JEFIT - il tuo allenatore e la formazione diario personale in palestra
Della Tecnologia / / December 19, 2019
Se si è a lungo impegnata in fitness o bodybuilding, probabilmente già sapeva che tenere un diario in una palestra - qualcosa di incredibilmente in forma, ma nonostante questo, molti ancora si trascurata. Ma se non lo fai appartengono a questo tipo di persone, e andare in palestra con un blocco note e penna non lo fai assolutamente conveniente, offriamo uno sguardo a una grande applicazione per Android e iOS - JEFIT.
JEFIT - è un diario di allenamento personale con grande funzionalità. Esso consente di mantenere diario di allenamento, monitorare i progressi, prende il tempo per riposare, ma contiene anche un gran numero di programmi di formazione e di orientamento forse con l'animazione di eseguire, qualsiasi esistente Esercizio.
La schermata principale dell'applicazione raccoglie un 4 icone:
- PROGRAMMA DI FORMAZIONE;
- esercizio;
- dei registri di allenamento;
- esercitare statistiche.
Qui di seguito è una piccola icona Impostazioni, la sincronizzazione con il tuo account e l'acquisto pro-versione, se, come me, il proprietario della libera.
Programma di formazione è dipinto nei giorni della settimana e per iniziare l'esercizio, è sufficiente fare clic su di esso. il versione web dell'applicazione Potete trovare un sacco di programmi diversi per tutti i livelli di formazione e gli obiettivi.
interfaccia allenamento è il seguente: una piccola animazione dell'esercizio corrente, il tamburo 2 per immettere il peso e il numero di ripetizioni del metodo, così come un timer che conta il tempo tra set e segnala la fine ricreazione.
Se non ricordi l'esecuzione di esercizi di tecnica, si sarà in grado di vederlo, così come eseguire nell'animazione esercizi directory. Il catalogo è diviso in gruppi muscolari ed è dotato di una ricerca, dal momento che la quantità di esercizio fisico più di qualche centinaio.
Numero di impostazioni non è troppo grande, ma contiene più importanti funzionali - unità, tempo di riposo per il timer, e attivare o disattivare il suono e le vibrazioni.
Gli extra
- avere una versione gratuita;
- cliente sotto Android e sotto iOS (e con esattamente la stessa interfaccia);
- funzionalità estese.
cons
- la pubblicità nella versione gratuita;
- interfaccia complicata;
- nessuna versione russa (proprietari di Android può ancora trovare la versione russa, da parte delle parti artigiani).
Per riassumere, è possibile accedere a un diario di allenamento personale, che è sempre con te, non ha mai perso (la sincronizzazione cloud) e non occupa troppo spazio nella borsa da palestra. Rimane niente, andare in palestra!
Prezzo: Gratis
Prezzo: Gratis