Se si vuole cambiare, fare esattamente l'opposto
Motivazione / / December 19, 2019
Effetto George Costanzo
Se avete visto la serie televisiva "Seinfeld", poi si sa che George Costanzo (George Costanza) è stata esemplare perdente: le sue azioni conclusa con un fallimento, non era sicuro di se stesso, ei suoi amici sempre ridicolizzato. Tuttavia, in un episodio che dice così: perché il suo comportamento abituale conduce sempre al fallimento, per avere successo ha bisogno di fare il contrario - l'opposto di quello che i suoi istinti pronta.
Nel pazzo mondo della sitcom si porta immediatamente ai risultati. Egli invita data bionda non è chiaramente fuori dalla sua portata con le parole: "Il mio nome è George. Sono disoccupato e vivo con i miei genitori. " Non è una buona strategia per incontrarsi. Eppure, in questo episodio, v'è una lezione importante da ricordare.
La ragione principale per la stagnazione in alcuni aspetti della vostra vita è che si continua a fare la stessa cosa, consciamente o inconsciamente.
Se si desidera diventare migliore, È necessario almeno modificare la risposta normale in alcune situazioni.
Evolving
Sarebbe piuttosto azzardato agire come George e fare tutto rigorosamente opposta a come ti sei comportato per tutta la vita. Molto probabilmente, tutto sarebbe andato fuori controllo abbastanza rapidamente. Ma a volte vale la pena di spendere una piccola esperimenti controllati in cui si tenta di fare le cose il contrario. Dopo tutto, se non si lavora, si può sempre tornare indietro al comportamento consueto.
Sapete che cosa il meccanismo funziona sullo stesso principio? Evolution. Si tratta di un processo di graduale, continuo accumulo di piccole mutazioni, che si verificano a seguito di nuovi individui. Se si pensa a tutte le persone - è solo una lunga serie di mutazioni che si accumulano e ricostruiti, sviluppate in una combinazione di successo.
L'evoluzione funziona, conservando e accumulando mutazioni bene e scartando il male. Allo stesso modo, è possibile trovare un modo per tenere solo i buoni comportamenti e di sbarazzarsi di quelli cattivi.
Inoltre, l'evoluzione delle opere di apportare modifiche su piccola scala: per tutti i tipi di un individuo individuale - si tratta di una piccola scala (nonostante quanto doloroso possa essere per questa particolare mutazione individui). La buona notizia è che nel tuo caso un esperimento su piccola scala contribuirà ad alleviare e ridurre la sua durata.
Alcuni consigli
Allora, da dove cominciare esperimenti sulla breve cambiare te stesso?
1. Non prenderti troppo sul serio
Tuttavia, non è necessario. Il modo più semplice per cambiare il mondo - di smettere di preoccuparsi troppo e solo agire. Questo è piuttosto un interessante paradosso. Coloro che sono troppo preoccupato per le conseguenze delle loro azioni in ultima analisi, cambiare idea e non fare nulla. Mentre altre persone stanno solo cercando di fare qualcosa e ottenere un cambiamento positivo.
Sarete originale, solo di essere se stesso. Questo non significa che si deve fare qualcosa di stupido, come entrare in una lotta o saltare dal pavimento decimo. Ma piccolo controllato rischi di volta in volta necessario. Quindi non solo sarà più simile a se stessi, ma anche fatto una scoperta sorprendente. Il mondo è pieno di persone che agiscono "in modo corretto". Fare ciò che è giusto per te, non per loro.
2. Analizzare la vostra prima reazione
Lo sapevate che il modo migliore per determinare quale piede per iniziare a correre, è quello di ottenere una spinta alla schiena? Si istintivamente tenta di prevenire le cadute, esponendo una gamba in avanti - con lei, ed è necessario per iniziare.
La prima reazione che si caratterizza. In altre parole, siamo una lunga lista di reazioni a vari eventi che potrebbero accadere a noi. Pertanto, si dovrebbe sempre celebrare la loro reazione inconscia e consapevolmente di cambiare alcuni di loro. La prossima volta che fate qualcosa di arresto reflex, analizzare e decidere se si poteva fare altrimenti. Come regola generale, molte delle reazioni dettami pauraE non dovrebbe sempre ascoltare la paura.
3. Circondati con le persone giuste
Lo scambio di idee con le stesse persone, troverete rapidamente che il vostro pensiero non è sviluppato. Circondati di temerari sconsiderate, e vedrete che più se stessi rischi e ha cominciato a provare qualcosa di nuovo.
Vi rendete conto o no, ma sono fortemente influenzati dalle persone che sono accanto a ogni giorno.
Circondati di persone che ammiri, che hanno raggiunto quello che ti piacerebbe realizzare. O chi è diverso da voi in quegli aspetti della vita che si vorrebbe migliorare. Presto, si inizia a pensare come loro, agire come loro e, infine, per ottenere gli stessi risultati che hanno fatto.
4. Ripetere ciò che funziona, scartare il resto
È molto più facile essere d'accordo su esperimenti, quando si vedono gli effetti positivi.
Inevitabilmente alcuni dei vostri esperimenti falliscono. Ma piuttosto che incolpare se stessi, continuare ad andare avanti e provare cose nuove. A volte sarà una cosa incredibile, quando qualcosa sarebbe la migliore contro tutte le vostre aspettative.
Quando si sarà qualcosa di buono, cercare di imparare da questa situazione e cercare di ripetere in futuro. Ripetere più volte questo processo. Procedere come evoluzione.