5 cose che non sai di anguria

Estate - il tempo dei nostri amati succosi tratta - cocomero. Noi pensiamo che conosciamo dall'infanzia su angurie ancora: come capire ciò che è maturo, o come, per esempio, scegliere anguria fresca. Vi consigliamo di leggere questo articolo, assicurarsi che ci sono alcuni fatti circa i cocomeri che sono sconosciuti a voi.

Anguria sempre associamo con l'estate. Forse è la sua splendida colore brillante, il sapore del divino o il gusto meraviglioso. :) Inoltre, anguria e più utile per la salute: 200 grammi di anguria contiene il 20% di vitamina C e il 17% di vitamina A dal tuo standard quotidiana richiesti.

Non a caso, l'anguria ha anche il suo soggiorno, e dura più di un giorno come festività standard e tutto il mese. Luglio - le angurie mese (e non è puramente una festa nazionale, e il funzionario: risoluzione del "mese di angurie" è stata adottata negli Stati Uniti). Ecco alcuni fatti interessanti che sono associati con l'anguria:

1. Come parte del cocomero più di licopene di pomodori freschi

Questo è molto importante, come licopene Esso agisce come un antiossidante: può prevenire il cancro e le malattie cardiovascolari. Secondo la ricerca, al fine di mantenere la maggior parte degli antiossidanti anguria, anguria a fette non può essere conservato a temperatura ambiente.

2. succo di anguria aiuta con il dolore nei muscoli

Bere succo di anguria dopo l'esercizio, faciliterà notevolmente il dolore muscolare. Questo è dovuto al fatto che il succo di anguria contiene citrullina - un importante aminoacido per il corpo umano, la cui disponibilità dipende dal livello di pressione sanguigna. Le proprietà antiossidanti del succo di anguria sono aumentati potenziale di aumento di proteine ​​muscolari.

3. proprietà utili di bucce di cocomero

Anguria fresca Scorze bene con un mal di testa. E di bucce di cocomero essiccate brodi e tè, che aiutano a varie malattie del sistema urinario preparata. Quindi non gettare anguria Scorze - come si può vedere, possono anche essere utili. :)

4. L'anguria è un buon dissetante

Watermelon - un pasto meraviglioso. Ed egli mangiò e bevve, e lavato.

Il componente principale di anguria - acqua. Molte persone non mangiano anguria con la sete a causa del suo sapore dolce, ma anguria, a differenza di molti bevande gassate e succhi di frutta, non contiene zuccheri che sono difficili da assorbita dal corpo.

5. Ci sono cocomero giallo

Non tutti sanno che oltre al nostro cocomero infanzia preferiti di Red, ci sono più e altri che sono in un colore giallo brillante. Esternamente, sono identici al rosso, ma il gusto è un po 'meno dolce. In Russia, le angurie gialle coltivate in Astrakhan. Se si vuole diversificare la vostra dieta estate, assicuratevi di provare il cocomero giallo.

E quali fatti interessanti che si possono condividere sulle angurie? Scrivi nei commenti.