Massaggio viso che vi renderà più belle di 7 minuti al giorno

Per ripristinare l'elasticità della pelle, la freschezza e il tono anche, ci vorranno solo poche sedute.

Come funziona massaggio facciale

Massaggio per il viso è simile al fitness per il corpo. Sembra niente di speciale, ma se praticato regolarmente ad un certo punto si scopre che si guarda più tonica, fresca e giovanile di coetanei. E 'la stessa storia.

Ci sono un sacco di tipi di massaggio. Ad esempio, il trattamento aiuta a far fronte con l'acne, pori e tracce di eruzioni passate allargata. Plastica - ripristino "galleggiare" i tratti del viso, e persino creare, ad esempio, gli zigomi o il mento per rendere più nitide. Ma questo massaggio è meglio farlo da uno specialista. Concentrandosi sulla condizione della persona ed i cambiamenti legati all'età, un estetista professionale può ritirare il materiale, che sarà più efficace per la vostra pelle.

A casa, il meglio fare un anti-invecchiamento massaggio giapponese Asahi e massaggio classico. Queste tecniche non richiedono una particolare abilità, è a disposizione di tutti e non richiede tempo. Al primo Layfhaker già

massaggio classico migliora la circolazione del sangue (di conseguenza - la potenza delle cellule della pelle) e linfatica, migliora l'elasticità della pelle, ha un effetto tonico sulla struttura muscolare. I risultati di questo sono molteplici e divertente:

1. Migliora la carnagione.
2. Smooth linee sottili.
3. Leviga sollievo della pelle dopo l'acne.
4. Diminuisce il gonfiore.
5. Rallenta l'invecchiamento della pelle, più lunga è la chiara forma del viso (così dopo 40 anni di massaggio è la pena di fare ogni donna).

Può danneggiare massaggio facciale

Sì. In determinate condizioni, la procedura può peggiorare la condizione di non solo la pelle, ma anche tutto l'organismo. Pertanto Estetiste dare voce ad una serie di controindicazioni per il massaggio:

1. malattie infettive o allergiche, che sono accompagnati da un'eruzione cutanea: acne, Eczema, dermatiti, herpes, e così via.
2. malattie ORL: sinusiti, otiti, tonsilliti e altri.
3. I tumori maligni sul suo volto. In generale, in tutti i processi di tumore nel corpo deve essere consultato per condurre massaggio con guardando il vostro medico (dermatologo, oncologo, endocrinologo).
4. disturbi linfatici, come l'infiammazione dei linfonodi.
5. Diminuzione della pressione intracranica.
6. La maggiore fragilità dei vasi sanguigni, per cui spesso si verificano sui lividi della pelle e piccole emorragie.
7. Un sacco di talpe sul suo volto.
8. La pelle dopo il peeling chimici profondi e microdermoabrasione professionale.

Se tutto quanto sopra - non si tratta di te, va bene. Resta da affrontare con le norme di sicurezza.

Prima di iniziare a massaggiare, capire la tesi di fondo: tutti i movimenti devono essere eseguiti esclusivamente da linee di massaggio.

Ciò è estremamente importante! In caso contrario, i risultati possono sconvolgere voi: al posto del previsto per sbarazzarsi di rughe che si ottiene nuovi "rughe" sulla pelle.

E altro ancora. Quando l'invecchiamento o pelle soggetta ad couperose non consentito Clap e pinch movimento: aggravano i problemi esistenti.

Quante volte massaggio al viso

Per un buon massaggio risultato dovrebbe essere fatto almeno due volte a settimana. In modo ottimale - ogni altro giorno. massaggio è naturalmente 6-10 sedute. è possibile ripetere il corso in 1-2 mesi, se necessario.

Come prepararsi per il massaggio del viso

faccia pulita

Accuratamente lavare via il trucco e lavare con acqua calda. pelle rasparte se lo si desidera. Ad esempio, per alcuni minuti, posizionare l'asciugamano bagnato persona calda o sedersi sopra una bacinella con acqua calda. Ciò permetterà di migliorare la penetrazione nei tessuti di sostanze nutritive che sono contenute nella vostra crema da massaggio o olio.

inumidire la pelle

Massaggio in ogni caso non è possibile effettuare "a secco": si estende la pelle e non mi piace vasi sottocutanei. movimenti dolci rigorosamente sulle linee di massaggio si applicano sul viso nutriente crema preferita (è adatto per i proprietari la pelle secca) o olio (per pelli normali e grasse): di oliva, di semi di girasole, mandorle, semi d'uva, Jojoba ...

L'olio di base può essere aggiunta goccia aromatico al vostro gusto. Ad esempio, si ritiene che l'aggiunta di olio essenziale di cannella aiuta ad eliminare efficacemente il gonfiore, pompelmo o arancia - pulisce i pori, cipresso - chiarire e migliorare il colorito, rosa - lotta rughe. Per quanto riguarda queste raccomandazioni sarà produttivo nel tuo caso, mostrerà solamente un'esperienza personale.

In ogni caso, una goccia di tuo preferito giri essenziali massaggio olio in un tipo di trattamento spa - non solo utile, ma anche piacevole.

Come fare il massaggio del viso

Scaldare leggermente la pelle

Massaggi partono dal mento, a poco a poco che sale lungo le linee di massaggio. I movimenti devono essere morbida e liscia, come se accarezzare. Dare una movimenti di massaggio per ogni linea di 3-5 secondi. Cercate di non allungare la pelle.

Rilassare i muscoli facciali

Questo può essere fatto da sfregamento templi in un movimento circolare o disegnando piccoli "otto" dita. Poi, circa 30 secondi, premere delicatamente il pollice destro sul punto tra sopracciglia.

Fare massaggi, partendo dal centro verso la periferia

1. Posizionare il dito medio e l'indice di entrambe le mani sulla fronte nella zona del naso. Leviga la pelle lungo le linee di massaggio, passando dal naso alle tempie e l'attaccatura dei capelli.
2. Vai a prua: indice di piegato e il medio raddrizzare la parte posteriore del naso in su dal fondo. Fare 4-5 movimenti.
3. Mettere tre dita di entrambe le mani sulle ali del naso e dei movimenti simmetrici leviga la pelle verso la periferia. Basti 4-5 movimenti. Poi, pur continuando a levigare la pelle nella stessa direzione e sulle linee di massaggio, sceso dalle punte delle ali del naso attraverso la bocca al mento. E ancora una volta salire al naso.
4. Piegare le dita e nocche dell'indice superiore e libbra mezzo volto simmetrico in un movimento circolare. Promemoria: non allungare la pelle!
5. Ripetere il movimento della voce. 3.
6. Rilassate le guance spingendo le dita sui punti caldi in prossimità dei lobi.
7. Continuare il massaggio ripetendo il movimento della voce. 3 e gradualmente salendo dal mento alla fronte.
8. Eseguire massaggio cervicale: dita morbide carezze movimenti dal fino in basso, dalla clavicola al mento.
9. Termina il massaggio con movimenti leggeri colpetti delle dita sulla pelle del viso. Tenete d'occhio le linee di massaggio!

Pulire la superficie dei resti della crema o burro

Questo può essere fatto con un batuffolo di cotone di nuovo ancora in movimento lungo le linee di massaggio. Tutto procedura di bellezza è completata. Resta solo da mettere la sua cura della pelle amata, se necessario.

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