12 insalata coreana con le carote
Programma Di Formazione Cibo / / December 19, 2019
Se si deve lavorare duro e non è più di 10-15 minuti. Ci sono opzioni insoliti e abbondante con pollo, salsicce, calamari, fegato, mais, funghi e persino arancione.
Insalata con la carota coreano e mais
Tempo di preparazione: 10 minuti.
ingredienti
- carote coreano 300 g;
- 200 g di mais in scatola;
- 100 g di pollo affumicato gamba;
- maionese - al gusto.
preparazione
Separare la carne dalle ossa e tagliarla a dadini. Da banche a versare il grano liquido. Combinare questi ingredienti con carota coreano. Stagione l'insalata con la maionese e lasciate fermentare per mezz'ora.
insalata coreana con carote, pollo e peperone
Tempo di preparazione: 10 minuti.
ingredienti
- 400 g di petto di pollo bollito e affumicato;
- carote coreano 300 g;
- 3 grandi peperoni;
- sale e maionese - a piacere.
preparazione
insalata molto veloce se c'è un petto di pollo pronto in frigo. Se devi cucinare il pollo, il tempo di cottura aumenterà a 40 minuti.
Lavate i peperoni, privarli dei semi. Per imparare a farlo in fretta, già Layfhaker ho detto
. Tagliare i peperoni e strisce di pollo. Mescolare con le carote in coreano. Condire con sale, maionese add e mix.insalata coreana con carote e salsiccia
Tempo di preparazione: 10 minuti.
ingredienti
- carote coreano 200 g;
- 200 g di salsiccia affumicata;
- 1 grande pomodoro;
- 1 grande cetriolo;
- 1 mazzetto aneto o di prezzemolo;
- sale e maionese - a piacere.
preparazione
Lavare e tagliare a julienne cetriolo e pomodoro. Così ha fatto con la salsiccia. Tritare i verdi. Mescolare tutti gli ingredienti con una carota in coreano. Sale e condire l'insalata con la maionese.
Insalata con la carota coreano, cetriolo e ravanelli
Tempo di preparazione: 10 minuti.
ingredienti
- carote coreano 100 g;
- 2 cetrioli;
- 1 ravanello;
- 1 un fascio di cipolla verde;
- 1 mazzetto di prezzemolo;
- 2 cucchiai olio di oliva;
- 1 cucchiaio di succo di limone;
- ½ cucchiaio cucchiaino di senape;
- sale - a gusto.
preparazione
Lavate le verdure e le erbe. Cetriolo e ravanelli tagliati in strisce o strofinare su una grattugia per la carota coreano. Verdi tritare finemente. Unire tutti gli ingredienti, aggiungere il sale, condire con olio d'oliva, succo di limone e senape. Mescolare bene e servire.
insalata coreana con carote e fagiolini
Preparazione: 15 minuti.
ingredienti
- 200 g di fagioli rossi in scatola;
- carote coreano 100 g;
- 100 g di pollo affumicato gamba;
- 3 uova;
- maionese - al gusto.
preparazione
Mentre le uova sono cotte, drenare il succo dai chicchi e collegarlo in una ciotola profonda con una carota in coreano. Aggiungere a dadini gamba intera (è possibile sostituire salsiccia affumicata).
Le uova vengono tagliati anche a dadini e inviare al resto degli ingredienti. Stagione l'insalata con la maionese. aggiungere il sale, se necessario.
Insalata con la carota coreano e bastoncini di granchio
Preparazione: 15 minuti.
ingredienti
- carote coreano 200 g;
- 200 g di surimi;
- 100 g di formaggio a pasta dura;
- 100 g di maionese;
- 3 uova;
- 1 spicchio di aglio;
- 1 un fascio di cipolla verde;
- 1 fascio finocchio;
- sale e pepe nero macinato - a piacere.
preparazione
Fate bollire le uova. Mentre si raffreddano, tagliati a listarelle sottili bastoncini di granchio e formaggio strofinare su una grattugia grossa. Tritare le uova in strisce o grandi cubi. Lavare e tritare il prezzemolo. Pulito e saltare attraverso la stampa aglio.
Collegare insieme tutti gli ingredienti, aggiungere la maionese, il sale e mescolare bene.
