Perché urliamo ai bambini e come fermarsi in tempo
Relazione / / December 19, 2019
Perché stai urlando contro il bambino
risorse insufficienti
Se si sono malnutriti, poco sonno e sono costantemente sotto stress, le risorse si stanno esaurendo, e si va al torrente. Qui ci sono alcune situazioni in cui semplicemente non hanno la forza di essere un buon genitore.
1. Si sente male
La malattia, cronica mancanza di problemi di sonno, finanziari o familiari che causano costante stress- tutto questo riduce le riserve di energia.
La causa delle grida dei genitori non è sempre il comportamento dei bambini. A volte il motivo è la stanchezza, depressione, irritabilità, e cominciamo urlare contro i bambini, perché anche ogni piccola infrazione.
Oleg Ivanov. Uno psicologo, un conflitto, il capo del Centro per la risoluzione dei conflitti sociali.
2. Non hai tempo per te
Se siete costantemente con il vostro bambino e non hanno nemmeno un'ora di tempo libero, prima o poi vi lascerà esausto. A seconda del temperamento del bambino può portare via un sacco o di un sacco di energia. E se non si ha tempo per ricostituire le loro scorte, il risultato sarà urlando e guasti.
3. Sei sopraffatto
Si sta cercando di concentrarsi su un certo argomento, il bambino urlando e tirando la sua gamba, il telefono squilla, cade e si rompe una tazza di tè. estremità sovraccarico di informazioni che gridavano: "Lasciami in pace, zitti nemmeno un secondo!"
4. Si perde il controllo della vita
Con un bambino è difficile costruire eventuali piani si può in qualsiasi momento di essere malato, i capricci, o testardi. Se siete abituati a tutto controlloMa con l'avvento del bambino ha perso l'occasione, troverete la rabbia e pianto.
5. Hai bisogno di scarica emozionale
Non siete abituati a spruzzi negativi e Nascondere in te stesso. Di conseguenza, le emozioni scoppiano nel momento più inaspettato, e dal momento che si è costantemente accanto al suo bambino, è venuto su di lui. Il bambino qui a che fare con esso, ma non si ha il controllo su se stessi.
Mancata corrispondenza delle aspettative e realtà
Internet è piena di immagini di bambini felici in abiti puliti e senza genitori meno felici con un sorriso da orecchio a orecchio. Reale Parenting ha poco a che le immagini. In esso v'è spietata bambini isteria legato alla crisi di età diverse, carta da parati strappata e mobili colorati, la disobbedienza testardo e un sacco di emozioni per motivi diversi. A volte zastaot genitori di sorpresa.
Un bambino può essere ripetuto più volte che non è stato permesso di vedere come reagire genitore. Egli può dimenticare la poesia ben assimilato, che ha parlato un'ora fa con l'espressione, la lotta con altri bambini e maleducato custode, avidi, lettiera ed eseguire molte altre azioni che non sembrano dovrebbe.
V'è un conflitto tra le aspettative dei genitori e il comportamento del bambino. E i genitori sono frustrati gridare.
Come far fronte con essa
Trovare il tempo per voi stessi
Oleg Ivanov sostiene che per la prevenzione delle crisi nervose e, di conseguenza, gridando i bambini sicuramente bisogno di dedicare un po 'di tempo per rilassarsi. È auspicabile, almeno mezz'ora al giorno, indipendentemente dalle condizioni atmosferiche e il desiderio delle famiglie. Ciò è necessario per mantenere l'adeguatezza del mentale e la capacità di rispondere a un comportamento normale dei bambini.
Oleg IvanovCredetemi, questa mezza ora al giorno spesi per una tazza di caffè con un libro, salvare il sistema nervoso per la stanchezza. In particolare si tratta di madri con figli piccoli, che sono quasi mai parte con i loro "code".
Chiedi la famiglia di sedersi con il bambino o darlo al club in via di sviluppo. Trasferimento del affari interni sul l'altro genitore, anche se è stato sempre considerato loro il loro dovere. Forse il modo per risolvere tutti i vostri problemi con grida e ulteriore lavoro sarebbe necessario.
Imparare a esprimere i propri sentimenti
Questo consiglio è per coloro che sono abituati a sopportare fino all'ultimo, per poi esplodere. Lavora con loro emozioniE imparare a manifestare apertamente non appena si presentano. Forte non si lamenta, non piangere, e morire con la dignità di un attacco di cuore all'età di 40 anni.
Mi parli dei loro problemi, esprimere dispiacere, pianto - tutto questo vi solleva e riduce la probabilità che la prossima raffica di emozioni accumulate sopraffare innocente in questo bambino.
Necessità di monitorare il tuo stato interiore e ad essere onesti con voi, permettete a voi stessi e il vostro bambino a mostrare emozioni diverse: tristezza, gioia, tristezza, rabbia, rabbia, amore. Poi ci sarà la necessità di qualcuno per gridare, soprattutto i più deboli.
Speranza Baldin, psicologo, facilitatori costellazione sistemica, consulente aziendale Centro di consulenza familiare "Olvia"
Riconosci te stesso nel momento di irritazione
Allenatevi a riconoscere quando la rabbia e gridando. Quando senti che ora frustrare e nakrichit sul bambino, fermata e cercare di capire il motivo per cui lo fai.
speranza BaldinLa questione non è ciò che il bambino ha fatto, ed è per questo io reagisco ad esso. Tenere traccia di al quale in realtà il grido è ora diretto. Infatti il bambino ha fatto qualcosa di terribile? O semplicemente avere una brutta giornata? Se non si riesce a rispondere con calma, è meglio rimanere in silenzio.
