Niente scuse, "sono stati portati a mia madre a Parigi!" - un colloquio con Natalia Kaptelininoy
Motivazione / / December 19, 2019
- Natalia, è lieta di darvi il benvenuto al progetto speciale Layfhakera intitola "Niente scuse."
- Ciao, Anastasia! Grazie per l'invito.
- Parlaci della tua infanzia: dove è nato, cresciuto in una famiglia?
- Ho avuto una meravigliosa infanzia!
La mia famiglia e ho vissuto nel nord, nei pressi di Norilsk. In inverno, sono andato a scuola, ha studiato attentamente e nel loro tempo libero per costruire con i ragazzi nel cortile di forti neve. In estate vado a sua nonna in Crimea. Era un allenatore in ginnastica ritmica e mi coinvolgere in questo sport.
Come un bambino, abbiamo formato quei tratti che definiscono la vita presente. Mia madre era un insegnante, e sapevo che aveva da imparare e in generale fare tutto in modo che la mia famiglia è fiera di me. E 'la famiglia imparare a impostare obiettivi e raggiungerli attraverso non vogliono e non posso.
- In futuro, ti ha visto un atleta?
- Fin dalla mia infanzia mi piaceva per ordinare in giro: sul tavolo in appartamento, nella testa. Sempre che stabilisce tutto ciò sugli scaffali, organizza. Fin da piccolo era più un manager - non sognato di Olympus.
- Così, dopo la scuola entrò nella Facoltà di Management Pubblico?
- In parte sì.
Poi è stata una nuova specialità, e mi sembrava che è più vicino a me in spirito. E non sbaglia: ho facilmente entrato, di facile apprendimento, facilmente ottenuto il diploma di rosso. Allo stesso tempo, è riuscito a combinare lo studio con il fitness, aerobica e lezioni di danza.
- Hai ancora tempo?
- E 'stato gipernasyschennoe tempo.
All'inizio ho lavorato come un fitness trainer. Poi ha assemblato una squadra e ha aperto un club - un affare di famiglia. Parallelamente a questo, ha ballato in "Todes", andato in tour attraverso le città ei villaggi del Territorio di Krasnojarsk.
A volte sono stato in piedi per venti ore al giorno e mi sono detto: "Natasha, dove sei di fretta? Hai solo 22. Stop prima non si fermano!".
Ma non riuscivo a smettere. Il club appena aperto - è necessario sviluppare, invitato a parlare - dobbiamo andare. Basta si è infortunato, ho capito quanto sia importante essere paziente sulla strada per la meta e gestire in modo intelligente le loro risorse.
Un tempo per raccogliere le pietre
- È "fermato" incidente?
- Sì.
E 'stata una tipica giornata di sole. Ho lavorato presso il club e doveva andare a un indirizzo in un'altra città. Per ripristinare l'alimentazione, ho deciso di fare un pisolino sulla strada... e mi sono svegliato al suolo. Ricordo bene il suo sentimento: vi si trovano e ti rendi conto che non avete corpo, solo una testa.
A causa della irregolarità della strada che abbiamo gettato la banderuola, la macchina ha volato nel fosso, commettendo otto palle perse. I ragazzi che erano seduti di fronte, sono stati fissati e di essere addestrati, sono riusciti a riorganizzarsi - sono rimasti intatti. Io non sono legato a, come era stanco e dormiva, e si tolse il lunotto posteriore. Prezzo - tre vertebre cervicali, cancellati nella polvere.
- C'era rabbia: perché proprio a me e non loro?
- No, assolutamente no. Grazie a Dio che i ragazzi erano illesi. Piuttosto, sto pensando l'inevitabilità di quello che è successo, perché non potevo andare, o potrebbe essere fissato. "A" troppo.
Quando si guarda la TV per una mostra su incidenti stradali, è improbabile che pensare al fatto che lesioni del midollo spinale o lesione traumatica cerebrale può portare a grave disabilità per il resto della vita. La gente pensa, quanto è una macchina rotta.
- Hai capito la gravità del suo infortunio?
- Nonostante il fatto che c'era un allenatore, non mi rendevo conto di quanto il midollo spinale complesso organo. Basti pensare - si era rotto la colonna vertebrale. Guarito! So come swing muscoli. Mi allenerò ed eseguire un paio di mesi.
