Come risparmiare sul cibo
Per Diventare Ricchi Cibo / / December 19, 2019
Non importa come si versò l'olio degli schermi televisivi (dicono, il governo controlla i prezzi dei beni nel paniere alimentare), le statistiche - sono cose testarde. Il costo di un condizionale insieme minimo cibo cresce ancoraCosto condizionata (minima) insieme di alimenti. Se nel mese di ottobre 2017 è stato pari a 3715 rubli, nel maggio del 2018 è già al livello di 3970 rubli.
Gli esperti prevedono che i prezzi continueranno a salire. Quindi, è il momento di imparare a risparmiare. Vi diremo come spendere meno soldi sul cibo.
il negozio
1. Mantenere una lista della spesa e bastone ad esso strettamente
A tal fine, sviluppare un menu per la settimana: colazione, pranzo e cena. Ispezionare i mobili da cucina e frigorifero e fare la lista della spesa degli ingredienti che manca per la preparazione dei pasti previsti. Niente di più!
Mantenere il vostro lista della spesa aiuterà le applicazioni mobili.
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2. Confronta i prezzi tra diversi negozi
Acquista tutto in un supermercato - è comodo. Ma a volte, se si cammina alla panetteria dietro l'angolo, è possibile acquistare un pane delizioso ed economico.
Se il monitoraggio non è il tempo, cercare di essere acquistato una volta alla settimana. "Oggi, comprare il formaggio, e domani verranno e dokuplyu uovo" - un approccio che porta alla spesa non pianificata.
Beh, utilizzare le applicazioni speciali.
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3. Visita fiere agricole
di solito sono tenuti in autunno e in primavera, e non ci può essere molto redditizio per acquistare i prodotti agricoli: patate, uova e altri.
4. Evitare acquisti impulsivi
Non acquistare prodotti dalla lista, non solo perché sono a buon mercato e improvvisamente sentito: "Oh! Sconto su cavolo cinese! Dobbiamo prendere, di solito si tratta di 10 rubli più costoso "(sono sicuro che ci sarà?)," Mmm, torta! Voglio! Io voglio! "(Che dire dieta?).
Non portare i bambini per fare acquisti: essi "vogliono" più difficile resistere. Una forza non salverà.
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5. Utilizzare carte sconto
Forse per la sua acquisizione devono pagare, ma è una spesa una tantum, ma gli sconti saranno accessibili ogni volta che si visita il negozio.
6. noi Ciao all'ingrosso
Farina, zucchero, sale, pasta e spezie sono sempre necessari. Inoltre hanno una lunga durata. Così, si può prendere per il futuro. Soprattutto i prezzi in punti di vendita all'ingrosso tendono ad essere più bassi.
"Dove devo così tanto? Ho un posto dove memorizzare, "- obiezioni tipiche hostess a bordo comprare il cibo alla rinfusa. La soluzione è semplice: commercializzato in discoteca con gli amici. Con l'acquisto di un pacchetto di riso e dividerlo tra di loro, vi sentirete subito i vantaggi di questo approccio.
7. guardare in basso
Secondo le regole di merchandising il maggior numero di oggetti costosi sono collocati su mensole a livello degli occhi del compratore, e il più economico - gli scaffali più bassi. Non siate pigri per chinarsi ed esaminare la gamma a valle.
Inoltre, non guardare nei dipartimenti che non è necessario (per ritirare i prodotti dalla lista dei gruppi: carne, verdure, e così via). E non dimenticate che il negozio deve partecipare pieno.
8. Spegnere il "pilota automatico"
Spesso vagare intorno al negozio, pensando a lei, e meccanicamente l'aggiunta di prodotti al carrello. Ricordate come male quando a casa si scopre che le mele sono rotti, e biscotti nella pila è rotto. Scegliere con cura gli alimenti.
9. Non pagare più del dovuto per il nome
I prodotti di marchi famosi sono più costosi. Ma questo non è sempre garanzia di qualità e gusto. Guardate ai meno noti, ma meno costosi controparti. Ad esempio, marchi di catene di negozi. Come regola generale, le caratteristiche gustative dei beni commerciabili (olio, alimentari, etc.) non differiscono dal marchio.
10. Non pagare più del dovuto per l'imballaggio
Il latte in un pacchetto anonimo può essere più gustoso e meno costoso delle bevande in bottiglia, e asciugare prodotti sfusi vantaggiosa confezionati in scatole colorate.
