Dove e come trovare la musica perfetta per
Produttività Musica / / December 19, 2019
Quali studi dicono
La musica aiuta ad affrontare meglio il lavoro monotono
L'efficacia dell'uso della musica dipende dalla quantità di creatività richiede un compito specifico.
Se il compito è abbastanza evidente e non è nuovo a voi, la musica aiuta a realizzarlo. Ciò è stato confermato esperimenti Più nel 1972. Così, assemblaggio operatori di linea potuto essere più felice e più efficace quando si ascolta musica.
Ma più moderno studio Lesyuk Teresa (Teresa Lesiuk) in dubbio il fatto che l'effetto osservato - il merito della musica. Piuttosto, si porta ad un salto nel miglioramento della produttività di stato d'animo dopo aver ascoltato i tuoi brani preferiti. E ha la migliore musica impatto maggiore.
La musica aiuta a concentrarsi quando ci sono rumorose
open space progettato per migliorare l'interazione tra i dipendenti. Ma il rumore è troppo può distrarre alcune persone, inducendole a immergersi nel lavoro. In questo caso, le cuffie possono salvare da compagno loquace al tavolo accanto. studio Teresa Lesyuk ha dimostrato che coloro che ascoltano la musica in ufficio per far fronte ai compiti più veloce, più creativi per risolverli. Ed è di buon umore di nuovo.
Tuttavia, alcuni lavori di rumore creativo è necessario per
Nel Journal of Consumer Research è stata presentata studioIl che ha dimostrato che un moderato livello di rumore migliora la creatività. (Non si tratta di abbaiare e strillando bassi synth: se si desidera immergersi nel lavoro, faranno più male che bene.) studio 2015 dimostra che, come il rumore dei suoni di surf della natura sono i migliori per aiuto concentrato.
Composizioni con le parole non adatto per il tipo di compiti verbali
Per le applicazioni che non richiedono l'immersione profonda o lavoro fisico per le parole della canzone possono essere molto efficaci. Tuttavia, intenso lavoro, che richiedono una elevata concentrazione, tali composizioni interferiranno.
L'Acustica Applicata era mostratoChe la peggior distrazione sono le parole che si può chiaramente distinguere. E 'per questo motivo che negli uffici così difficile mettere a fuoco: l'attenzione si sposta alla realizzazione di ciò che gli altri dicono. 48% degli intervistati ha osservato che si tratta di chiacchiere distrae loro la maggior parte.
Provate per esempio, per scrivere durante l'ascolto di canzoni come cercare di portare avanti una conversazione, quando dice qualcun altro.
Solo aiuta a lavorare il genere di musica che è ben noto a tutti
Nuova musica sta distraendo, come si ascolta, in attesa di quello che succederà dopo. formulazioni usuali in modo da non devono prestare attenzione.
Allo stesso tempo, un nuovo studio musica può avere un effetto positivo. Le nuove composizioni sono più adatti ai compiti che siete molto familiare: quando basta per finire il lavoro.
Che tipo di musica da scegliere
Il primo che vi piace. Se è difficile da definire, si può fare a questa lista.
musica classica
In primo luogo, è senza parole. Inoltre, quando si parla di popolari composizioni classiche, sono le migliori opere selezionate da molte generazioni. nel 2009 studio Americana Roentgen Ray Society ha dimostrato che era le melodie barocche hanno un effetto positivo sull'umore e la produttività.
Ma non tutti la musica classica funziona allo stesso modo. colpi di scena Toccata e fuga in Re minore Non così utile per lavorare come una cadenza dolce Per Elisa.
Dove ad ascoltare:
- su Reddit hanno un grande per i principianti nei classici ramo discussione;
- 8tracks sulla playlist che si possono cercare i tag, ad esempio produttività classica +;
- a "Yandex. Music "è idee per gli appassionati di classici;
- "VKontakte": "archivio musicale dei compositori"O"musica classica»;
- su YouTube, ad esempio:
musica elettronica
zone tranquille della musica elettronica nello spirito del tempo e nel miglior senso monotono.
In contrasto con le differenze di musica sinfonica, molte composizioni elettroniche sono costruite solo su un paio di motivi. Tali limitazioni musica aiuta a concentrarsi sul lavoro, e ripetitivo non è troppo dispersiva.
Dove ad ascoltare:
- su Reddit: rami freddo Musica o Beats future;
- in aggregatore tracce SoundCloud;
- in iTunes, dove molti ambientale;
- "VKontakte": La percezione della musica o "Musica | Per il lavoro e tempo libero ♪»;
- su SoundCloud, dove questa roba è un numero infinito, per esempio:
Musica dal videogioco
I creatori del gioco sono ben consapevoli, quando il lettore musicale utilizza l'esperienza al massimo e non troppo distrarre esso.
Una delle scelte popolari di musica che aiuta concentratoSu Reddit - SimCity colonna sonora. E 'molto bello e mentre in sordina, è quindi adatto per le situazioni in cui è necessario mettere a fuoco.
Dove ad ascoltare:
- su Reddit;
- su 8tracks;
- su YouTube, per esempio, da Skyrim;
- radio online, per esempio, VGM Radio o RPGamers Radio.
più idee
Se la musica è abbastanza morbido per non distrarre la vostra attenzione, e allo stesso tempo migliora l'umore, potrebbe essere appropriato per il lavoro mirato.
La maggior parte degli editori Layfhakera preferisce lavorare accompagnati da semplice musica elettronica:
- Alex Sexton consiglia Bonobo;
- Maria Verkhovtseva - meravigliosa etichetta San Pietroburgo Microfunk Musica;
- Rahim Davletkaliev - più slivochki Minimal Techno;
- I - musicisti francesi etichetta ambiente Ultimae Records.
Playlist in primo piano offerto Sergey Suyagin. Musica c post-apocalittico umore crea perfettamente sullo sfondo e non impone l'emozione:
Ma la direzione più pesante può essere efficace:
- Alexander Marfitsinu attenzione aiuta Hip-Hop;
- Cherenkov Dmitry - Hardcore;
- Oia Zorin e Nikolai Maslov notato all'unanimità l'impatto positivo Meshuggah nel processo creativo.
La cosa principale - la musica che ti piace e energizzante.
Quando la scelta della musica non è il momento
Anche se non si vuole affrontare con la selezione di musica, cuffie ancora in grado di aiutarvi nel vostro lavoro, proteggendolo da rumori esterni. È anche possibile ascoltare rumori o suoni della natura bianca:
- SimplyNoise: Un rumore bianco morbido di grande aiuto quando ci sono troppi suoni.
- Rainy Mood adatto per chi ama il suono della pioggia.
- amico peloso sostituire questo gatto, se questo non è sulle ginocchia.
- Noisli - ben noto ai lettori Layfhakera generatore di suoni di sottofondo.
- Coffitivity adatto a fare l'atmosfera caffè.
Ambiente influenza il vostro comportamento. scelta consapevole di suoni, che si riempie la giornata, aiutano a creare l'armonia nei luoghi di lavoro. Sperimentare e condividere le loro scoperte nei commenti!