5 consigli per coloro che non lavorano sulla motivazione articolo
Motivazione / / December 19, 2019
Di solito si sta leggendo un articolo o un libro, motivare, ispirare, e alcuni giorni fa esattamente quello che dice, ma poi dimentichi fino alla prossima libri d'ispirazione. Questo post è per coloro che sono stanchi della motivazione effimera e di breve durata e vogliono consigli pratici che funzionano veramente.
Dato il numero di articoli e libri che chiamata a diventare migliore, il concetto di "auto-miglioramento" per sé sinonimo di qualcosa di breve durata e futile. E forse anche dannoso, perché di tutte queste informazioni comincia a sembrare che le persone possono essere migliorate, semplicemente leggendo articoli e acquisto libri motivazionali.
Ecco cinque consigli pratici su come motivare se stessi e ottenere una migliore, senza nuovi libri e articoli.
1. Pan gli obiettivi sotto la sua vita reale, non il modo in cui altri intorno
E 'chiaro che quando si sta pensando di obiettivi, voglio impostare la barra superiore. E 'bello vedere sulla carta, ma difficile da attuare. Pertanto, la fascia alta così spesso rimangono insoddisfatta.
Quindi non sopravvalutare le vostre forze e mettere obiettivi realistici che si riferiscono alla vostra vita attuale. Ad esempio, se si dispone di tre bambino piccolo, è improbabile riuscire a trovare sei ore al giorno per la scrittura di un romanzo.
Essere realistici e mettere piccoli obiettivi. Sarete molto più facile da raggiungere, e contento di vedere che ci si sta avvicinando lentamente il suo sogno.
Per determinare la quantità di tempo libero si ha e quanto si può effettivamente spendere per qualcosa da fare, cercare di pianificare la vostra giornata sull'orologio sul calendario.
2. standard personali Set
Nella società, ci saranno sempre persone che diranno che si sta facendo troppo. È inoltre sempre paragoni con gli altri, e se il loro background, è davvero fare molto, è possibile rallentare il vostro sviluppo.
Non è necessario guardare altri, altrimenti si vive come sono, non come si desidera. E 'importante acquisire una chiara comprensione di ciò che si vuole raggiungere, e costruire la vostra vita in accordo con i vostri obiettivi, non con quello che la gente dice.
Cosa ti importa di un collega che dice che non si sente dispiaciuto per me stesso e un sacco di lavoro, se il tuo obiettivo - per ottenere una promozione fino alla fine dell'anno? Volete ascoltare un amico che dice che siete troppo persi spesso in palestra, se è necessario dimagrire 5kg entro la prossima estate?
3. Non guardare indietro
Se mai lo sport giocato per molto tempo, si sa quanto male ristagnare e fare meno di ciò che è capace.
Numero oggetto 1 è importante perché i piccoli obiettivi più facili da raggiungere, aumentando gradualmente il carico.
Inizia con piccoli compiti, fanno loro non importa cosa, e aumentare gradualmente il carico. Coerente attuazione di una migliore singole raffiche taglienti di attività, in palestra e in qualsiasi altro campo.
4. Fare per qualcuno vicino
Se non è possibile obiettivi REACH per te stesso, cercare di farlo per qualcuno vicino. Diventa meglio a qualcosa per soddisfare i vostri cari. Questo non significa che si guadagnano il loro amore, come esprimete il vostro più.
Ricordiamo il romanzo di Jack London "Martin Eden". Egli è il personaggio principale potrebbe cambiare, se non innamorato di Ruth e ha deciso per lei essere diverso? L'amore gli ha dato una volontà di ferro, e ha cambiato irriconoscibile, ha superato il divario culturale e diventare un livello superiore la sua amata (non ci ricordare la triste fine).
Basta non confondere il raggiungimento degli obiettivi per qualcuno e il raggiungimento degli obiettivi che hanno imposto su di voi da qualcuno. Non è necessario andare avanti su altre persone, anche la più vicina, se cercano di imporre la loro visione di te.
5. Amore e perdonare me stesso
Il senso di colpa, la vergogna e rammarico - questo è il più sentimenti terribili e cattive che possono finire la giornata. Alcune persone, anche svegliano con un senso di ripugnanza.
Se si verificano troppo spesso sentimenti simili, pensare a questo: si deve convivere con essa è ancora molto, molto tempo. Tu sei unico con il proprio insieme di competenze e talenti e tutte le competenze e le qualità che ti manca, può essere sviluppato.
Fare tutto nel miglior modo possibile, e ricordate che un po - è meglio di niente.
Ogni giorno - questa è la tua nuova occasione per fare meglio e raggiungere i loro obiettivi. Ogni giorno.