Ciò che i genitori hanno bisogno di conoscere gli adolescenti per meglio capirli
Relazione / / December 19, 2019
Sue Shellenbarger (Sue Shellenbarger)
Giornalista Il Wall Street Journal. Dal 1991, i conduttori della colonna Work & Family, dedicato alla famiglia, il lavoro e il crescente conflitto tra di loro. La madre di due bambini.
Adolescenza - il più turbolento periodo della sua vita. In questo momento, i bambini che mai hanno bisogno di mentori, un buon esempio da seguire, il sostegno e, soprattutto, per capire.
adolescenti I genitori possono portare giù confuso. ragazzi e ragazze responsabili diventano improvvisamente capogiri o dimostrano sbalzi d'umore. Giudizioso in passato, i bambini seduti in macchina o conducenti inesperti sono a rischio in qualche altro modo.
Questi cambiamenti possono essere spiegati grazie a nuovi metodi di studio del cervello. Invece di confrontare i risultati delle osservazioni per alcuni anni, gli scienziati hanno cominciato a monitorare lo sviluppo dei giovani per molti anni.
Recenti studi a lungo termine, stanno cambiando la comprensione del ruolo dei genitori nella vita degli adolescenti.
Se l'adolescenza prima che viene percepito più come una fase indipendente, ma ora è sempre più considerata come un momento di forte dipendenza emotiva dei bambini dai loro genitori.
Dati recenti permettono di distinguere quattro fasi nello sviluppo di componenti intellettuali, sociali ed emotive della personalità dell'adolescente. Ogni fase corrisponde ad una certa età.
11-12 anni
Che cosa sta succedendo
Nel bel mezzo della pubertà v'è una regressione delle competenze di base del bambino. In questo momento, rallentando l'apprendimento spaziale e alcuni tipi di pensiero. le regioni del cervello responsabili della memoria prospettica (ricordando cosa fare in futuro) non si forma fino alla fine. Pertanto, un bambino può dimenticare la commissione, e, ad esempio, di passare una nota per l'insegnante prima della lezione.
Cosa fare
fumi aiutare a sviluppare capacità organizzative. La routine quotidiana può aggiungere punti di riferimento: lasciare il vostro zaino con lo sport formano in prossimità di porte o mostrare il proprio bambino come impostare le notifiche sullo smartphone. È possibile utilizzare strumenti di supporto quali Task Manager.
Insegnate ai vostri figli il diritto di prendere soluzioni, Considerare tutti i pro ei contro di prendere in considerazione diversi punti di vista. I bambini che sono 10-11 anni per imparare a prendere decisioni difficili, raramente preoccupazione, il cuore perde, sono coinvolti nei combattimenti, e hanno anche meno problemi con gli amici in 12-13 anni. Queste informazioni di piombo autori dello studioJoshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin.Preadolescente decisionale Competence predice forza interpersonale e difficoltà: A 2-Year Prospective Study. Pubblicato nella edizione del Journal of Behavioral Decision Making.
Rimanendo perdonando e disponibile, i genitori possono influenzare positivamente la formazione del cervello di un bambino.
Gli scienziati dell'Università di Melbourne (Australia) a confrontoSarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen.genitorialità positiva prevede lo sviluppo della struttura del cervello degli adolescenti: Uno studio longitudinale. cambiamenti nello sviluppo dei bambini, causata da due diversi approcci alla genitorialità. Durante una parte dei conflitti familiari osservati madri si sono comportati con pazienza e gentilezza, e l'altro ha mostrato una tendenza a irritazione e controversie.
Di conseguenza, i bambini di madri leali a 16 anni hanno acquisito resistenza ad ansia e umore decadente aumentata con una elevata capacità di auto-controllo.
13-14 anni
Che cosa sta succedendo
Arriva una fase molto emozionante, i genitori dovrebbero essere preparati per questo. Gli adolescenti sono sensibili alle opinioni di coetanei e sensibili a loro. Inoltre, la capacità di determinare che cosa effettivamente pensare circostante formata molto più tardi. Così, nella vita di adolescente arriva una fase difficile, pieno di motivi per il disturbo.
Resistenza alla tensione nervosa è in declino, che comporta più lacrime, e guasti emotivi.
Raggiunge un livello di picco di stress che le relazioni di causa con altre persone.
Tra gli adolescenti con problemi di salute mentale causati stress50% si ottieneNikhil Swaminathan.Reversal ormonale durante la pubertà Mantiene adolescenti Totalmente ansioso. Caratteristica della diagnosi fino a 15 anni.
L'esclusione da parte di gruppi sociali e di altri fattori sociali sono la più colpita dalla psiche in 11-15 anni. In età più avanzata, l'effetto si indebolisce.
sono ancora in formazione più suscettibili a parti d'urto nervose del cervello. Pertanto, in questa fase, le strategie per affrontare lo stress sviluppato, secondo gli ultimi datiAaron S. Heller, B. J. Casey.I neurodynamics di emozioni: che delineano tipici e atipici processi emotivi durante l'adolescenza. Può essere fissato come un meccanismo di protezione per tutta la vita.
