Guida per raggiungere grandi obiettivi
Motivazione / / December 19, 2019
Prendere la scheda per registrare o solo un pezzo di carta da costruzione. Nell'angolo in alto a destra della svalutazione data odierna. Ora si può iniziare ad elaborare un piano d'azione. Avrete bisogno di un totale di sei gradini.
1. determinare che
proverbio russoEseguire dopo due lepri, si cattura nessuno dei due.
Se non è possibile raggiungere i vostri obiettivi, è probabile, si trovano di fronte a un problema comune: basta qualche idea di cosa si vuole. Ad esempio, si pensa: "Voglio essere uno scrittore." Ma questo non è l'obiettivo. Che cosa si vuole scrivere una storia, una poesia, un articolo per un blog? O forse saggistica?
Il primo passo per raggiungere l'obiettivo - per sapere cosa si vuole. Se si salta questo passaggio, non otterrà nulla, perché non si sa in quale direzione andare. Quindi, pensare con attenzione ciò che si vuole raggiungere, e chiaramente definite il vostro obiettivo.
Task. Sullo stesso lato della scheda scrivere quello che si vuole raggiungere. Dovrebbe essere qualcosa di simile: "Per [congedo spazio vuoto] I [qui scrivo la meta]."
2. Stabilire quando
Napoleon Hill, autore di "Pensa e arricchisci"L'obiettivo - è solo un sogno, che ha una scadenza.
Pensate ad un obiettivo che avete appena formulato. Da quanto tempo avete sognato di per raggiungerlo? Se si tratta di un grande obiettivo, quindi, molto probabilmente, per diversi anni. Vorrei che tu fossi, ma non c'era un termine chiaro.
Ora è il momento di selezionare una data entro la quale si vuole raggiungere questo obiettivo. Condizioni devono essere fattibile, ma abbastanza complessa. Se ti dai un po 'di tempo, si potrebbe desiderare di mollare tutto a metà strada. Troppo - e di iniziare prokrastinirovat.
Non scegliere 31 dicembre semplicemente perché è la fine dell'anno. Calcolare la data appropriata sulla base delle sue caratteristiche. Per esempio, se si desidera scrivere 50 articoli per il tuo blog e hai intenzione di scrivere due articoli a settimana, il termine sarà di 25 settimane a partire da oggi.
Task. Nello spazio vuoto lasciato dalla data inserto.
3. determinare come
Brian Tracy, autore di libri sulla auto-sviluppo, tra cui "Lasciare la meticolosità, mangiare la rana"Le persone di successo - solo le persone con abitudini di successo.
Senza il vostro piano di obiettivo sarà destinato a fallire anche con il termine corretto. E peggio di nessun piano, solo un piano molto intricata. Pertanto, prima di iniziare a muoversi verso l'obiettivo, è necessario determinare quali abitudini è necessario per avere successo. Meglio essere limitato a due o tre.
E di introdurre nuove abitudini nella vostra strategia di aiuto quotidiano attuare le intenzioni o la "strategia quando / allora"intenzioni di implementazione. . Si costruisce una nuova abitudine nel regime esistente.
Pensa a ciò che si fa ogni giorno. Ti alzi al mattino, lavarsi i denti, fare colazione, andare al lavoro ed ha guidato i bambini a scuola e così via. Queste abitudini sono già radicate possono allegare nuova.
Ad esempio, se il vostro obiettivo - per scrivere un libro, la strategia potrebbe suonare come questo:
- quando Ho messo a letto i bambini, poi Dedicherò una mezz'ora a scrivere il suo libro;
- quando Io vado a lavorare quella mattina, poi Ascolto il podcast per gli scrittori.
Task. Registrare la propria strategia, "if / then" nella parte inferiore della scheda.
4. determinare dove
Jane McGonigal, game designer e autore di libri sui vantaggi di giochi per computerQualsiasi problema alla sua soluzione richiede ottimismo, la resistenza e la cooperazione con gli altri. E il gioco - la migliore espressione di questo.
Uno dei motivi che i giochi come Angry Birds così coinvolgente, è l'orgoglio che proviamo dopo aver attraversato un livello e passare a un'altra. Un effetto simile può essere ricreato rompendo il suo obiettivo su più livelli.
Dimenticate l'approccio di "tutto o niente". Decidere dove ci si ferma per celebrare la sua vittoria sulla strada per il successo. Per esempio, se si vuole scrivere un libro, tali arresti siano capitoli separati.
Piccole vittorie ispirano fiducia e migliorare le possibilità di successo. Ma se non li definiscono in anticipo, si può ben passare inosservato.
Task. Tracciare una linea orizzontale nella parte inferiore della scheda e condividerlo con le marcature verticali - è la vostra sosta sulla strada verso la meta. Piano 4-5 le soste. Quanto più il vostro obiettivo, più si dovrebbe essere l'arresto. All'inizio della linea, specificare la data corrente, e alla fine - la scadenza.
5. determinare perché
Wilma Mankiller, il primo leader donna della tribù CherokeeIl segreto del successo è quello di mai, mai mollare.
Si dovrebbe sempre essere più di un motivo per passare al l'obiettivo principale. Se si dispone di una sola fonte di motivazione, difficilmente otterrà il desiderato. È sufficiente trovare altri modi per soddisfare il loro bisogno, piuttosto che per fare ulteriore sforzi e passare al grande obiettivo.
- Potrai trovare modi per rendere più leggero di aprire il loro proprio business.
- Troverete modo più semplice per aiutare gli altri che la base del fondo di beneficenza.
- Troverete modo più semplice per rivelare il loro potenziale creativo che scrivere un libro intero.
Ma quando il vostro desiderio è costantemente alimentato da diverse fonti di motivazione, non sarà in grado di deviare dal suo scopo principale.
Pensare a come migliorare la vostra vita, si otterrà il desiderato. Che cosa si può imparare? Quali sono le nuove funzionalità si avrà? Come il vostro successo per aiutare la vostra famiglia? Che cosa si perde se il tiro prima del tempo?
Task. Girare la carta, dividerlo in due parti in verticale e sinistra, record di 5 motivi che si ispirano a lottare verso la porta avversaria.
6. identificare chi
Ekklesiast (4: 9)Due sono meglio di uno; perché hanno una buona ricompensa per il loro lavoro: per se la caduta, l'uno rialza il suo compagno.
Sulla strada per l'obiettivo, abbiamo bisogno del sostegno di amici e persone care. Non c'è bisogno di essere persone che si rallegrano in un momento difficile, aiuto e consigli quando ti ritrovi confuso, e vi celebrare con voi la vostra vittoria. E più la gente sarà nel proprio ambiente, meglio è.
Task. Proprio scrittura i nomi di 3-5 persone a cui è possibile rivolgersi per ottenere assistenza.
Ora avete un piano d'azione per raggiungere un obiettivo accarezzato. Conservare la scheda in vista, come ad esempio un comodino, e legge il piano al mattino e alla sera. Questo non deviare dal percorso previsto, e ricordate sempre che avete tutto il necessario per raggiungere i suoi obiettivi.