Allenarsi a fermarsi. Mi considero a dieci, ripetere le frasi rilassanti come: "Sono calmo. Amo il mio bambino ". O anche a piedi in un'altra stanza per cinque minuti.
Oleg IvanovSentire liquidata - uscire dalla stanza. Fare una doccia fredda, bere una tazza di tè. La cosa principale - giù calma e tornare al vostro bambino quando si sarà pronti a continuare la conversazione con un tono normale.
Oleg Ivanov suggerisce anche un altro modo: organizzare in anticipo con il vostro bambino che quando piangi, lascerà la stanza. Questo vi aiuterà a capire se stessi e rinfrescarsi prima di parlare con un bambino.
Tuttavia, la mancanza di urla non risolve il problema, perché non sembra proprio così - un bambino a quanto pare ha fatto qualcosa di proibito. Quando si calmi, iniziare a parlare.
Impara a parlare e spiegare
Nei primi anni di vita nel cervello del bambino è formato da un numero di nuove connessioni nervose. Si assorbe tutto come una spugna: ogni parola, movimento, comportamento e comunicazione. Se si grida a lui, anche lui griderà. Su di te, se è permesso, o su coloro che sono più deboli.
Speranza Baldin detto, riguardanti i bambini spiegazioni calme sono essenziali.
speranza BaldinSe non spiegare al bambino perché piangi, si può iniziare a prendere la colpa per aver fatto di sbagliato nulla - così corre il ricca fantasia di un bambino in caso di mancanza di informazioni.
Speranza spiega che è pericoloso per l'ulteriore socializzazione del bambino. comportamento colpevole provocherà l'aggressività altrui. A partire con i genitori e finendo con i bambini a scuola. Tale bambino un sarà più difficile adattare - a causa del comportamento del colpevole che rischia di diventare reietto.
Apertamente dire al bambino quando arrabbiato con lui. Spiegare perché. Fornire dettagli di quello che ha fatto di sbagliato e cosa non ti piace. Il bambino deve capire che non piangi perché è cattivo e non mi piace, ma a causa di quello che ha fatto di sbagliato.
speranza BaldinUno dei principi di sana educazione è che non avete bisogno di punire il bambino e il suo comportamento. Per esempio: "Ti amo, ma il vostro comportamento non va bene!"
Riconoscere che il bambino non è perfetto, come si
Rendetevi conto che non sei il genitore perfetto che ti sorride con stock photography.
Si può essere stanco e infastidito, non sempre in controllo delle vostre reazioni, hanno il diritto di sbagliare. casi isolati non gridare la disabilità del bambino e non costringerlo ad andare a un terapeuta prima della fine dei suoi giorni.
Si può sbagliare, ma cercate di non farlo. E se di nuovo gridò il bambino, prendere una lezione da questo. Analizzare perché è successo, chiedere perdono e dimenticare il ragazzo. I sensi di colpa - male assistente in materia di istruzione.
Ma allo stesso tempo, riconoscere il diritto di essere imperfetti, e per il vostro bambino. Lui non ha bisogno di essere attenti e obbedienti, pulito, educato e generoso. Educazione e l'esempio personale dei genitori tenuti a dare i suoi frutti, ma questo richiede tempo. Non aspettatevi un bambino di tre anni di empatia e generosità, la logica e la pianificazione a lungo termine - ha solo fisicamente non può.
Prenditi cura di pianificazione
Si noti i tempi in cui spesso urlare il bambino. Ad esempio, questo può essere la vostra routine di mattina in giardino quando correva lontano da voi e non vogliono vestire. O la sera dopo il lavoro, quando richiesto da uno stanco giochi per adulti e di intrattenimento.
Vedere che cosa si può fare al riguardo. Per esempio, la sera si può risparmiare un'ora per voi stessi per rilassarsi dopo il lavoro e guadagno di forza prima di gioco con il bambino. O condividere con l'altro genitore: le due si gioca due ore - I.
Se si infastidito, fugge e non vuole vestire, si può tranquillamente, senza gridare insieme e farlo sembrare come se a lasciare senza di lui. Spiega che non si ha il tempo e non avete intenzione di tollerare la sua indulgenza. Molto probabilmente, il bambino correre urlando per voi, cercando di convincerlo a portare sempre con sé, e rapidamente vestiti.
Fare un elenco delle loro momenti pericolosi, e di fronte ad ogni elemento delineare un piano per come far fronte senza gridare. Anche se i vostri metodi non funzionano, ci saranno sempre gli altri. E 'solo necessario per mostrare un po' di pazienza e di raggiungere fuori al vostro bambino.
piano d'azione
1. Preparazione.
- Rifornimento: il tempo libero, il cibo, il sonno, il tempo per voi stessi.
- L'espressione delle loro emozioni, il rifiuto della accumulo di negatività dentro di voi.
2. Azione.
- La consapevolezza di urlare o piangere al momento.
- Le misure per calmare. La rimozione dalla situazione, il tè, doccia o lavare, affermazioni respiro.
- Analisi della situazione. Che cosa ha causato il grido se il bambino è la colpa per quello che si sente.
- Spiegazioni. Parlate con il vostro bambino su quello che ha fatto male, che cosa ti senti verso di lui, e il motivo per cui non può essere fatto. Le risposte a tutte le sue domande sulla situazione.
3. Planning. Pensando suo comportamento in situazioni di grido.
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