Cosa fare
Gli psicologi consigliano di insegnare le tecniche di studenti tale compiacimento come la meditazione, consigliare loro di appropriarsi l'esercizio fisico e la musica.
Aiutare i bambini a comunicare con i loro coetanei, suggerendo come leggere le emozioni altrui e il linguaggio del corpo. Incoraggiare scegliere non amici su popolarità e interesse. Consiglia di nemici evitare. Dimmi come migliorare le relazioni, dopo una lite con l'aiuto di una scusa, per correggere gli errori, a cercare compromessi.
Ricordate il sostegno della famiglia - è una difesa affidabile contro lo stress.
Un recente studioGolan Shahar, Christopher C. Henrich.Percepito Famiglia Sociale buffer sostegno contro gli effetti dell'esposizione a lanci di razzi su adolescenti la depressione, aggressività e violenza grave. , L'atteggiamento amichevole del genitori, la simpatia e l'aiuto nella soluzione dei problemi per aiutare i bambini a recuperare da una grave scossa nervosa.
15-16 anni
Che cosa sta succedendo
secondoBarbara R. Braams, Anna C.K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone.Longitudinale Variazioni Adolescent l'assunzione di rischi: A Comprehensive Study di Neural Responses to ricompense, puberale di sviluppo, e comportamenti a rischio. scienziati dell'Università di Leiden (Paesi Bassi), la propensione al rischio negli anni fino al limite. "Sistema di ricompensa" degli spettacoli del cervello è aumentata l'attività, il rafforzamento della risposta alla dopamina - un neurotrasmettitore responsabile della sensazione di piacere e soddisfazione. Come risultato della crescente sete di emozioni.
La sensazione di paura momentaneamente offuscato. Gli scienziati ritengono che in questo modo la natura rende i ragazzi a lasciare la vecchia casa e creare il proprio. A questa età, una persona adeguatamente valutare il rischio, anche se ha avvertito del pericolo maggiore.
La capacità di fare amicizia e mantenere buoni rapporti con loro sono particolarmente importanti in questa fase.
Gli adolescenti che hanno buoni amici, raramente a rischio: rubano, impegnarsi in rapporti sessuali non protetti e cavalcare con i driver non qualificati. Coloro che spesso litiga con l'ambiente, sono più inclini a tale comportamento. Questa ricerca conferma del modelloEva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván.La qualità delle relazioni tra pari degli adolescenti modula sensibilità neurale per l'assunzione di rischi. Dr. Eva Telser (Eva Telzer) dalla University of Illinois a Urbana-Champaign (USA).
Cosa fare
In permissiva, i genitori sensibili hanno ancora tempo per influenzare la situazione. Questo studio diceYang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer.effetto di relazioni positive tra genitori e figli su assunzione del rischio degli adolescenti il buffering: Un'indagine neuroimaging longitudinale. Pubblicato sul Journal of Developmental Cognitive Neuroscience. Ragazzi che hanno un buon rapporto con la famiglia, responsabile per l'attrazione per area a rischio del cervello a 15 anni sono stati meno attivi. La stessa situazione prevalse, e 18 mesi più tardi.
Per stabilire una stretta relazione con il bambino, si mostra rispetto a lui, partecipare al processo decisionale problemiEvitare urla e le dispute.
17-18 anni
Che cosa sta succedendo
La flessibilità del cervello è più manifesta nella fase attuale. E sta crescendo rapidamente IQ. Inoltre, secondo una ricerca congiuntaAngela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire M. A. Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petrill, Robert Plomin, Sally J. Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt.La natura e cultura di alto quoziente d'intelligenza: un esteso periodo sensibile per lo sviluppo intellettuale. Pennsylvania State University e l'University of Colorado a Boulder (USA), il più avanzato a questo punto i bambini sono spesso tirati in avanti ancora di più per lo sviluppo intellettuale.
Aree della corteccia prefrontale, responsabile per il giudizio e il processo decisionale a questa età sono in genere sufficienti formate per controllare le emozioni e desiderio per il rischio.
Allo stesso tempo, secondoSophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale.Lo sviluppo longitudinale delle funzioni sociali ed esecutive nella tarda adolescenza e la prima età adulta. Università di Sheffield Hollema (Inghilterra), lo sviluppo delle funzioni esecutive, come la risoluzione dei problemi e la pianificazione strategica, dura fino a 20 anni.
Secondo i ricercatori della University College di Londra (Inghilterra), le competenze sociali e l'area corrispondente del cervello in questa fase e non ha generato fino alla fine.
Come risultato, i giovani stanno cominciando a comprendere meglio ciò che sentono e mostrare empatia quando gli altri. Ma le motivazioni e gli atteggiamenti di persone in diverse situazioni (come il brusco cambiamento di soggetto), non sono ancora del tutto chiaro.
Cosa fare
Lascia la tua bambino a capire che siete sempre pronti ad aiutarlo a capire la situazione difficile o un uomo ambiguo.