10 Deliziosa insalata con fagioli
Programma Di Formazione Cibo / / December 19, 2019
combinazione interessante con pollo, manzo, salsicce, mais, funghi, barbabietole, bastoncini di granchio e molto altro ancora.
3 punti importanti
- Per insalate e si può utilizzare in scatola e bolliti fagioli. La cosa principale - per cucinare l'ultimo correttamente.
- fagioli in scatola devono prima scarta in un colino di vetro liquido e risciacquo.
- insalata maionese è facile da fare indipendentemente o sostituire la panna acida o yogurt naturale altre salse.
Insalata di fagioli, salsiccia, mais e pomodori
ingredienti
- 150-200 g di salsiccia affumicata;
- 1-2 pomodori;
- ½ cipolla;
- 200 g di fagioli rossi in scatola o bollite;
- 200 g di mais in scatola;
- 1 spicchio di aglio;
- 1-2 cucchiai di maionese;
- sale - a gusti;
- pepe nero macinato - a piacere.
preparazione
Salsiccia tagliata grandi strisce, pomodori - pezzi di grandi dimensioni, e cipolla - dadini. Aggiungere gli ingredienti per i fagioli, mais, aglio tritato, maionese, sale e pepe e mescolate.
provare🍅
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Insalata di fagioli, funghi marinati e uova
ingredienti
- 3 uova;
- 200 g di fagioli rossi in scatola o bollite;
- 120 g funghi marinati;
- un paio di piume di cipolle verdi;
- sale - a gusti;
- 2 cucchiai di maionese;
- un paio di foglie di lattuga.
preparazione
Cuocere le uova sode, fresca e pulita. Tagliateli a piccoli cubetti. Aggiungere i fagioli, funghi, cipolla tritata, sale e maionese e mescolare. Mettere il piatto sulle foglie di insalata.
preparare🍳
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Insalata di fagioli e tonno
ingredienti
- 150-200 g di conserve di tonno;
- 300 g di fagioli bianchi in scatola o bollite;
- ½ cipolla rossa;
- ½ fascio cipolla verde;
- qualche rametto di prezzemolo;
- 120 ml di olio di oliva;
- 1 limone;
- sale - a gusti;
- pepe nero macinato - a piacere.
preparazione
Schiacciare il tonno con una forchetta. Aggiungere i fagioli, cipolla rossa tritata e prezzemolo tritato. Mescolare il burro, tutto il succo di limone, sale e pepe e insalata di stagione risultante miscela.
prendere nota🐟
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Insalata di fagioli, pollo, mais e cavolo cinese
ingredienti
- 200 g bollito petto di pollo;
- ½ medio testa di cavolo cavolo cinese;
- 200 g di fagioli rossi in scatola o bollite;
- 200 g di mais in scatola;
- 2-3 cucchiai di maionese;
- sale - a gusto.
preparazione
Tagliate i pezzi di pollo raffreddati grande. Tritare grossolanamente il cavolo. Aggiungere gli ingredienti per i fagioli, mais, maionese e sale e mescolare bene.
make🥬
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Insalata con fagioli, barbabietole, e cetrioli sottaceto
ingredienti
- 1 barbabietole;
- 1 cipolla;
- 3-4 cucchiai d'olio;
- 2-3 cetrioli sottaceto;
- 200 g di fagioli rossi in scatola o bollite;
- 2-3 spicchi d'aglio;
- qualche rametto di prezzemolo;
- sale - a gusti;
- pepe nero macinato - a piacere.
preparazione
Grattugiare barbabietole crude su una grattugia per la carota coreano. Tritare la cipolla e mezzo anelli e friggere in poco olio caldo. Aggiungere le barbabietole, cuocere, mescolando un paio di minuti e fresco.