Ma si è scoperto che anche l'anno che ho trascorso in ospedale con la respirazione tubo e imbavagliato. Poi altri quattro anni "vissuti" in centri di riabilitazione, cercando di svegliare i muscoli.
- Chi ha tutto questo tempo è stato accanto a te?
- La mia famiglia.
Dopo l'incidente, mia madre ha detto, "Natalia non è un inquilino. Nella migliore delle ipotesi, sarà un testa a parlare. " Ma mia madre - un soldato, ha detto: "Non io, né la mia figlia si sa - questo non accadrà."
La famiglia era lì quando ero in ospedale: strofinato i miei piedi, muovere le braccia, mi ha seguito da vicino tutta la formazione, tutti i centri di riabilitazione. Il loro atteggiamento ha aiutato si rompe. Li guardai e pensai.
Se la mia famiglia è disposto a stare con me giorno e notte, non importa ciò che non si lamenta di ciò che ho il diritto di lamentarsi?
fenice
- Come hai di nuovo in affari?
- Per quattro anni ho arato, cercando di riconquistare il potere di conduzione muscolare, finché un giorno mi sono reso conto che la vita sta passando. Beh ho fatto, ma la mia famiglia non ha a languire nei centri di riabilitazione, hanno bisogno di riposare, di viaggiare.
Ho deciso che continuerò a impegnarsi in due-tre ore al giorno. Se vi capita qualche passo avanti nella scienza, io sono pronto per questo, ma per ora è necessario per vivere. Lasciatemi lavorare le braccia e le gambe, ma ho la testa, in modo da poter guadagnare un braccio sano accanto a lui.
Quando ero primo dopo un infortunio alle mani portati alla nostra fitness club, mi sono reso conto che devo ricominciare tutto da zero. Ma è ancora più interessante.
- Natascia, si populyariziruesh tale direzione come bikini fitness. Dimmi che cosa si tratta e perché è necessario.
- Questa direzione di bodybuilding unico obiettivo - per rendere montagna donne muscolare e bella, sicura una ragazza con un corpo in forma che le opere su se stesso e presenta la propria comparsa esempio altri. Le nostre ragazze partecipano con successo al concorso, ma non sono solo preparando campioni - formiamo il carattere.
- femminista?
- Niente affatto. :)
Le nostre ragazze amano l'attenzione degli uomini e farlo in pieno. Inoltre, essi ispirano i loro mariti. Gli uomini sono lusingato che accanto a loro una bella donna ben curati mancare sarebbe sciocco. Di conseguenza, molti look alla vostra pancia e anche andare in palestra.
A mio parere, la missione delle donne è per caricare il potere dell'uomo. Quando tornò a casa dal lavoro e non ha visto nulla, ma stanco, infelice con se stessi e tutti gli altri la moglie, il rapporto di cadere in una routine.
Per inviare un uomo, è necessario avere la vera fonte di ispirazione. Il più semplice ed intuitivo - trenazhorka tre volte a settimana. In primo luogo ci sarà pigro, ma solo un mese per aprire la seconda respiro, ei suoi occhi brillare!
- Come ti è venuta l'idea di aprire una palestra per sedie a rotelle?
- Prima dell'incidente, non sapevo nulla di persone con disabilità, ma una volta dall'altra parte della barricata, ho notato che il 70% delle persone con lesioni sono lasciati soli con il problema e girare su se stesse. Non tutti hanno la forza di stringere i denti e combattere, non tutti mantenere una stretta. Di conseguenza, qualcuno equipaggia palestra di casa e iniziare la giornata con un manubrio, mentre altri - con una bottiglia di birra.
Volevo diventare persone come il meno possibile. Nel novembre 2015 ho fatto un business plan per la creazione di un palazzetto dello sport, adattato per sedie a rotelle. Con lui sono andato alla amministrazione della città di Krasnoyarsk.
Non accusare le autorità - perché noi ancora non abbiamo - e offerto assistenza. Facciamo? Organizzo tutto - solo il supporto.
E Krasnoyarsk sindaco mi ha sostenuto. Abbiamo viaggiato insieme palestre comunali, trovare il più appropriato, convertito e ha fornito alimentazione che intenda esercitare.