Se lo si desidera, questa insalata può mettere mais in scatola.
insalata coreana con carote e crostini
Preparazione: 15 minuti.
ingredienti
- carote coreano 200 g;
- 100 g di salsiccia affumicata;
- 2 uova;
- 1 confezione biscotti segale;
- sale e maionese - a piacere.
preparazione
Fino a quando le uova cotte, tagliate a julienne salame. uova finiti sbriciolano a cubetti grandi o bastoni. salsiccia Connect, le uova e le carote coreani. Salare e aggiungere i crostini. Meglio prendere oblunga con sapore di pancetta.
Stagione l'insalata con la maionese e servire.
insalata coreana con carote e calamari
Preparazione: 15 minuti.
ingredienti
- 500 g di calamari;
- 500 carote coreano;
- 1 piccola cipolla;
- 3 spicchi aglio;
- 3 cucchiai di salsa di soia;
- 1 cucchiaino di zucchero;
- 1 coriandolo macinato cucchiaino;
- ½ cucchiaino di pepe nero;
- ½ cucchiaino di pepe rosso;
- olio vegetale per friggere.
preparazione
calamari eviscerata, buccia dalla pelle e piastre chitina. lessateli in acqua salata per 1-3 minuti. Se il digest, la carne sarà dura.
Mentre fresco calamari, friggere in olio vegetale cipolla tritata. Pulito e saltare attraverso la stampa aglio. La raffreddato calamari tagliati in strisce e posto in una ciotola.
Aggiungere le carote coreano, aglio, cipolle e tutte le altre spezie. salsa di soia Refill.
Insalata è deliziosa, se un po 'infusione.
Coreano lattuga e carote fegato
Tempo di preparazione: 25 minuti.
ingredienti
- 500 g di fegato di manzo;
- carote coreano 300 g;
- 3 grandi cipolle;
- sale e maionese - a piacere;
- olio vegetale per friggere.
preparazione
Sbucciate e tritate gli anelli di cipolla e mezzo. Poi friggere in poco olio. Lavare, sbucciare dal film, e tritato fegato di manzo crudo. Aggiungilo alle cipolle, salate e fate cuocere altri 10 minuti. Quando la cipolla e il fegato sono fresche, mescolarle con insalata di carote coreano e condire con la maionese.
insalata coreana con carote e pollo
Tempo di preparazione: 40 minuti.
ingredienti
- 300 g di pollo;
- 200 g di formaggio a pasta dura;
- carote coreano 150 g;
- 2 uova;
- sale e maionese - a piacere.
preparazione
bollire pollo in acqua salata. Cuocere le uova sode. Mentre si raffreddano, grattugiare il formaggio su una grattugia grossa. Pollo e uova tagliate a cubetti.
Collegare preparato ingredienti e condire con la maionese. O strati spread: pollo, carote, formaggio, uova. Ogni strato, tranne l'ultimo maionese promazyvat.
insalata coreana con carote e arance
Tempo di preparazione: 40 minuti.
ingredienti
- 200 g di pollo;
- carote coreano 200 g;
- 150 g di formaggio a pasta dura;
- 3 uova;
- 1 arancia;
- maionese e sale - a piacere.
preparazione
bollire il pollo in abbondante acqua salata. Se hai già bollito filetto, il tempo di cottura sarà ridotto a 10 minuti. Il pollo finito e arancia tagliata pelati a cubetti grandi. Lessate le uova e grattugiare su una grattugia grossa con formaggio.
È possibile inserire gli strati insalata, ogni promazyvaya maionese di pollo, carote coreano, arance, uova, formaggio. Quando l'insalata un po 'in piedi, bagnato, sarà ancora più gustoso.
insalata coreana con carote e funghi
Tempo di preparazione: 50 minuti.
ingredienti
- 300 g di pollo;
- 200 g di funghi in salamoia;
- carote coreano 200 g;
- 100 g di olive denocciolate;
- 100 g di formaggio a pasta dura;
- 2 uova;
- erbe per la decorazione;
- sale e maionese - a piacere.
preparazione
Filetto di pollo bollire in acqua salata. uova bollire sode. Mentre tutto questo si raffredda, lavaggio e dadi i funghi.
Basta tagliare il pollo e mettetelo su un grande piatto in forma di gocce. Lubrificare la maionese. Successivo strato - funghi maionese rivestito. Terzo strato - olive tritate. Quarto - uova, grattugiato su una grattugia grossolana e lanugine con la maionese. Quinto strato - formaggio grattugiato.
Top con la carota coreana in modo che la punta della goccia è rimasto scoperto. Con l'aiuto delle olive fanno riccio gli occhi e il naso. Decorare le verdure da insalata e dare un piccolo stand.