Come cucinare una cena completa a fuoco
Cibo / / December 19, 2019
Oggi vi insegneremo a cuocere a fuoco in buste deliziosa stagnola, che è molto conveniente per memorizzare e portare con voi.
Queste buste stagnola, forse, il modo più semplice e veloce per preparare un pasto completo con un contorno in natura. A causa del fatto che tutta l'umidità è trattenuto negli strati densi di avvolgitori di una coppia di fogli, tutti i contenuti della busta viene preparata in proprio succo, seccano perché la carne o il pesce è difficile.
Cene nel foglio si compone di tre ingredienti di base: a base di verdure, carne o pesce e integratori come salse, vini, fresche o erbe secche. L'ingrediente principale è, ovviamente, carne o pesce, per questo e raccogliere contorni di verdure.
Tenete a mente che la carne di pollo e il pesce è meglio combinare con foglia verdi, asparagi, pomodori, zucchine, peperoni, cipolle e altre verdure, che non richiedono trattamento termico prolungato e sarà pronto allo stesso tempo con un uccello o pesce.
bistecche e il gioco può essere tranquillamente combinati con ortaggi a radice, aggiungerli ai funghi, legumi, cereali o contorni finiti, come il riso o quinoa. In questa busta la lamina può essere messo non solo pezzi interi di carne, ma le polpette o hamburger.
Per una varietà di verdure e piatti di carne nella composizione mista con le salse: barbecue, teriyaki, agrodolce o al curry. Per profumo spruzzi nella busta con gli ingredienti di vino bianco secco, succo di agrumi, mettere rosmarino fresco, salvia o timo. Aggiunta del liquido, assicurarsi che tutti i bordi perfettamente arrotolati della lamina insieme.
Se si escludono dalla dieta di carne e pesce, da non perdere la possibilità di cucinare podkopchonnye fragrante Verdure: radici fette sepolte in una busta nella brace non troppo calde e minuti di ferie 30–35.
Ma in primo luogo, provare un semplice ed interessante il pollo teriyaki ricetta in un foglio, che è sicuro di attirare l'attenzione di tutti al prossimo barbecue.
ingredienti:
- 2 petti di pollo;
- 1, i peperoni;
- ½ cipolla dolce;
- 130 g di ananas;
- 1 tazza (240 ml) salsa teriyaki.
preparazione
- Pulire il pollo da residui di film e di grasso, dividerlo in cubetti di circa uguale dimensione.
- peperoni Dadi e ananas. Cipolle dividono in semianelli.
- Mescolare le verdure con il ragù. Base salsa teriyaki ci si può preparare mescolando mezza tazza di salsa di soia, con un bicchiere d'acqua, 2 cucchiai di amido e 3-4 cucchiai di miele. Dopo aver mescolato il bollore ingredienti, la salsa fino a spessore. Completano la salsa finito può essere tritata zenzero, aglio, succo di ananas o di aceto di riso al gusto.
- Due fogli di pellicola e piegare a metà distribuire pollo e verdure al centro di ciascuno dei pezzi.
- Piegare la busta insieme bene cuciture zaschipyvaya.
- Buste friggere sulla griglia per 15-20 minuti, o in preriscaldato 190 gradi in forno per 20-25 minuti.
- Servire, cosparso di peperoncino, semi di sesamo e le cipolle verdi.