Hai trovato la tua ikigai?

ricercatore Dan Buettner, con il sostegno del National Geographic, per cinque anni ha condotto uno studio per identificare ed esaminare luoghi specifici in tutto il mondo, che ha definito "zone blu". Queste sono alcune aree in cui v'è un'alta concentrazione di centenari. Nel corso di questo lavoro, gli scienziati hanno cercato di identificare i modelli di potere, la cultura, comportamenti, che consentono i residenti locali di vivere molto più a lungo che in altri paesi.

Uno di questi luoghi speciali è sulla piccola isola di Okinawa. In Giappone, generalmente abbastanza un'alta percentuale di centenari, ma la loro concentrazione in Okinawa supera tutti i limiti. La speranza di vita media per gli uomini qui è di 88 anni, le donne - 92 anni.

Sì, il set locale di prodotti consiste principalmente di pesce, frutti di mare, verdure e frutta. Sì, è esercizio molto comune e pratiche spirituali orientali. Ma v'è un fenomeno molto particolare, che contraddistingue questa zona dal resto del Giappone e del mondo. Lo chiamano ikigai (ikigai).

Una volta in una piccola città giapponese stava morendo donna. Ad un certo punto, si sentiva che la sua anima lascia il corpo, si alza e sta davanti gli spiriti degli antenati. Un gran voce chiese: "Chi sei?"

"Io sono la moglie del sindaco," - ha detto.

"Non chiedo chi è tuo marito. Dimmi, chi sei? "

"Sono una madre di quattro figli. Sono un insegnante nella scuola ".

"Ho chiesto quanti figli hai o dove lavori?"

E così è andata fino a quando, fino a quando lei ha detto, "Io sono colui che si sveglia ogni giorno per aiutare la sua famiglia e insegnare ai bambini a scuola."

Dopo di che, tornò al suo corpo, e la malattia si è ritirato.

Ha trovato la sua ikigai.

Che cosa è ikigai?

concetto giapponese ikigai abbastanza difficile da tradurre in modo chiaro in russo, ma alcuni possono essere decifrato come "ciò che dà senso alla vita, qualcosa che ci fa svegliamo ogni mattina con gioia ". In altre parole, ikigai - questa definizione orientale elegante e compatto di tuo interesse principale della causa che porta gioia nella vostra vita.

Anche se l'isola giapponese di Okinawa sono riusciti a rendere questo concetto di una parte della sua filosofia, per non dire che ikigai completamente sconosciuta in Occidente. Abbiamo più volte incontrato con i suoi seguaci, soprattutto tra coloro che hanno raggiunto molto nella sua vita.

Noi difficilmente si poteva aspettare che la mattina per andare al lavoro di nuovo.

Wilbur Wright, l'inventore dell'aeroplano

Fare solo ciò che ami di più. Questo è sicuro di condurvi al successo! Ogni mattina ho guardato nello specchio e ha chiesto: Se oggi fosse l'ultimo giorno della mia vita, vorrei fare quello che sto facendo oggi? E se la risposta di fila per molti giorni è stata "no", quindi ho bisogno di cambiare qualcosa.

Steve Jobs, fondatore di Apple

- Giù! Quando ti svegli la mattina - alla fine disse Pimpi, - cosa stai dicendo a me stesso per primo?

- Cosa c'è per colazione? - ha detto Pooh. - E tu, Pimpi, che dici?

- Io dico: "Mi chiedo cosa succederà oggi interessante?" - ha detto Piglet.

Pimpi, un maiale

Va bene, Pimpi forse non il più grande maiale, ma nelle parole del personaggio contiene una definizione ikigai buona.

Questo interesse per la vita, il desiderio di procedere immediatamente al loro lavoro e per eseguire nel modo migliore, dà alle persone un senso di autostima, un senso di soddisfazione e di un significato nella vita.

Le persone che conoscono la loro depressione non familiare ikigai, mantengono un atteggiamento ottimista verso la vita e non sono soggetti a abitudini distruttive. Pertanto, per ogni persona che vuole vivere una vita lunga e significativa, quindi è importante trovare una ragione per alzarsi la mattina.

Come trovare ikigai?

Apertura sua attività principale richiederà di possibilmente notevole investimento di tempo e di energia. Si dovrà prendere decisione significativa e importante, ed è un peccato che molte persone a capire la necessità che sia troppo tardi.

Prima di iniziare la ricerca ikigai, prima si inizierà a sentire la pace della mente e soddisfazione nella loro vita. Ecco alcune domande, le cui risposte vi aiuteranno nella vostra ricerca.

• Realizzazioni. Quali risultati ne pensa il più prezioso nella tua vita? Prendete un foglio di carta e scrivere le loro 2-3 cose che siete veramente orgogliosi. Può servire come un buon punto di partenza per individuare la propria ikigai.
• Conoscenza. Quali sono le vostre competenze e conoscenze speciali? Cosa ti consideri un esperto? Che cosa siete felici di parlare, quale argomento di leggere la letteratura? Quali sono i siti visitati più di frequente nel tuo tempo libero?
• sensazioni. Il lavoro nella zona in cui si sta bene, è la chiave del successo di carriera. Ma se si vuole trovare la felicità, devi fare ciò che si ama. Il tuo ikigai non troppo preoccupato per il successo della vostra attività, se non viene eseguito il backup con la gioia nel suo cuore. Questo è ciò che si dovrebbe prestare attenzione in primo luogo.
• concetto di sé. Chi ti vedi nei tuoi sogni? Sei un insegnante, un avvocato, madre, scienziato, editore, contadino? Forse è la vostra valutazione del loro futuro può essere una lente che vi aiuterà a concentrare i vostri sforzi.
• personalità. Non c'è la stessa gente e le diverse personalità si adattano perfettamente i diversi tipi di lavoro. Conoscere il proprio tipo di personalità, si capisce perché alcuni studi si mettono grande piacere, e gli altri non toccare una singola stringa della tua anima.

È possibile utilizzare per la ricerca di ikigai e una carta speciale, il che dimostra che la vostra attività principale è allevato all'intersezione di quello che più desidera e ciò che è meglio ottenuto.

E per finire questo articolo voglio citare un'altra persona, che si può sicuramente dire che egli non solo ha trovato la sua vocazione, ma anche lo seguì per tutta la vita.

Hai avuto modo di trovare quel che amate. E trova il tuo lavoro preferito è necessaria quanto la persona amata. Il lavoro occuperà una parte molto importante della vostra vita, e l'unico modo per ottenere una vera soddisfazione dal lavoro - per farlo perfettamente, rendersene conto.

E l'unico modo per fare il loro lavoro alla perfezione - è ad amarla. Se non hai trovato la cosa che preferisco, continuate a cercare. Non smettere di cercare fino a trovare.

Come in tutto il resto, che cosa è il cuore, saprete subito che aveva trovato quello che cercava. E come tutte le grandi storie, la vostra passione per il lavoro crescerà tempo finito. Quindi, aspetto, e non si calma, fino a trovare.

Steve Jobs

E avete già trovato il vostro ikigai?