Come comportarsi se il matrimonio sull'orlo del collasso

In una situazione del genere è facile fare l'errore di cedere al desiderio di provare la sua innocenza, irritato e offeso.

1. Non dare la colpa al partner per tutti i problemi

Naturalmente voglio sega socio suoi errori e ha ammesso la sua colpa. Ma cercare di reprimere la voglia di dare la colpa a lui per tutti i problemi. Invece, fare domande. Ascoltare per imparare qualcosa, e parlare di esprimersi. Facci sapere che cosa si sente in questa situazione, e chiedere che il vostro altro significativo sta vivendo. Questo rafforzerà il senso di intimità. Cercate di mantenere la calma e concentrarsi su ciò che più può essere corretto.

2. Non criticare e non fare socio insulto

Quando sentiamo che non possiamo raggiungere i Partner e influenzare la sua decisione, spesso iniziamo a parlare taglienti parole provocatorie, solo per prolungare la controversia e mantenere la sua attenzione. Ma questo sarà solo aggravare la situazione già tesa. Pensi che non si può controllare il comportamento del partner, e cercare di venire a patti con esso.

Fai un respiro profondo. Prima di parlare, pensare a ciò che si vuole esprimere. Poi il desiderio di dire qualcosa di offensivo e umiliante indebolito.

3. Astenersi da comportamenti dominante e la gelosia

Se il vostro partner si sta allontanando, è naturale che si vuole trattenerlo, ma non si tenta di controllare ogni sua mossa. Non controllare chi sta chiamando e lui dice, non si rompono confini personali. Da questo particolare difficile rimanere in un rapporto in cui uno dei partner è cambiato. Ma credetemi, questo comportamento solo ulteriormente alienare l'uomo.

Tutti vogliono una persona cara è stato lasciato di propria iniziativa, non sotto pressione o senso del dovere.

4. Prova a disinnescare la situazione

Molte coppie sull'orlo del divorzio sono costantemente in un incredibilmente tesa stato emotivo, che è faticoso fisicamente e mentalmente. Entrambe le parti sono pronte a difendersi alla minima provocazione. Sembra che il corpo è bloccato in uno stato di "lotta o fuga". Comunicare con l'impossibile.

In questo stato, è importante alleggerire l'atmosfera un po '. Non erigere muri intorno a se stessi più quando tra voi e il vostro partner sono già tanti ostacoli. Non dimenticare di ridere e alleviare lo stress.

5. Non tagliarti fuori emotivamente

In una situazione di incertezza vuole proteggere se stessi, a chiudere. Ma, nascondendo le loro emozioni e rifiutando di condividere esperienze, non è possibile risolvere il problema. A immobilizzazione dei suoi sentimenti portano solo per esaurimenti nervosi o depressione in futuro.

Quando il vostro partner dice qualcosa di offensivo, non chiudere e non andare in se stesso, e dire: "Le tue parole mi fanno male." Basta esprimere ciò che si sente, non mi aspettavo di cambiare qualcosa.

Anche dopo tutti i consigli e tutti facendo il "diritto" non è sempre possibile influenzare la situazione. La cosa principale è quello che serve a ricordare quando un rapporto sull'orlo del collasso - questo è ciò che non si può controllare il comportamento del partner. Ma si può influenzare il proprio. Se si sceglie di essere gentile, onesto, sincero, cercherà di comportarsi come una persona emotivamente maturo, la possibilità di risparmiare il rapporto sarà più.

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