"The China Study" ha cambiato la mia vita", - Radislav Gandapas

Radislav Gandapas - IT lettori "Layfhakera" è il nome di essa è conosciuta non per sentito dire. In caso contrario, vi siete persi un video molto utile l'energia interna e la motivazione su come mantenere l'attenzione del pubblico, i segreti di parlare in pubblico, così come una revisione del suo libro con piccante chiamato "Kamasutra per l'altoparlante». Ricordiamo che Radislav Gandapas Lui è un esperto di fama nella leadership russa e l'allenatore business russo più titolata. Tra l'altro, lui - l'unico nel paese è stato due volte votato come il migliore nella professione per l'anno.

In seguito, vi presentiamo un testo esclusiva, gentilmente forniteci dalla casa editrice "Mann, Ivanov e Ferber" - impressione Radislav di un libro recentemente pubblicato da Colin Campbell e Campbell "La Cina Thomas studiare. I risultati di uno studio su larga scala sul rapporto di nutrizione e salute. "

Ma non è solo l'impressione che dalla lettura di questa storia come un libro normale lattina per un paio di giorni per cambiare tutta la tua vita.

libro "Lo studio cinese"Ho iniziato a leggere in aeroporto. Nella sala d'attesa ho ingoiato 11 pagine. A bordo dell'aereo continuato. Affascinato dalla lettura non avevo notato, ho portato la cena. Meccanicamente l'invio in bocca pezzi di cibo, ho continuato a girare le pagine, quasi senza distogliere lo sguardo le linee. mi ha portato fuori da questo stato di steward, mi ha chiesto che cosa io non sono un dessert. Proprio in quel momento ho visto che aveva finito di cenare. Ma mi ha colpito un'osservazione interessante: tutte le proposte, non sto cercando ha scelto ciò che è stato raccomandato nel libro e lasciato intatto ciò che l'autore consiglia di evitare. Dessert, non è difficile da indovinare, ho rifiutato.

Non che io sia obeso. Sofferto perfezionismo innata, che non ha dato riposare qualche chilo sopra l'ideale.

Nel corso dei prossimi giorni dieci, non avrei porsi l'obiettivo di non fare nulla di speciale, ho perso quattro chili, rompendo la parte inferiore della barra, per mantenere per diversi anni. Non che ho avuto un peso considerevole, non è che sono obesi. Sofferto perfezionismo innata, che non ha dato riposare qualche chilo sopra l'ideale. Molte volte il prezzo di fatica e di stenti mi si sono avvicinati per l'ideale, ma è tornato dopo una serie di eventi o di una gita al mare caldo.

Ora, però, diminuzione del peso in sé, lo stato di salute è cambiata radicalmente. Ed è una settimane e mezzo! Un leggero cambiamento nel rapporto di prodotti per la nutrizione. E solo. Quali saranno i risultati del prossimo!

E 'chiaro che in me, ora come in qualsiasi neofita (* Prim.avtora: Principiante, nuovo follower)Dice il piacere delle scoperte sorprendenti. E 'chiaro che io, come ogni neofita, voglio condividere queste scoperte sorprendenti.

Questi tre vestiti così mi è piaciuto. Non saranno mai nel mio tempo.

E 'chiaro che nel corso del tempo, si formerà una nuova abitudine di mangiare. Nuovo salute diventa stato abituale. E non ho intenzione di persuadere chiunque, anche toccare il libro "The China Study", che cambia la vita del lettore.

Non ho intenzione di scrivere su come il linguaggio del libro è scritto, quello che utilizza il ragionamento e come costruire la struttura. Proprio perché ho appena non ho notato. Ho notato che cosa stava accadendo a me e penso che sia sufficiente.

Post scriptum Per non essere di parte, così, dopo un po 'di pensiero, ho deciso di raccontare e sui svantaggi di usare i risultati dei materiali del libro. Questi tre vestiti così mi è piaciuto. Non saranno mai nel mio tempo.

Per visualizzare questo uomo rispettato come Radislav Gandapas, è difficile non ascoltare. Ma come si fa a pensare: può un libro cambiamento di vita del lettore, soprattutto se riguarda la questione del cambiamento di stile di vita e dieta?

"Lo studio cinese. I risultati di uno studio su larga scala sul rapporto della nutrizione e della salute, "Colin Campbell e Thomas Campbell

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