Come sentirsi sicuri in ogni caso
Relazione / / December 19, 2019
Una gran parte della popolazione - i introversi, per i quali la comunicazione è psicologicamente procedura dolorosa. Hanno esperienza di disagio da viste multiple, la necessità di parlare pubblicamente, impone loro di comportamento "informale".
Altri, invece, facilmente raccontano barzellette, sorriso naturale, fiducia irradiare.
"Io non sono nato con il fascino", "Che cosa devo fare?" - si ammette familiarità con questo modo di pensare? disponibilità incondizionata di accettare un perdente? In tal modo abdicare ogni responsabilità e tutto il pesante fardello del rischio e la possibilità di fallimento.
Cortesia, l'etichetta, la morale - queste cose dipingere molto bene come comportarsi durante una manifestazione pubblica la persona media. Essi spianano il suo percorso, su cui volentieri attraversano il grigio, nessuno aveva visto un topo. Ma nella fase di esecuzione, sarà avidamente guardando intorno al carisma circostante superuomini e fascino, a cui, purtroppo, non era destinato ad aderire.
Cortesia, galateo, la morale - queste sono le cose che si dovrebbe ricordare, se si desidera mettersi alla prova.
La prima e l'unica cosa che conta - è la fiducia.
fiducia irradiare
No, non vogliamo dire che si dovrebbe sputare in faccia dell'opinione pubblica, a salire nudi sulla barra, cantare una canzone e crack barista scontenti sulla testa con una bottiglia di whisky. Semplicemente, questi concetti non devono essere trattenendo le barriere, ti fa dubitare le vostre azioni e vacillate.
Ti fanno ad avere paura del fallimento, a causa di ciò e non v'è un senso di incertezza. Spesso le persone hanno paura di varcare la soglia di ciò che è consentito, e quindi non possono essere risolti non importa quale. Credetemi, questi confini esistono solo nella tua testa.
Fiducia in se stessi è molto importante in occasione di eventi. Questo è il mantello magico che rende una persona un superuomo. Funziona a meraviglia ed è quasi interamente responsabile della formazione di concetti come "stile personale", "immagine" e "carisma».
Ma la fiducia - questo non è qualcosa che può essere sviluppata durante la notte. Per creare il nucleo interno, ci vuole tempo. Tuttavia, molte persone non prendono tutte le misure per raggiungere questo obiettivo a lungo termine. Perché? Perché uno è sicuro che il suo personaggio è stato dato a lui per natura, e non può essere modificato. Tuttavia, molti psicologi diconoLa vostra personalità può cambiare (e probabilmente dovrebbe). Che il carattere di una persona cambia per tutta la vita.
Da dove cominciare
1. Gioca una persona di successo. Immaginate di essere un attore, e il vostro ruolo - persona fiduciosa. Non vi resta che iniziare a comportarsi come se si dispone senza dubbio nelle loro azioni.
Sentirsi sicuri e perfettamente imitarlo - due delle stesse cose agli occhi degli osservatori esterni.
Quanto a voi, quindi iniziare a giocare il ruolo di una persona decisa, gradualmente inizierà a sentirsi e comportarsi di conseguenza. Naturalmente, si scopre di non essere in una sola volta, ma con la pratica e l'abilità verrà.
Non abbiate paura di ciò che il ruolo può diventare una commedia - è anche lodevole.
2. Sempre per stabilire un contatto visivo. Anche con persone che non conosci. Non camminare con la testa verso il basso, guardare le persone negli occhi, non esitano ad esso. Contatto con gli occhi inconsciamente o crea un senso di intimità, o un senso di competizione. In ogni caso, questa tecnica - il modo più semplice per distinguersi, senza dire una parola.
3. Costantemente comunicare. Anche se non conosci nessuno. Dimenticate suo smartphone - un salvagente persone timide (meglio lasciare a casa). Prenditi per la collottola, trascinare al primo venuto, mettere un sorriso sul tuo viso e un inizio allegro alla conversazione. Quindi avviare la conversazione stessa. E se non, solo a piedi fino ad un'altra persona.
