6 passi dopo la separazione, che farà risparmiare dagli insetti in un nuovo rapporto

1. Completa la precedente relazione

Se si è spostato le cose in un altro appartamento, collocato nel timbro del passaporto di divorzio o di separazione ufficialmente annunciato sui social network, questo non significa che il rapporto è terminato. Essi continueranno fino a ritornare di nuovo e di nuovo alla situazione, rivedere le foto, guardare il suo ex amore su Internet. dimenticare in fretta il passato non funziona, ha bisogno di un certo tempo.

Quando il fiore viene trapiantato in un'altra pentola, prima che langue nelle nuove condizioni, anche se qui e il luogo di più e meglio del suolo. Ha bisogno di tempo per adattarsi e prosperare. Le persone sono più complicate, e quindi si ha bisogno.

Tune principalmente sulla cura di sé e prendere il vostro tempo. Spostare al proprio ritmo. Se non sopportare il dolore da una precedente relazione, solo aggiungere nuovi problemi.

2. Recuperato dal suo infortunio

Le relazioni Gap - un infortunio per entrambi gli attori. Non importa chi è stato l'iniziatore del perché hai rotto, c'è qualche motivo di gioia e sollievo. Sarà male. Coraggioso e far finta che non si cura - non è la scelta migliore. Ignorando il problema, ferite emotive non si rimarginano.

3. I lavori per l'autostima

Separazione attacchi dolorosi autovalutazione. È possibile mettere in dubbio il suo fascino, si criticano per essere in grado di mantenere la relazione, a sentirsi in colpa. Tutto questo ti rende vulnerabile. Si può saltare in un nuovo rapporto, per dimostrare a me stesso e l'ultimo ti amo di più hoo. O, al contrario, avere paura che non hai più l'amore e cominciare ad uscire nessuno.

E 'possibile che non si cerca di uomo, e la funzione - quella che vi aiuterà a dimenticare, per sopravvivere, non sarà la stessa cosa di un amore passato. E non il fatto che tale rapporto una vi aiuterà a recuperare ed essere produttivi.

Molti sono così in grado di sopportare il dolore della rottura che prendono quasi immediatamente una decisione di trasferirsi in un nuovo rapporto. Questa storia è molto simile a camminare sul ghiaccio sottile. E infatti non ha alcuna risorsa - uno stress interno completo. Per iniziare un nuovo rapporto da uno stato in cui tutte le ferite e sanguina, è come correre con una gamba rotta e far finta che lei abbia ragione.

Nadezhda Efremova

Quando si interrompe un rapporto lungo, ci vuole tempo per capire le nuove regole del gioco. Non hai flirtato seriamente diventato più grande. modelli del passato non funzionano più. Dovremo capire cosa è cambiato nel mondo e come funziona esca.

4. Imparare a vivere da solo

Per molti aspetti te comunque macinare ad un partner, da qualche parte dietro di lui, da qualche parte abbandonando i loro desideri e le abitudini. La solitudine - una grande opportunità per tornare alla versione originale di per sé. Ripristino personalità per le impostazioni di base non funziona, non è necessario: aver maturato, l'esperienza acquisita e sono state modificate. Ora si può permettere di decidere sui propri desideri, progetti e aspirazioni, senza visto il parere del partner.

La teoria suona bene metà. Ma il rapporto è meglio venire insieme e costruire la loro auto-sufficiente con lo stesso partner.

Prima di iniziare una nuova relazione, prendersi cura del proprio benessere, la carriera e la salute. Se una persona è di successo e indipendente, per la sua coda di potenziali partner. E lui non ha fretta di scegliere con chi stare tranquillo. Così, dopo il rapporto è migliore per un certo tempo per singolo dal vivo e rafforzare le proprie posizioni. Questo non significa che si dovrebbe buttare tutte le riunioni. Essi danno grande ricarica emotiva, anche se non portare alla creazione di relazioni.

Andrei Smirnov

5. Il lavoro sui bug

Alla rottura di solito hanno una ragione, anche se sei rotto e senza pace tragedie. Per i seguenti aspetti non ripetere gli stessi errori, è necessario capire dove si è attivata nel modo sbagliato. E non è su come ridisegnare se stessa sotto uno standard comune. Al contrario, si deve capire se stessi e accettare se stessi, di scegliere un popolo più adatte.

Inoltre, prestare attenzione a possibili errori, in collaborazione con un partner. Ci sono cose, che è facile da imparare. Ma molte persone li ignorano, perché ho appena non credo che perché è possibile. Ad esempio, non richiede necessariamente la capacità telepatica del partner, e poi essere offeso che non poteva leggere i pensieri. Se si assume che questo non è possibile, e verbalizziamo loro desideri e sentimenti, la vita sarà molto più facile.

Per proteggersi da ripetere lo scenario precedente, è necessario prendere il tempo di lavoro sui bug. Ad esempio, per realizzare dove fuse e uno dei partner di completamente disciolto nell'altra. Forse ad un certo punto troppo pigro per dire il conflitto e una rottura - è solo il risultato di risentimento, che non ha trovato l'uscita. Dopo una dettagliata analisi, è possibile vedere i punti che devono essere adeguati. Se questo non viene fatto, è possibile con la grazia di una corsa ippopotamo in un rapporto simile e passare al turno successivo dello stesso scenario, solo con un'altra persona.

Nadezhda Efremova

In generale, è importante ricordare che ognuno è diverso e le modalità di collaborazione con un nuovo partner sarà diverso.

Con le nuove tecniche e le abitudini usuali persona non funzionerà. Non è necessario comunicare con loro così come utilizzato per parlare con il mio ex marito o la moglie. Non è necessario idealizzare il nuovo partner, provare a vedere la persona reale, con tutti i suoi vantaggi e svantaggi.

Oleg Ivanov

6. Non concentrarsi sul rapporto

Non cercare un nuovo amore in sé. Anche se avete fatto un sacco di lavoro su se stessi, lottare per i rapporti per il bene del rapporto - una strana idea.

In un primo momento, io in genere consiglio di non concentrarsi sulla ricerca di una relazione a lungo termine. Molto più importante di nuovo a credere in se stessi, sentire il benvenuto, migliorare l'autostima. E 'importante per ottenere una nuova esperienza, per ricordare le competenze dimenticati con l'altro sesso. Imparare a fidarsi. Mentre è abbastanza piatta, rapporto calma (non necessariamente romantico), grazie alla quale la vostra vita sarà migliore.

Oleg Ivanov

Ciò che avete vissuto la rottura? Condividi le tue esperienze nei commenti.