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11. Fare attenzione al peso e volume
sugli scaffali spesso costa gli stessi beni, ma più economico l'un l'altro, per esempio, 5 rubli. Non abbiate fretta di afferrare qualcosa che è più conveniente. Confrontare la differenza di peso o di volume di questi prodotti. Più redditizio prendere chilogrammo "pieno" di 940 grammi.
12. Non comprare un pasto pronto
Essi sono a priori più costosi cucinati da soli (da "A" alla "Z") piatti. Non permettete a voi stessi di essere pigro: cuoco pelmeni, involtini di cavolo e hamburger se stessi e conservarli in freezer.
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E altro ancora. Fette di pane e salsiccia sono sempre più costosi. Non puoi tagliarsi una pagnotta?
13. Non abbiate paura di ritardo
rete politica di sconti di negozi di alimentari - un soggetto per un discorso a parte. Ma quando la vita del prodotto scade, i venditori sono disposti a essere davvero generosi. Come regola generale, i prodotti "Timer" è abbastanza adatto. La cosa principale - per utilizzare il più presto possibile.
Eccezione - prodotti latticini. Sono facili da ottenere intossicazione alimentare, quindi è meglio acquistare solo fresco.
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14. Non spendere per l'acqua in bottiglia
Più conveniente per comprare un filtro per la pulizia.
15. ricevute keep
Vi aiuteranno a condurre finanze della famiglia.
In cucina
1. regolare la vostra dieta
Ad esempio, attivare il menu invece di pollame considerevolmente i prezzi del pesce fresco. Sostituire gli ingredienti per un buon mercato, quando possibile (invece di trota salmonata, formaggio Adygei posto della mozzarella).
2. Se vuoi per i sottoprodotti
Non c'è niente come un filetto di manzo succosa, ma il fegato, cuore e altri sottoprodotti possono essere preparati molto gustoso. li acquistare di volta in volta al posto della carne - salva e pompa di abilità culinaria.
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3. Non cuocere troppo
Ci sono casalinghe che hanno "manina non prende." Se cucinare la zuppa, in una grande pentola, se friggere le cotolette, poi una pentola piena. Tali rifiuti di solito finisce in quanto il mezzo mosche cotto nel bidone. Imparare a cucinare il più mangiare.
Come opzione - non kulinarte fino a quando si mangia cotto.
4. Tenete d'occhio siti di cucina
Spesso compaiono ricette low cost. Tenerli per te stesso. Essi ti aiuteranno a fare un menu settimanale e una lista della spesa.
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5. Usare frutta e verdura di stagione
Insalata di pomodori e cetrioli in inverno può volare un sacco di soldi. Cavoli e carote in questo periodo dell'anno è molto più conveniente. Fare un'insalata di loro - sarà altrettanto gustosi e sani.
6. Preparatevi
Si tratta di quello che si può fare a casa. Ad esempio, kvas. La bottiglia negozio polutoralitrovye di questa bevanda vale la pena di una media di 50 rubli. Tre litri di casa kvass vi costerà solo 20 rubli.
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Maggiori informazioni possono essere salvate per ulteriori formaggio e yogurt.
7. Do preforme
Non si tratta del vaso tre litri di sottaceti. Allo stato attuale ritmo di vita e l'urbanizzazione è un'attività amatoriale. Ma il congelamento erbe e bacche tutti possono.
Tritare finemente il prezzemolo, aneto e altre erbe preferite, mettere in un contenitore e inviarlo nel congelatore. condimento aromatico è sempre a portata di mano.
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8. Principalmente mangiare deperibili
Comprato yogurt, mettere in frigorifero, e cinque giorni più tardi, quando mi sono ricordato di lui e voleva mangiare, si è scoperto che lui era scaduto. Come risultato, qualche decina di rubli sono inviati nel cestino. Familiare?
Al fine di non cadere più in tali situazioni, il bastone deperibili adesivi brillante produrre "mangiare fino a Giovedi", "uso prima della fine della settimana" e così via.
9. Conservate il cibo correttamente
Il rispetto delle condizioni di conservazione per evitare il deterioramento prematuro. Il parsimonioso si sente per il cibo, meno dovrà scorte alimentari Replenish.
Parlando di risparmio. Molti prodotti possono dare una "seconda vita". Il pane ha cominciato ad asciugarsi? Fare briciole e aggiungere alle insalate.
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Come si può vedere, al fine di risparmiare sul cibo, non c'è bisogno di essere un pedante. Seguire queste linee guida tutti possono. Ma la cosa principale - non essere un fanatico. A volte è possibile ed è necessario per concedersi qualcosa di bello, o di uno dei preferiti.
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