4 pazza e l'efficacia del Consiglio sulla gestione del tempo
Produttività Motivazione / / December 19, 2019
Sono convinto che il lavoro da casa ci fa strano. Beh, o semplicemente persone che preferiscono lavorare da casa, strano. E forse allora, e altro ancora. Seduto a casa tutto il giorno, ogni giorno sviluppa le tue abitudini, che non ha mai affrontato da persone che hanno a "andare a lavorare". Quando ci si siede a casa da sola, nessuno ti dice cosa fare - o meglio, ciò che il vostro programma e il comportamento sono sempre straniero, e non si rende conto. Non c'è nessuno di dirvi che la cena piselli, che giace in una vasca calda - piuttosto inusuale.
In realtà, io non sto cercando di offendere liberi professionisti e udalenschikov. Io stesso lavoro per me stesso per 3 anni, e ad essere onesti, così intrisa con i loro trattamenti quotidiani, che, una volta con entusiasmo ha cominciato a descrivere uno dei clienti vostro programma di lavoro, ha scoperto che la maggior parte delle persone non lo fanno arriva. forze Freelance di sfidare se stesso e di impegnarsi seriamente nel controllo del vostro tempo. In altre parole, un libero professionista solo bisogno di capire come priorità le attività per evitare accadde che Workweek speso per guardare spettacoli televisivi, e la sera il Sabato deve lavorare sodo per due persone, dal momento che scadenza insinuato a stretto contatto. Lavoro da casa di solito significa che si può lavorare in qualsiasi momento conveniente per voi, non andare alle riunioni, e nessuno non si verifica, quindi dobbiamo imparare a ottimizzare le prestazioni. Ed è (sorpresa!) Dannatamente difficile.
Qui di seguito voglio condividere quattro paesi consigli su come operare nel modo più efficiente possibile, che ho sviluppato nel corso degli anni a casa.
1. Controllare la posta elettronica mentre in piedi
buco casa della produttività - tua casella di posta. Avevo l'abitudine di tenere client di posta elettronica aperti e costantemente rispondere alle email quando arrivano. Indovinate un po '? Tutto il resto è rimasto incompiuto. Ora posso controllare la mia email più volte al giorno, in piedi con un laptop in un piccolo bancone della cucina. Questo supporto mi sostituisce perfettamente un tavolo speciale per lavorare in piedi, controllare la posta elettronica solo a questo punto, ho sviluppato l'abitudine di ignorare il client di posta elettronica tutte le altre volte, quando ero occupato di lavoro. Questo non vale solo per l'indirizzo - ho individuato per i diversi tipi di lavoro nella propria zona della casa, e lo spostamento tra di loro, mi passa automaticamente al tipo appropriato di attività cerebrale. Per esempio, io sto preparando un post sul blog e newsletter, seduto sulla stessa sedia a tavola. Un'altra sedia allo stesso uso da tavolo, I per le attività amministrative sul divano mi siedo da solo poserfit su Internet (per le questioni non commerciali), il telefono io sono responsabile di un piccolo tavolo in camera da letto. Questo, naturalmente, non è simile al comportamento della maggior parte delle persone, ma da quando ho solo controllare la mia posta elettronica in piedi, è veloce ed efficiente, perché ciò che l'inferno, voglio avere SIT.
2. Mangiare ogni giorno allo stesso tempo
Il minor numero di decisioni che devono fare ogni giorno meglio. Trascorrere del tempo sulla domanda "cosa indossare oggi", "quando andare in palestra" e "quando e quello che oggi è" esaurisce le vostre riserve di determinazione, che, come la forza di volontà, del tutto finita. Le decisioni - tutte le decisioni - richiede una certa quantità di tempo e fatica, e se si desidera salvare loro per le cose veramente importanti, non sprecare il loro importanza. Con questo in mente, ho creato un proprio sistema, che mi salva da "esaurimento della determinazione." Per esempio, io mangio piccoli pasti sei volte al giorno, alle 7 e 10 del mattino, l'ora del giorno alle 15:30, 18:30 e 21:00, ed è circa lo stesso tipo di cibo. Penso che questo sia un ottimo modo per mantenere un livello desiderato di energia durante il giorno e non spendere allo stesso tempo, la questione è ora di mangiare. Io mi attengo strettamente a questa regola? Certo che no. Ma cerco di seguire il più possibile, per me funziona. E questo è importante: il sistema dovrebbe funzionare per voi, e una volta che trovare la strada per mantenere le forze di riserva per sbarazzarsi di costante la necessità di decisioni di make, si noterà il flusso di energia in più importanti settori della vostra vita, e, di conseguenza, diventare più produttivo di mai.
3. Scopri come condividere ora sull'orologio
Mi ci sono voluti anni - gli anni - insegnano persona come dovrebbe apparire la lista accettabile di compiti per il giorno. In passato ero un elenco di tutte le cose che stavo per fare per il giorno, e, naturalmente, questo elenco è stato del tutto irrealistico. Non ho mai nemmeno avvicinarsi a quello, per soddisfare tutte le voci della lista e finito la sensazione pessimo giorno a causa del fallimento dei compiti. E poi ho imparato a dividere la giornata in segmenti della durata di 1:00. Se ho intenzione di lavorare con un'ora a un'ora X Y, ho un certo numero di intervalli di tempo. Crea to-do list per un'ora è molto più facile se lo si fa tutti i giorni. Basta chiedere a te stesso: "Posso fare questo compito per la prossima ora?". E 'più facile che chiedere: "Che cosa voglio fare oggi?". Quindi a) mettere a obiettivi più realistici e b) si sentono produttiva nel tardo pomeriggio.
4. Mettere i piedi sul muro
Gli ultimi mesi ho praticato quello che credo è oggi il singolo più efficace tecnica di gestione del tempo: l'attività transitoria. Transizione Attività fa quello che suggerisce il nome - vi aiuta a passare tra le attività. L'introduzione di questi pezzi trasformato la mia giornata, e allo stesso tempo ha portato nella mia vita normale riposo su base permanente. Ad esempio, dopo un paio d'ore di lavoro che sto facendo pausa di 5 minuti, durante i quali ho messo i piedi sul muro e stavo sdraiato con gli occhi chiusi (Posa in yoga - ca. per.).
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Dopo pranzo, faccio un 10 minuti a piedi prima di iniziare a controllare la posta e tornare al lavoro. Tra le ore di settori operativi mi alzo e prepararsi tè alla menta. Alla fine della giornata ho ascoltare i podcast, mentre la pulizia dell'appartamento per aiutarmi a passare da uno stato di "lavoro" nel "resto della vita". Dopo un po 'mi sono reso conto che in realtà non importa quello che fai. La cosa principale - per darti piccola tregua periodica piuttosto che forza di volontà cercare di fare sempre di più.
Dopo aver letto questo, molti ora dire: "Io non ho tempo per questo!". Lo pensavo anch'io, ma non è vero. Perché la pausa di 10 minuti vi salverà da bruciare e rendere più produttivi che se tu avessi 20 minuti controllati più e più volte la tua email.
Per inciso, a 20 minuti è sufficiente per mangiare vaso piselli in un bagno caldo.
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