante per voi.
4. Se si è costretti a vivere con loro, avere l'opportunità di sfogarsi. Andare per un allenamento in palestra. mantenere diarioDescrivendo in esso non solo le cose cattive, ma anche aspetti positivi per sostenersi. Per saperne di più la letteratura sulle persone tossici.
5. Non cercate scuse azioni genitori. Il vostro benessere dovrebbe essere una priorità.
vedi anche🧐
- Genere tossico persone: chi sono e come comunicare con loro
- Separazione: come separare dai genitori
- Perché i genitori ci fanno male e come trattare con esso