Tagliate il cetriolo a dadini. Aggiungere i fagioli, l'aglio tritato, il prezzemolo tritato, barbabietole, cipolle, sale, pepe e burro e mescolare.
segnalibro🥗
- 10 insalata con prugne per gli amanti di combinazioni insolite
Insalata di fagioli, prosciutto, cetrioli e uova
ingredienti
- 3 uova;
- 200 g di prosciutto;
- 1 cetriolo;
- 200 g di fagioli bianchi in scatola o bollite;
- ½ prezzemolo;
- 2 cucchiai di panna;
- sale - a gusti;
- pepe nero macinato - a piacere.
preparazione
Cuocere le uova sode, fresca e pulita. Fetta di loro, prosciutto e cetriolo cubetti di medie dimensioni. Aggiungere a questo i fagioli, il prezzemolo tritato, panna acida, sale e pepe e mescolate.
esperimento🥒
- 15 insalate interessanti con cetrioli freschi
Insalata con fagioli, carne di manzo, peperoni e noci
ingredienti
- 1 cipolla rossa;
- 2 cucchiai di aceto di sidro 6%;
- 100 ml di acqua calda;
- 250 g di manzo bollito;
- 1 peperone rosso;
- ½ peperoncino;
- 50 grammi di noci;
- ¼ fascio coriandolo;
- 200 g di fagioli rossi in scatola o bollite;
- 2 spicchi di aglio;
- sale - a gusti;
- pepe nero macinato - a piacere;
- ½ cucchiaino di luppolo-suneli;
- 2 cucchiai di olio di oliva.
preparazione
Tagliare le cipolle grandi strisce. Mescolare cucchiaio di aceto e acqua, e in questo marinare liquido prua per 7-10 minuti.
Tagliate la carne e seminato pepe grandi cubi e peperoncino - strisce sottili. Tritare le noci e coriandolo.
Aggiungere i preparati ingredienti, cipolle, prugne da esso liquido, fagioli, aglio tritato, sale, pepe nero, hop-suneli, aceto e olio, e mescolare bene.
preparare🥩
- 10 insalate per chi ama la carne
Insalata di fagioli, bastoncini di granchio e uova
ingredienti
- 3 uova;
- 200 g di surimi;
- 200 g di fagioli rossi in scatola o bollite;
- ¼ fascio aneto;
- 1-2 cucchiai di panna;
- sale - a gusti;
- pepe nero macinato - a piacere.
preparazione
Cuocere le uova sode, fresca e pulita. loro e bastoncini di granchio Tagliate a cubetti grandi. Aggiungere i fagioli, aneto tritato, panna acida, sale e pepe e mescolate.
Diversificare il menu🥔
- 7 insalate interessanti con i chip
Insalata di verdure con fagioli e carote coreano
ingredienti
- 2-4 sedano picciolo;
- 1 peperone rosso;
- 1-2 cetriolo;
- 2-3 pomodori;
- ½ cipolla;
- ¼ di medie testa di cavolo cavolo cinese;
- 200 g di fagioli rossi in scatola o bollite;
- 200 g carota coreano;
- sale - a gusti;
- 2-3 cucchiai di olio vegetale.
preparazione
Fetta il sedano, peperoni, cetrioli e pomodori in grossi pezzi e cipolla - dadini. Finemente tagliuzzare il cavolo. Aggiungere i fagioli, le carote coreano, il sale e l'olio e mescolare bene.
prendere nota🥕
- 12 insalata coreana con le carote
Insalata di fagioli, pollo, pomodori, formaggio e cracker
ingredienti
- 200-300 g di petto di pollo cotto;
- 1-2 pomodori;
- 100 g di formaggio a pasta dura;
- 200 g di fagioli rossi in scatola o bollite;
- 50-100 g di cracker con tutto il sapore;
- 3 cucchiai di maionese;
- sale - a gusto.
preparazione
Tagliate la carne raffreddata e pomodori a dadini. Grattugiare il formaggio su una grattugia grossa. Aggiungere gli ingredienti per i fagioli, i cracker, la maionese e il sale e mescolare bene. Servite l'insalata subito che scricchiolii non sono ammorbiditi.
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