Come migliorare l'autostima di un adolescente: 5 buoni consigli per i genitori

1. Non confrontare con gli altri

L'adolescente, che è costantemente confrontato con il più di successo, Flessibile e bello, lei non sa apprezzare se stessi. Invece di cercare e sviluppare i loro punti di forza, si concentra sui minimi passi falsi. Di conseguenza, il bambino può perdere tutte le motivazioni per fare qualsiasi cosa. Dopo circostante, secondo i genitori, è sempre meglio di lui.

Adulti devono imparare a notare i loro figli in qualcosa di buono e pronunciarlo. Tutti i bambini sono diversi: alcuni sono primi cinque in matematica, gli altri stanno ballando in modo bello. è molto importante per un adolescente a vedere e accettare la propria identità, qualunque cosa fosse.

2. Lode per i risultati conseguiti

Teenager deve lodare quando ha davvero lavorato su se stesso. Vuoto esaltazione svaluta unico sforzo reale. vantarsi possono essere sia materiale e immateriale. Si può essere lodato come i primi cinque per la scuola e per il fatto che il bambino si perde a qualcuno nel settore dei trasporti.

Se un adolescente non sa come aprire le loro capacità, gli offrono qualcosa da fare: la musica, la danza, l'artigianato, il volontariato, aiutando intorno alla casa, corsi di scienza. Forse non subito, ma dovrà trovare dove esprimersi. Dopo il successo iniziale del bambino capisce che cosa è in grado di, e lui salirà concetto di sé.

L'adolescente deve sentire il vostro sostegno e la comprensione per sopravvivere paure interne.

Oleg Ivanov, uno psicologo, un conflitto, il capo del Centro per la soluzione dei conflitti sociali

3. Rispetto la sua opinione e gusto

Mai criticare il gusto del vostro bambino. Anche se si sente che non è chiaro come vestito, e ha permesso loro di musiche di frazionamento mal di testa. Il bambino ha bisogno di sentire nel vostro sostegno e vivo interesse, non ha bisogno i vostri giudizi di valore. Lascialo ritrovare se stesso, per imparare a scegliere e difendere le proprie opinioni. Interessato a ciò che ascolta e orologi. In caso contrario si corre il rischio di essere bollato come noiosa e in contatto con lui.

Chiedete al vostro bambino per caricare il tuo smartphone per nuova musica, visitare le missioni e concerti dei suoi gruppi preferiti, guardare film. Ciò contribuirà a mantenere il legame emotivo e la comprensione che ora preoccupati per la vostra adolescente.

Valentino Payevsky, neuropsicologo infantile, blogger

4. Portato via da un adolescente di sport

Durante l'adolescenza, il corpo varia. Molti bambini aumento di peso, diventano la cava imbarazzante, soffrire di acne. E 'difficile in questo caso da soddisfare con il loro aspetto. Inoltre, la maggior parte del tempo giovani trascorrono seduti: poi alla scrivania, poi il computer. L'energia non è diretto nella direzione giusta, e bambini, non sapendo cosa fare con esso, diventare aggressivo o lunatico.

Per portare l'autostima e sentimenti in ordine, l'adolescente dovrebbe esercitare regolarmente. Questo non solo per rafforzare il corpo e aumentare la resistenza, ma anche alleviare la tensione, aiuto per la fiducia guadagno in se stessi.

Teens spesso vogliono impegnarsi in sport estremi come lo snowboard, skateboard, danza di strada. Facendo nuovi trucchi, come se l'adolescente si rivela a se stesso che i suoi obbedisce corpo.

Valentino Payevsky, neuropsicologo infantile, blogger