Leo Babauta: come forzare te stesso a lavorare durante il viaggio

Entro due settimane ero in viaggio, e mi affretto a condividere i loro successi. Il più grande di loro - sono stato in grado di lavorare tutti i giorni e di eseguire allenamento di strada. Sono anche riuscito a meditateNon fino a quando la casa, ma ancora. E ciò che è anche molto importante, ho quasi sempre riuscito a non mangiare troppo, anche se il viaggio è difficile.

In questo articolo voglio parlare della mia esperienza in tempo di viaggio e alcune regole che mi ha aiutato a non abbandonare l'esperimento. E 'stato particolarmente interessante per trovare l'energia per il lavoro, perché viaggia sempre gravemente carente.

Che cosa ho fatto prima? Sto terminando tutte le opere prima del viaggio, per immergervi nel viaggio. Ma è spesso molto difficile e richiede più tempo e forza morale. Ho deciso che se non ho potuto essere interrotto per tutta la durata del viaggio, il lavoro che farò con più calma e costantemente. Questa volta, non ha preparato appositamente per il viaggio in anticipo, così non ho avuto scelta.

Il mio piano era il seguente: svegliarsi prima che i bambini in piedi, andare in un negozio di caffè e ora lavoro lì. Poi torna insieme e continuare a passeggiate ed escursioni intorno alla città.

Come è successo in realtà: Sono andato a un bar un paio di volte. Troppo tempo strada per il lavoro per un'ora, poi la schiena strada. Così mi sono alzato presto e iniziare a lavorare. Naturalmente, quando i miei sei figli e la moglie si sono svegliati intorno è diventato rumoroso e vivace. In più sono terribilmente privo di energia, perché siamo incredibilmente un sacco di camminare. Eppure, ho lavorato, a dispetto di tutti i fattori contrari.

Regole per lavorare durante il tragitto

Non ho dato io la scelta

Si può avere familiarità con questi sentimenti: ti siedi al lavoro, ma prima di spostare le montagne, vi date un po 'di respiro. E si scopre che ci sono un sacco di altri casi interessanti: sfogliare i social network, leggere le notizie, porazglyadyvat prossimo kartinochki e condividerli in chatik ...

Quando mi sono seduto al lavoro, mi sono detto: "No, fare affari e non hanno altra scelta," - anche se la tentazione fuori dai guai e ad abbandonare l'esperimento costantemente mi perseguitava. Voi stessi dando una scelta, esattamente cosa fare adesso, lei si insediano per fallimento.

Ho annunciato pubblicamente l'esperimento

Quando ho deciso di andare con la famiglia per un viaggio per alcune settimane e cercare di lavorarci sopra, ho annunciato pubblicamente questo ai suoi lettori. Sapevo che avrei dovuto riferire i loro risultati, e io, naturalmente, non volevo ammettere il fallimento. E ho sempre ricordare che ho solo due opzioni: o io supererò il prossimo passo sulla via della perfezione, o rinunciare. Penso che tutti noi abbiamo il desiderio di diventare migliore, ma non sempre realizzarlo, spesso lo seguiamo ciecamente. Ho fatto il loro impegno nella competizione, che è stato anche visto il pubblico, e la mia scelta resi conto - per vincere!

Non ho potuto ingannare il popolo, che erano in attesa per il lavoro

Che meraviglia che ci sono lettori del mio blog zen Habits e membri del club Sea Change, che vogliono leggere regolarmente i miei articoli e ricevere posta elettronica. Come potevo ingannare le aspettative del popolo? Ancora una volta ho avuto scelta - solo per il lavoro.

Faccio il lavoro, ho potuto non pensarci più

Quando siamo andati con la famiglia per una passeggiata per la città, non ho voglia di un'esperienza che tirando sensazione che non ho rispettato tutte le cose che avevano a che fare oggi. Ed è stato il miglior motivatore, mi fa concentrarsi sul lavoro al mattino. Mi sono dato solo un'ora o giù di lì. E in quel momento mi è stato raccolto e concentrato solo sui compiti, e poi ha ricevuto un magnifico regalo - la capacità di lasciar andare i pensieri tutti i lavoratori fino al giorno successivo.

Io non voglio che tu pensi che il mio esperimento ha avuto luogo perfettamente. Sono stanco, pigro, malato un paio di giorni, ma a volte abbiamo solo voglia di andare a fare una passeggiata in anticipo. E su tutti questi punti, vorrei segnare un lavoro, ma sapevo che era sbagliato e ho cercato di realizzarla, qualunque cosa accada.

Penso che è elencato regole si applicano non solo al lavoro durante il tempo di vacanza, ma anche per il quotidiano, anche. Sorprendentemente, nel viaggio che potevo fare la maggior parte della mia attività come al solito in meno tempo, quindi forse sono troppo tempo per fare un giro con loro a casa, e si può cambiare questo? Questo è cibo per la mente!