Dal momento che l'inverno è venduto a titolo definitivo, si comincia a guardare più e più nuovi modi per proteggersi dal freddo e per rafforzare la vostra immunità. Soprattutto negli ultimi anni è diventato popolare a causa delle sue proprietà zenzero anti-infiammatori e immunitari stimolanti.
Questa volta abbiamo deciso di unire lo zenzero, mela, limone, lime, cannella e miele!
Ingredienti. Così, da 4 grandi tazze devono 1 litro di acqua, zenzero (un pezzo di circa 3 cm di lunghezza e 2 cm di larghezza) di 3 fette di limone, calce fette 2, 1/4 media mela, cannella bastone 1 e gusto miele.
Preparazione. Fette di limone e taglio calce in 4 pezzi, radice di zenzero da pulire e facile da tagliare a fettine sottili, buccia di mela e tagliate a pezzetti. Tutti gli ingredienti tritati per mettere in una grande pentola o caraffa, aggiungere un intero bastoncino di cannella e versare l'acqua calda. Il miele può essere aggiunto direttamente nel decanter, o voi stessi aggiungere a ogni tazza.
Se ti piace la combinazione di zenzero, cannella, noce moscata e cardamomo, si può macinare in un mortaio e pezzi di zenzero e spezie e aggiungere tutto alla bevanda. Solo bisogno di versare attraverso il filtro, in modo che i pezzi non cadono cardamomo in una tazza.
La vostra salute;)