- Molti di loro?
- ogni giorno di più. In primo luogo sentito la frase, "accadono queste cose? Un vero libero", ma ora i ragazzi stanno arrivando non solo per la forma fisica, ma anche per comunicare. Sono sempre un posto dove andare insieme - il teatro, lo zoo.
Sport ci insegna a impostare obiettivi e raggiungerli, dando così una fiducia persona. Se potessi fare qualcosa nella stanza, che può manifestarsi in altre aree. Non andare se io studio o di lavoro?
- E se tali nozioni sono compatibili, come la disabilità e bel corpo?
- Perché no? In Occidente, molti utenti su sedia a rotelle sono impegnati in bodybuilding e ostentano torso nudo.
Naturalmente, una disabilità è diverso. Ma a me sembra un buon segno che la carrozzina ha cominciato a comparire sul podio nel quadro delle settimane della moda russa. Quanto meno una persona con disabilità sarà vergognarti di te stesso e il tuo corpo, la più aperta è per l'azienda. La società più tollerante, alle persone con disabilità più facile da integrare in esso. Processo reciproco.
- Pensi che la gente è pronta a vedere le persone con disabilità nelle strade nella stessa quantità, come, ad esempio, in Europa?
- Le persone hanno venire con te stesso come molti modi per strizzare il collo che non hanno altra scelta. Il momento in cui una sedia a rotelle o un cane guida saranno trattati correttamente, essere sicuri di venire.
- E poi avremo ascensori e rampe normali sono al sicuro?
- Il problema di ambiente privo di barriera è troppo hidebound avventurarsi fuori durante la notte. In Unione Sovietica, le persone con disabilità, così come il sesso, non è stato, e la legislazione attuale è tutt'altro che ideale, perché i codici di costruzione sono stati scritti in gran parte senza il coinvolgimento delle persone con disabilità.
Di conseguenza, ogni ristoratore, ha deciso di aprire un negozio di caffè, dimenticare la rampa e la larghezza delle porte. E se li ricordano, rende tutto in qualche modo, perché difficilmente una sedia a rotelle, che mostrano chiaramente l'accettazione da parte della Commissione, che non è così.
Ma ancora una volta - il processo di reciproca. Se il ristoratore vede tutti i giorni per le strade del suo vicino di casa Vanya, che cammina nel passeggino, probabilmente avrebbe mai pensato in anticipo che il suo caffè dovrebbe essere disponibile a tutti.
prospection
- Come è la tua giornata tipo?
- Mi sveglio alle cinque o sei del mattino, al tavolo della colazione studenti controllo compiti di scuola di business online, dove è stato curatore (questo è un altro settore del mio lavoro). Poi controllo postale e inizia a comunicare con il bikini squadra fitness. Più vicino a pranzo domande di connessione palestra Barriera: per risolvere un problema, organizzare il trasporto, ottenere i biglietti per un concerto, e così via. Da qualche parte tra incunea più incontri con l'amministrazione per l'ambiente senza barriere. Ora è importante per preparare l'Universiade Invernale Krasnoyarsk. Tale ciclo fino alla sera.
- Non assumere il pigrizia?
- Se ti svegli, e la giornata è già verniciato (almeno nella mia testa), no. L'ordine nel pensiero e nell'azione attiva l'energia interna. Se la giornata è stata nel caos, di fare qualcosa, la vanità, e l'uscita pari a zero, e la motivazione svanisce. Se sappiamo chiaramente che devo fare oggi e alla fine della giornata si può vedere se tutta la gestione programmata, ha l'energia per andare avanti.
- Natascia, che cosa sognare?
- Visualizzare la tua azienda a un nuovo livello, così come a palestre Barriera apparso in ogni città del nostro paese.
E ancora mi sogno di portare la loro madre a Parigi! Abbiamo viaggiato con la famiglia in auto per l'Italia. Ora voglio fare un viaggio in Francia. Capisco che con l'attuale tasso dovrà lavorare duro, ma non ho smettere.
Qualunque sia la situazione può essere, è necessario porsi obiettivi alti, e poi la madre di vedere sempre Parigi!
- Grazie, Natalia, per queste belle parole e per l'intervista nel suo complesso!
- sei il benvenuto! :)