Come la tecnologia incidere il nostro cervello

La dipendenza da smartphone è ormai sulla bocca di tutti. Alcuni credono addirittura che i telefoni, applicazioni e social network specificamente progettati in modo da farci un altamente coinvolgente, e lo chiamano "cervello hacking".

Il principio della slot machine

Ogni volta che controlla il telefono, come se tiriamo la leva della slot machine, nella speranza di ottenere una ricompensa. E una volta dopo aver ricevuto, vogliamo sperimentare di nuovo quella sensazione - e formò un abitudine. Su un principio simile, costruito molte tecnologie moderne.

Premi - Huskies su Facebook e Instagram, emoji nei messaggi, nuovi abbonati - ed è alla base della capacità di attrazione dello smartphone.

"Tutti abituato a pensare che la tecnologia di per sé è innocuo. E come usarli, dipende solo da noi. Ma questo è fuorviante - ha detto Tristan Harris, un ex manager dei prodotti Google. - Non sono innocui. I loro creatori vogliono che noi li usiamo in un certo modo e per un lungo periodo di tempo. Perché sono così per fare soldi. "

La società di migliorare costantemente i propri prodotti, cercando in ogni modo per ottenere la nostra attenzione. Purtroppo, le conseguenze per gli utenti spesso negativi: abbiamo dipende dalla tecnologia sempre di più.

tecnologie di comunicazione e dopamina

"Ora i programmatori che conoscono il dispositivo cervello può scrivere un programma che fa sì che il cervello per eseguire determinate azioni", - Ramsey dice Brown, fondatore di dopamina Labs, che è impegnata nella creazione di applicazioni che provocano neyroreaktsii.

Ad esempio, tali applicazioni determinare il momento migliore per l'emissione di utenti di ricompensa, che di per sé non hanno alcun valore, ma rendono la ripetizione mancanza cervello.

Siamo come topi di laboratorio in una gabbia, premere il pulsante per ottenere la ricompensa - e il rilascio di dopamina. Le aziende stanno facendo di tutto per tenerci in questa gabbia.

"Noi non paghiamo per il social network, per la messa in pagando loro inserzionisti. Abbiamo utilizzarle gratuitamente, perché abbiamo un prodotto, "- dice Brown.

Un altro trucco che viene utilizzato nelle reti sociali - lo scorrimento continuo. Questo è un modo sicuro per rallentarci un po 'più a lungo e rafforzare il nostro rapporto.

La tecnologia e il livello di ansia

Nel frattempo, lo psicologo Larry Rosen ei suoi colleghi della California State University a Dominguez Hills trovate l'impatto della tecnologia sul nostro livello ansia.

Quando abbiamo messo il telefono, il cervello invia un segnale alle ghiandole surrenali per sviluppare l'ormone cortisolo. È anche chiamato un ormone dello stress. E 'stato lui che ha aiutato i popoli primitivi non perdono la vigilanza e la fuga dai predatori. E proprio per questo che abbiamo così spesso prendere il telefono, anche quando non abbiamo alcuna notifica.

Pensiamo: "Qualcosa che non hanno controllato il nastro a Facebook. Che cosa succede se qualcuno ha detto il mio post di Instagram? »Questo porta al rilascio di cortisolo, e stiamo iniziando a innervosirsi. Noi vogliamo per sbarazzarsi di questa ansia e di prendere questo telefono.

Si scopre il nostro telefono ci mantiene in un costante stato di ansia, di cui solo un rimedio - il telefono.

gamification

Le aziende e creatori di contenuti sono sempre desiderosi di rendere i loro prodotti più attraenti possibile. Per fare questo, spesso ricorrere a gamificationVale a dire applicare le tecniche di videogiochi, come la concorrenza con altri utenti. Aiuta anche a rafforzare il rapporto.

sulla esperto gamification Gabe e coinvolgimento emotivo Zikermann ritiene che non ha senso aspettarsi che l'azienda produrrà prodotti che non causa la dipendenza utenti.

Egli ritiene che questo non è così male, perché le stesse tecniche che creano dipendenza, aiutano gli utenti di risolvere con l'aiuto delle nuove tecnologie abitudini, come l'esercizio fisico.

"Per chiedere i creatori della tecnologia iniziare a lavorare di meno semplicemente stupido - dice Zikermann. - E 'improbabile che possa mai accadere. Inoltre, è in contrasto con il pensiero capitalista e del sistema in cui viviamo. "