Come raggiungere qualsiasi obiettivo: una guida universale
Motivazione / / December 19, 2019
Questo articolo può non solo leggere, ma anche ascoltare. Se si preferisce - accendere un podcast.
Cosa si deve sapere prima di iniziare
1. Ci sono cose che non possono essere raggiunti, o semplicemente non raggiungono. Diventa una rock star sposare un famoso giocatore di calcio, auto di notte per la città per comprare la crema più di ghiaccio - per rappresentare è molto più bello di esperienza in realtà.
2. A volte il desiderio non è in realtà la vostra, ma non indovinare su di esso. Ad esempio, si sente che si desidera diventare un avvocato di successo, ma in realtà è necessario per ottenere il vostro padre orgoglioso. O se si vuole diventare un eremita e non sospettava che in realtà vogliono solo per allontanarsi dal suo capo antipatico.
3. Il raggiungimento degli obiettivi non vi fornirà tale soddisfazione, che ci si aspetta. quando il vostro sognare prendono vita, non si sente tanta gioia come hai sognato. Noi tendiamo a sovrastimare sia la quantità e la durata di felicità e sogni, in modo da essere preparati.
Prima di correre in battaglia per i loro sogni, pensarci su. In caso contrario, si potrebbe scoprire che avete sprecato un paio di anni, o anche solo la metà della sua vita.
Come raggiungere i vostri obiettivi
Decidere che cosa si vuole veramente
Spesso non sappiamo nemmeno che cosa vogliamo. Molti dei nostri desideri sono nati di insoddisfazione e suona come: "Non so quello che voglio, ma certamente non questo". Siate specifici.
Vuoi davvero a lavorare per se stessi, o semplicemente stanco del tuo lavoro? Hai davvero bisogno cubetti di stampa o se si vuole essere sano ed energico?
È necessario capire esattamente quello che vuoi. Dettaglio, immaginate che si è raggiunto il tasso desiderato non è solo vantaggi ma anche svantaggi - sono sempre lì. Cosa ti senti a riguardo?
Eliminare i desideri contrastanti
"Voglio essere in buona forma. E io odio lo sport. "
Spesso nuovo obiettivo rimane irrealizzato perché si ha un desiderio di invertire che lo contraddice. Prendiamo, per esempio, in forma e stile di vita sedentario. Essere passivo e non impegnarsi in sport - è anche il vostro desiderio. Proviene da un desiderio di evitare il disagio e impedisce soddisfare un altro desiderio - di portare se stessi in forma.
Tutto il desiderio inversa causata dalla mancanza di volontà di lasciare la zona di comfort e la paura dell'ignoto: la formazione, nuovo lavoro o un hobby.
Pensate a che cosa è necessario fare per raggiungere l'obiettivo. Verificare se si ha la volontà di farlo.
Scopri come altre persone hanno raggiunto quello a cui aspirate
E 'improbabile che si vuole raggiungere ciò che nessuno è riuscito prima. Utilizzare l'esperienza degli altri per raggiungere i loro obiettivi. Basta cercare su internet di persone che hanno già fatto: guadagnare un sacco di soldi per correre una maratona, ha vinto la competizione in qualsiasi sport o imparare tre lingue.
Se una persona ha scritto un'autobiografia e un libro con punte - usarli - in caso contrario, prova a contattare il consiglio e chiedere direttamente. Basta inviare una e-mail con la richiesta di aiuto. V'è una possibilità che si ottengono preziosi consigli e le precauzioni che vi aiuteranno a raggiungere rapidamente il desiderato.
Fare il miglior piano
Dai dati consigli, fare un piano semplice. Immaginate come si sarebbe raggiunto il desiderato, se non ha paura di niente e ha incredibili forza di volontà.
Ora fate attenzione, come la parte timorosi della vostra mente sta cercando di modificare il piano per renderlo meno doloroso. Ora vedete il desiderio opposto - per evitare il disagio.
Se si sta tentando di modificare il piano originale in modo che non ha avuto alcun fastidio, il desiderio di evitare le difficoltà sta per vincere. Le più lontane le vostre discosta piano rispetto all'originale, meno le possibilità di raggiungere l'obiettivo in realtà.
Resistere alla tentazione di incertezza evitano e disagio.
piano modificato, se necessario
Quindi, avete un piano. E ha cominciato a muoversi in base ad esso. Se si procede, non c'è nessun problema, continuare. In caso contrario, porsi quattro domande:
- Seguo il piano? In caso contrario, quindi iniziare a seguire.
- C'è qualche piccola parte del piano di essere cambiato? Se c'è, il cambiamento.
- Ho bisogno di un piano diverso, considerando tutto quello che so adesso? Se è così, sviluppare una strategia che si adatta alla situazione attuale.
- Penso che il mio obiettivo è irraggiungibile o no ho bisogno? Se è così, cadere e andare a fare qualcos'altro.
Come regola generale, tutte le difficoltà ei problemi che si incontrano lungo il cammino, già sperimentato da altre persone. Google.
Se il piano non funziona, le regolazioni di make o modificarlo. Se il vostro obiettivo non sembra più interessante per voi, astenersi da esso.
Che cosa può impedire a raggiungere il tuo desiderato
Desideri degli altri
Parenti e amici si desidera la felicità, ma non può approvare il percorso scelto per raggiungerla. Forse ritengono che il vostro desiderio non vi porterà altro che miseria.
Inoltre, i vostri obiettivi possono contraddire quello che vogliono chiudere. Ad esempio, i genitori sognano che tu eri sempre lì ed erano in pericolo. Naturalmente, si muoveranno contro il tuo viaggio pericoloso o avventura hobby. Tenetelo a mente e non si aspettano il pieno sostegno da parte degli altri.
Il vostro desiderio di invertire
La vera causa del fallimento - la prevedibilità desiderio e il comfort. Si tratta di un vero e proprio recinto invisibile che ci impedisce di raggiungere i loro obiettivi.
Ognuno di noi è capace di cose incredibili. Il insolitamente desiderio, tanto più che entrambi non vogliamo raggiungerlo, pur rimanendo nella zona di comfort.
Siamo esseri spaventosi che vogliono a tutti i costi mantenere il consueto ordine delle cose, indipendentemente da come è noioso e marcio. Abbiamo una scusa: questa qualità è importante per la sopravvivenza della specie. Ma a volte è veramente ci ostacola.
Quando si accetta il fatto che la paura e suspense vi accompagni in ogni tentativo vale la pena di diventare un po 'più facile. Non facile, ma più facile.
Sei tu a decidere ciò che si desidera. Fatelo. Se non sai cosa fare, il passo successivo - per imparare.
Vuoi diventare una versione migliore di te stesso - uniscono la grande sfida, eseguire attività e ricevere regali. Ogni mese diamo iPhone XR, e anche dando via un viaggio in Thailandia per due.
Partecipa!
vedi anche🧐
- Come tuffo nei sogni distrugge la tua motivazione e come fermarlo
- 3 tecniche psicologiche che verrà insegnato a dare il desiderato
- 4 passi che vi porteranno agli obiettivi abbandonati