La produttività fisica: le regole della scienza!
Motivazione / / December 19, 2019
Una volta Newton descritto le tre leggi del moto. La maggior parte delle persone non sono neanche a conoscenza che le leggi di Newton possono essere utilizzati per aumentare la produttività, facilità d'uso e, in ultima analisi, migliorare la loro vita. Vediamo come fare. Abbiamo preparato per voi un esempio fresco.
Nel 1687, Isaac Newton pubblicò il suo libro rivoluzionario "Principi matematici della filosofia naturale". Questo libro descrive le tre leggi del moto. Così Newton pose le basi della meccanica classica. Ed è possibile ripensare il modo in cui il mondo guardò la fisica e la scienza. La maggior parte delle persone non sono neanche a conoscenza che le leggi di Newton possono essere utilizzati per aumentare la produttività, facilità d'uso e, in ultima analisi, migliorare la loro vita. Vediamo come fare.
Prima legge di Newton
La prima legge di stati di movimento:
Ogni corpo continua in uno stato di quiete o di moto rettilineo uniforme, e fintanto che è costretto a cambiare che le forze di stato.
In altre parole, la legge dice che un corpo in movimento tende a rimanere in movimento. Viceversa, se il corpo non si muove, mira a garantire che rimane in questo stato.
In linea di massima, procrastinazione - si tratta di una legge fondamentale dell'universo. legge di Newton è applicabile a nostra performance. Oggetti a riposo tende a rimanere a riposo. La buona notizia è che funziona in direzione opposta. Gli oggetti in movimento tendono a rimanere in movimento. E se applichiamo questa legge alla produttività, allora si capisce che è necessario fare non è tanto. Solo un inizio. La cosa più importante - è quello di trovare un modo per iniziare. E non appena l'inizio, vi sarà molto più facile rimanere in movimento.
Allora, qual è il modo migliore per iniziare a fare qualcosa, se si è costantemente continuato a rimandare? Nella mia esperienza, il modo migliore è quello di utilizzare Regola 2 minuti.
Se applichiamo la regola 2 minuti per la produttività, allora suonerà così: per sconfiggere la pigrizia di trovare un modo per iniziare in meno di 2 minuti. Si noti che non è necessario per completare l'operazione. In realtà, non c'è nemmeno bisogno di lavorare sul compito principale. Si noterà che una volta che si avvia una piccola cosa di due minuti, poi tutto si muove molto più facile. E tutto questo grazie alla legge di Newton.
Un paio di esempi:
- Ora non si può decidere di andare per una corsetta. Ma se si digita una bottiglia d'acqua e indossare scarpe da corsa, sarà un piccolo inizio. E che vi farà uscire all'aria aperta per una corsa.
- Ora, è possibile visualizzare una schermata vuota, e lottare al fine di scrivere il vostro rapporto. Ma se si scrive alcuni suggerimenti casuali per un paio di minuti, vi accorgerete che per iniziare a scrivere le proposte necessarie è diventato molto più facile.
- Ora, forse, si ha uno stato di torpore creativo e non si può fare nulla per ritrarre. Ma se si dipinge o disegna un paio di righe casuali su un pezzo di carta, poi girare la linea in un cane, allora può anche mettere fuori dal torpore creativo.
La motivazione viene spesso dopo l'inizio. Trovare un modo per iniziare in piccolo. Gli oggetti in movimento tendono a rimanere in movimento.
seconda legge di Newton
La seconda legge di stati di movimento:
F = ma. Il cambiamento di moto è proporzionale alla forza motrice avviene nella direzione della retta in cui tale forza è.
In altre parole, forza uguale massa accelerazione. Vediamo come questa equazione può essere applicata alla produttività.
Fare un punto importante: il potere (F) - si tratta di un vettore. A vettori comprendono il valore (come si applica il funzionamento) e la direzione in cui è diretto il lavoro. In altre parole, se si vuole accelerare l'oggetto in una certa direzione, allora la situazione è influenzata dalla quantità di forza e la sua direzione.
Avete indovinato già? Tutto questo può essere applicato nella nostra vita!
Se si vuole essere più produttivi, si dovrebbe pensare non solo a come si lavora duro. Ma anche dove il lavoro è diretto, in cui dirigete i vostri sforzi. Questo vale anche per le grandi decisioni di vita, e per le piccole attività quotidiane. Ad esempio, è possibile effettuare lo stesso sforzo, ma in direzioni diverse, e quindi si ottiene un risultato molto diverso.
In poche parole, si dispone di una certa quantità di forza è strettamente per il vostro lavoro. E la direzione di questa forza è importante quanto la sua quantità.
La terza legge di Newton
La terza legge di stati di movimento:
Ogni azione ha una reazione uguale e contraria, altrimenti, l'interazione dei due corpi l'uno sull'altro e sono diretti in direzioni opposte.
Tutti noi abbiamo una velocità media di esecuzione di qualcosa. Il tuo livello tipico di produttività ed efficienza è l'equilibrio delle forze produttive e improduttive nella vostra vita. Un po 'come la legge di forze uguali e contrarie di Newton.
Ci forze produttive nella nostra vita. Questa concentrazione, la positività e la motivazione. Inoltre, non ci sono forze produttive come lo stress, mancanza di sonno e cercare di essere multitasking.
Se vogliamo diventare più efficiente e più produttivo, quindi abbiamo due scelte.
Il primo - a fare più sforzi. Questa versione delle cosiddette forze aggiuntive. Noi podnapryazhomsya, bere un'altra tazza di caffè e sarà lavorare di più. Ecco perché la gente prende farmaci per aiutarli a concentrarsi. O guardare centinaia di video motivazionali. Tutto al fine di pompa stessa. Tutto questo al fine di aumentare la potenza e produttività per vincere le forze improduttivi con cui ci troviamo di fronte.
E 'ovvio che questo può accadere fino a quando non si bruciano. opzione forza supplementare può funzionare bene. Ma solo per un breve periodo.
Un'altra forma di realizzazione è quello di eliminare le forze contrapposte. Semplifica la tua vita, imparare a dire "no" a cambiare il vostro ambiente, ridurre la quantità di funzioni. In altre parole, eliminare tutto ciò che ti sta trattenendo.
La maggior parte delle persone cercano di risolvere i problemi con la forza, e intasare gli ostacoli. Ma il problema di questa strategia è che si sta ancora lottando con le altre potenze. E 'molto più facile da eliminare la forza avversaria e lasciare che la produttività in avanti.
per riassumere
Le leggi di Newton - questo è tutto quello che dovete sapere per essere produttivi.
- Gli oggetti in movimento tendono a rimanere in movimento. Trovare un modo per iniziare in meno di 2 minuti.
- Non è sufficiente a lavorare di più, a lavorare sulle cose giuste. Lei ha una quantità limitata di energia. Risolvere la questione di dove si sarebbe applicarle meglio.
- La vostra produttività - un equilibrio di forze contrapposte. Se si vuole essere più produttivi, si può andare con la forza, o di cancellare la forza che disturbare. Credo che la seconda opzione è più facile.