Creare una mappa dei vostri successi nella vita

A volte, rimanere bloccati in una routine quotidiana, ci dimentichiamo di quanto tutto ciò che è buono e grande da fare nella vita. Questo può aiutare a superare il periodo difficile della sua vita, aumentare la propria motivazione. Pertanto si consiglia di creare e memorizzare la lista in un posto di rilievo, o meglio ancora mappare il vostro progresso nella vita.

Oltre a vedere tutti i tuoi successi, troverete tante idee su cosa fare domani, il prossimo anno e il resto della sua vita. Tutto ciò che serve per creare una mappa è un grande foglio di carta, penne, matite, pennarelli, e la possibilità di creare una scheda di memoria (mappa mentale).

Draw (o utilizzare alcun servizio mente mappa) come si sarà più comodo e visivo. Tuttavia, si raccomanda di utilizzare periodi di tempo (ad esempio, infanzia, 10-20 anni, 20-30 anni, ecc ambizioso può essere divisa in periodi più piccole;)). Quando il "scheletro" della scheda è pronta, pensare e ricordare tutto quello che avete fatto bene, tutti i loro successi e risultati nella vita e applicarle su carta. Ora inizia il divertimento! Per ogni articolo, parole o immagini che sono associati a questo evento, che si è orgogliosi. Utilizzare pennarelli colorati!

Una volta finito, riagganciare la mappa in un posto di rilievo a casa o al lavoro, che in quei momenti in cui si ha tutto va storto o sembra che si sta facendo male, sarebbe ricorderà di che cosa avete già raggiunto, e quanti hanno fatto in questo degno vita.

via Fare una vita-mappa di successi

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