Che di solito fare il tè? Di solito bere. Le donne possono usarlo come un ingrediente naturale per la cosmesi. In questo le opzioni standard di... fine e inizia il divertimento.
Vi suggerisco di scoprire 15 opzioni più interessanti per l'uso del consumo di tè verde. Mangiare sano con tè verde. Ottenere in buona salute, deliziosa e profumata!
Opzione №1. Aggiungilo alla farina d'avena. Aggiungere acqua bollente con il sacchetto di tè verde, e poi cuocere i fiocchi come al solito. Il tè verde aggiunge un sapore interessante.
Variante №2. Aggiungere al condimento per l'insalata. Si può semplicemente aggiungere un paio di cucchiai di vinaigrette tè verde. E si può preparare ripieno: Mescolare in polvere di tè verde con olio di semi d'uva, sidro di mele o aceto di riso, pepe e sale. Proporzione scegliere a proprio piacimento.
Opzione №3. Aggiungere un frullato o frullato. Il tè verde è perfettamente combinato con yogurt alla vaniglia, banana e frutti di bosco surgelati preferiti.
Opzione №4. Aggiungere al riso.
Ochazuke - uno dei piatti più popolari giapponesi e preparare pronto versando riso caldo tè verde con l'aggiunta di alghe e altri ingredienti (tofu, semi di sesamo, peperoncino). Non è possibile aggiungere questo esotico, ma semplicemente aggiungere un po 'di riso caldo nel tè verde - grano in grado di assorbire e si otterrà un piatto sano con un gusto insolito.Opzione №5. Aggiungi a bevande analcoliche. Brew tè verde, aggiungere cubetti di ghiaccio e un po 'ginger ale - ottenere una bevanda di raffreddamento è ricco di antiossidanti. Ottimi rinfresca e toni.
Variante №6. Aggiungere la frittata. Cucinare una frittata? Aggiungete un po 'di tè verde. O mescolare con polvere di sale e pepe e cospargere con piatto cucinato.
Opzione №7. Aggiungere al fegato. Aggiungere tè verde in polvere in qualsiasi pasta biscotto. Non solo colore interessante, ma anche un sapore insolito.
Opzione №8. Condire il pesce. Grind in un mix robot da cucina di frutta secca (mandorle, pistacchi e noci), aggiungere alla polvere di tè verde, rotolare il pesce in pastella e cuocere in forno.
Opzione №9. Aggiungere limonata. Brew tè verde preferito, aggiungere il succo di limone e rametti di menta fresca paroch.
Variante №10. Preparare la marinata per le verdure. Brew alcune bustine di tè verde in acqua calda, aggiungere di nuovo un po 'di miele, sale e pepe in modo che il liquido è leggermente ispessita. Lubrificare le verdure della marinata o tofu prima di inviarli in forno o alla griglia.
Variante №11. Aggiungere in un vapore invece di semplice acqua. Prima di cucinare il pollo a bagnomaria, aggiungere non è solo l'acqua, come al solito, e preparato il tè verde. Non sarà solo profumato, ma anche piatto molto sano.
Variante №12. Aggiungere il latte di soia. Il latte di origine animale è anche bello. Da questa miscela si trasforma una grande bevanda che supporta la forza tra i pasti.
Variante №13. Cuocere toast alla francese. Aggiungere il latte al composto di uova e zucchero, un po 'di tè verde, immergersi in una miscela di pane dalla farina di frumento e friggere in una padella - riceveranno utili toast alla francese! Soprattutto se il latte di soia;)
Variante №14. Aggiungere lo yogurt e muesli. Aggiungere un pizzico di tè verde in polvere, o un paio di cucchiai di muesli e bacche fermentate leggermente preferiti nella yogurt magro - ottenere una prima colazione gustosa e sana.
Variante №15. Far bollire la frutta. Ottimo dessert ottenuto dalla bollito nelle mele o pere sciroppo. E se li bollire in acqua con l'aggiunta di foglie di tè verde e una piccola quantità di zucchero di canna, miele e spezie, si ottiene un profumato, gustoso e sano dessert.
In realtà, ci sono stati più opzioni, ma ho deciso di omettere quelle concernenti la cottura o che hanno bisogno di preoccuparsi per più di 5 minuti.
Spero che attraverso queste opzioni si sarà in grado di diversificare il vostro menu, indulgere il vostro palato e aggiungere un paio di punti a favore del cibo sano e delizioso al tempo stesso.