Perché è importante per tenere traccia dei tuoi progressi e come farlo

Noi tutti cerchiamo per qualche scopo. Ci piace andare avanti, e espunta dall'elenco degli articoli sono fatti. Stiamo avendo divertimento, dopo aver completato un altro progetto. Pertanto, è importante tenere traccia dei tuoi progressi - in modo da mantenere motivati ​​e interessati.

I ricercatori della Harvard University hanno chiesto 238 partecipanti per quattro mesi per registrare le loro emozioni, motivazioni e sentimenti sul lavoroIl modello componenziale dinamica della creatività e dell'innovazione nelle organizzazioni: Fare progressi, rendendo significato. . Poi hanno analizzato i dati e ha scoperto che durante la giornata lavorativa, la nostra motivazione e l'umore soprattutto migliorano quando ci muoviamo in avanti in una questione importante per noi.

Il più delle volte ci sentiamo un senso di progresso, il più migliorato la nostra produttività e lo spirito creativo. E per aiutare anche le piccole vittorie.

Tuttavia, al fine di sentire i vostri progressi, è necessario tenere traccia di. Molto probabilmente, avete ogni giorno ci sono piccole vittorie, ma non si nota, perché non segue i tuoi progressi. Nel corso del tempo, si inizia a pensare che non si ha il tempo di fare nulla e non fare nulla di importante.

Ci sono diverse ragioni.

• Siamo troppo legati agli indicatori inutili. Leggi i nuovi messaggi, visualizzare le notifiche, verificare il numero di abbonati o punti di vista - queste cose creano un senso di falso progresso. Sembra che tu abbia fatto qualcosa, ma l'obiettivo non è venuto.
• Noi non sappiamo che cosa è importante per noi. Ci si dimentica spesso di loro grande ordine, non pensare, a cui aspirare. Come è lì per godersi le sue realizzazioni, se non si sa cosa si vuole raggiungere?
• Non siamo in grado di tenere traccia dei progressi. Grandi vittorie sono rari, e la piccola non notiamo o non ritengono importante.
• Non sappiamo quanto tempo sarà speso per raggiungere l'obiettivo di. Quando ti tenta in qualcosa di nuovo, rappresentate vagamente quanto tempo sarà prendere il lavoro. E di solito, tutto funziona molto più a lungo del previsto.

Come monitorare i tuoi progressi

Annotare tutti i compiti su pezzi di carta, adesivi

Suddividere il progetto in attività più piccole, e registrare ogni su un adesivo separato. Hang loro accanto al tavolo e cancellato o staccare come si completa.

Celebra le loro prestazioni in calendario

Se non si è impegnati in un grande progetto o non si sa come rompere l'obiettivo in piccoli passi, selezionare una tariffa giornaliera (o settimanale), che può essere monitorato. Ad esempio, per gli autori - il numero di parole scritte, per coloro che sono responsabili per le vendite, - il numero di chiamate a freddo. Appendere al muro accanto al calendario di lavoro e ogni giorno si celebra su di lui il suo successo.

Prendere note alla fine della giornata

Alla fine di ogni giornata scrivere il vostro piccole vittorie e fallimenti. E 'abbastanza per soli cinque minuti. Alla fine della settimana o del mese attraverso questi record per valutare i loro progressi. Quindi, si noterà che gestire bene, e più di ciò che deve ancora lavorare.

La prossima volta che ci si siede davanti al computer, sepolta in email, ricorda che è quello. Ti piacerebbe scrivere sulla tua tomba "Qui giace Ivan Ivanovich Ivanov. Ha sempre risposto a tutti i messaggi "? O il sogno di qualcosa di più?

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