4. Non abbiate paura di fare un errore. "E se faccio qualcosa di sbagliato dire?", "Se fallisco poshuchu?", "Se non capisco?" - dimenticare questi pensieri. Anche se fai qualcosa di sbagliato, l'impatto reale sarà molto meno terribile di quanto possiate immaginare. Atteggiamento di ciò che sta accadendo come un test. Nel corso del tempo, vi sentirete che si richiedono sempre meno sforzo. Nelle vostre azioni saranno molto naturale, che hai sempre sognato.
5. Sorriso e divertirsi. Nel corso delle riunioni, ci sono persone che sono i centri gravitazionali di comunicazione. Intorno a loro costantemente affollate di interlocutori entusiasti, essi stessi ridere e divertirsi a parlare di tutto. Sapete che cosa li distingue? abilità godere accada. Questo è - il vostro compito principale e l'obiettivo finale.
Una volta che si può giocare il ruolo di una persona sicura, si diventa fiducioso. Quando si diventa fiducioso, si calma verso il basso e non sarà più paura di sbagliare. E poi sul tuo viso sarà un vero e proprio sorriso, e si brillare intorno l'aura di cordialità e socialità.
Prendersi cura della comparsa
Bisogna guardare bene. Ma ricordate: il senso visivo di prepararsi per l'incontro non è per piacere agli altri. Tutto questo è necessario migliorare stima di sé e mantenere la necessaria determinazione.
abbigliamento deve corrispondere al tipo di evento che si sta visitando. Ma non è tutto: Scegli abbigliamento che è di tendenza. Anche se ignorato per tutta la vita della moda, provare a indossare qualcosa di atipico per se stesso. Abbigliamento, che non avreste mai osato. Non dovrebbe essere troppo luminoso, ma dovrebbe assegnare voi dalla folla.
Si nota subito l'effetto psicologico: l'incertezza luce presto essere sostituito da auto-gratificazione attraverso giunchi verso di vista interessati.
Doccia, deodorante, abiti decenti - queste cose sono destinate per impostazione predefinita. Tuttavia, ci sono alcune sfumature che sono molto importanti da considerare. Forse si sembrare ovvio, ma un numero enorme di persone dimenticare queste piccole cose.
Consigli per gli uomini
1. Fare un taglio di capelli decente.
2. Sbarazzarsi del unibrow.
3. Non dimenticare i capelli nel naso.
4. la barba ordinata e baffi, se li avete.
5. Tagliare le unghie.
Consigli per le donne
1. Non è necessario andare a una festa senza reggisenoCome lampi di luce possono rendere il tessuto trasparente.
2. Se non sai cosa indossare, ricordare che i jeans skinny abbinati con una camicia bella - sempre una buona opzione.
3. Non indossare abiti che si sente a disagio.
4. Non dimenticate che la linea tra "sexy" e "volgare" è molto sottile.
tempo go
Qualunque cosa si memorabili andare a sinistra su di te, si può completamente messo addosso la croce, non solo lasciando il partito. Se siete ad una festa, non lasciare mai l'ultima, ma non abbiate fretta di prendere un congedo.
Provate a leggere i segni della stanchezza negli occhi e gesti padroni di casa. Se ci si rende conto che essi non finire l'incontro, la sua dichiarazione pubblica di dimissioni e sarà sollecitare gli altri a seguire il vostro esempio. I padroni di casa saranno solo essere grati.
Indipendentemente dal fatto che l'evento è formale o amichevole, prima di lasciare essere sicuri di parlare con i proprietari o organizzatori. Anche se questi ultimi sono occupati intrattenere gli altri ospiti, educatamente intervenire, li ringrazio e dire addio.
«introverso"" Fobia sociale "" misantropo "- tutte queste etichette che esistono solo nella mente delle persone. Non è necessario limitarsi concetti create artificialmente. Non c'è niente e nessuno più imprevedibile, assurdo e in grado di cambiamento di un uomo. La cosa principale - per espandere costantemente la nostra zona di comfort. Nel corso del tempo, si avrà successo.