Scudo contro la manipolazione, o 12 leggi naturali dello Yoga
Relazione / / December 19, 2019
Lo Yoga ci insegna molte cose. Non tutti hanno bisogno di sedersi su una cordicella o rilassarsi nella shavasana, ma per essere in grado di resistere manipolazione - molto utile abilità. Nello yoga, ci sono 12 leggi naturali, sono semplicemente progettati per proteggere contro i manipolatori.
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Sapete che cosa distingue lo yoga da Pilates? Se è molto semplicistico, allora l'unica espressione del suo viso. Asana di yoga e statici esercizi in Pilates non sono molto diversi l'uno dall'altro. Differenze significative nello stato di coscienza. In ogni posa yoga, anche quando il corpo è contorto lettera sic, dovrebbe essere effettuata con curiosità in pace, si potrebbe anche dire, con piacere, ma non con la forza. Forse è per questo che molti seguaci di questa dottrina una semplice visione come la vita. Yogi difficile da manipolare. Il loro corpo e la mente in armonia.
Non tutti hanno il tempo e la voglia di guidare se stessi nel quadro della dottrina o religione chiamata yoga. Ma questo è esattamente quello che tutti dovrebbero imparare, in modo da questa visione della vita. Sono semplici e formulati yoga guru Ar Santema come 12 leggi naturali. Possono essere grandi da utilizzare nella lotta contro la maggior parte delle manipolazioni.
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Si dovrebbe - si e farlo.
Ogni volta che nella conversazione suonava la parola "necessaria", vale la pena di porre la domanda, "chi se ne frega?" Quando si tratta di debito o obbligo. Manipolatori come per nascondere il fatto che la necessità in primo luogo a loro desiderata. Per esempio, i genitori frase, "è necessario trovare un lavoro", senza manipolazioni, suonerebbe così: "Ho bisogno di smettere seduto sul mio collo e si mise al lavoro." Nel frattempo, il giovane non doveva andare a lavorare, è conveniente sedersi sul collo. -
Non prometto. Se hai promesso - Esegui.
Ricordate come spesso sotto la pressione delle altre persone che hai dato promesse avventate. Il manipolatore in modo specifico spingerà fare promesse avventate, e quindi di sfruttare il vostro senso di colpa. Basta non promettere, ma se abbiamo promesso - follow. Quindi la prossima volta che pensa due volte prima di assumere responsabilità in più. -
Non chiedere - non andare.
Accade spesso che siamo guidati da buone intenzioni, fanno peggio. Abbiamo appena non chiedere aiuto. Poi i nostri sforzi sono dati per scontati. Ancora peggio, quando, invece di una persona chiede ad un altro. Aiutare in questa situazione, stiamo violando la legge e anche "Bisogna - voi e lo facciamo." Se vi sembra ovvio che la persona ha bisogno di aiuto, cogliere l'occasione per chiedergli se era pronto ad accettare spetta a voi. Improvvisamente la ragazza che è rimasto bloccato nel tallone del reticolo di drenaggio truccato specificamente per soddisfare c'è così carino bambino. E voi, faggio, e hanno rovinato tutto. Si potrebbe anche chiedere almeno. -
La richiesta non è negato.
Ogni richiesta comporta gratitudine. Manipolatori tendono a fare promesse vuote o dimenticare i servizi. Eseguire la richiesta, ma non esitate a chiedere un quid pro quo. Forse anche in anticipo. -
presente dal vivo (non il passato e il futuro).
Uno dei più importanti leggi, dal mio punto di vista. Egli rende facile distruggere il confronto manipolazione con voi in passato. Non vogliamo mai essere peggio di sé, è spesso utilizzato da altre persone. Ad esempio, digitando "Prima, è non era stato così" facilmente rotto "usato per essere prima". dolci promesse del futuro, promette la metà la pelle dell'orso ucciso subito dopo terminato la domanda: "Così sarà allora, e ora esattamente cosa proponi?". -
Non affondare.
Quante volte abbiamo affezionarsi a una persona, un oggetto o attività? Come questo attaccamento può essere forte senza mettere la nostra compostezza in pericolo? Ogni vostra risposta a questa domanda. Basta ricordare: con questi legami emotivi di effettuare facilmente il ricatto. Non lasciate che i vostri cari per diventare terroristi domestici, non affondare. -
Non impostare un obiettivo (l'obiettivo è di servire come un faro).
Per me, è stata la strana legge. è importante essere propositivo per me. Per capire la sua saggezza mi ha preso un po 'di tempo. Ecco perché io lo preferisco con l'aggiunta della dicitura sul faro. Se l'obiettivo è impostato in modo non corretto, poi una volta si tratta di raggiungere la devastazione. Molto probabilmente, questo obiettivo imposto su di voi dall'esterno. Quindi, sempre porsi o le persone, che si ispira alle realizzazioni, la domanda: "Qual è il prossimo?". Prendete per esempio, è ancora una delle frasi preferite di tutti i genitori: "È necessario ottenere un'istruzione superiore." E poi cosa? Essere un agente immobiliare, consulente di vendita o di iniziare il vostro business e non si può avere un'istruzione superiore. -
Non preoccupatevi.
Il più brillante di tutte le leggi. Essi possono e devono essere utilizzate nel rispetto di se stessi, e in relazione ad altre persone. La frase "non disturbare, per favore" può fare miracoli. La cosa principale - a dire che prima di iniziare a irritazioni esperienza. -
Non c'è cattivo tempo.
Legge con il maggior potenziale filosofico. Egli impara a usare ogni opportunità, compresi i loro errori. Diversamente formulato in altri sistemi. Per esempio, sembra che in PNL: "Non ci sono feriti, c'è solo un feedback." Così molti dei circonda sarà lieto di ricordare i tuoi fallimenti o di lamentarsi di quanto male intorno. Con questo approccio influenzare facilmente il vostro stato d'animo. In questi casi, ricordate: non c'è bene o male, c'è solo il vostro atteggiamento. -
Non giudicare, non criticare.
A volte è molto difficile da trattenere e non criticare gli altri. L'unica critica è necessaria per nessuno - né voi né gli altri. Tenetelo a mente. Quando ancora una volta di essere condannato, ascoltare, ma non criticare in cambio. Ecco le mie domande per il titolare di tali giudici, "E allora?", "Come si propone di cambiare questa situazione?", "Perché pensi che solo la vostra valutazione della situazione è corretta?". E il meglio solo non prendono il male nella testa, e pesante - nelle sue mani. -
Non trasmettono informazioni senza rendendo i suoi (esperienza, capacità, abilità).
Questa legge - la più importante per gli autori di Layfhakere. Se non controllare le informazioni che si diffondono ulteriormente, si trasformano in un pettegolezzo. Tu dici smettere di credere. E 'lieto di prendere vantaggio dei vostri nemici. Comunicare con gli altri, specificano esattamente come hanno controllato le informazioni che ti dicono. La maggior parte di esso in genere non verifica, diventare vittima di giochi sotto copertura o di propaganda politica. -
Ovunque e sempre chiedere il permesso.
galateo della legge zona. Il suo utilizzo non è solo si assicura contro sforzo in più, ma si creerà l'immagine di una persona gentile. Basta chiedere dalla sicurezza interiore, altrimenti sarà simile eterna eccentrica dubbioso. Tra l'altro, questa legge, non posso fare a utilizzare, offrire a chiedere se una persona aveva bisogno di aiuto. Allo stesso modo, legati e altre leggi con l'altro, creando uno scudo mentale contro la manipolazione. Usalo con un sorriso, così come le prestazioni di asana.
Allo stesso tempo, se non ti dispiace, ho finito.